Aniana tunua. rihi Tasty me te rongoā whai hua

Tenei, ratau, he tino reka - aniana tunua. Na whakahere nga iwi o nga kohua ao te rota o tohutao mō aniana ko Rotongaio. Kei te nuinga o te wā tunua te reira ki te rīwai ranei motuhake tihorea aniana iti i roto i te kohua kati i runga i te wera iti ki te āhua i roto i nei kau ratou i roto i to ratou ake wai. mahi ratou ika parai me inu i te reira waina katoa taiao pai. Tenei, o te akoranga, he reka, engari he reira taea ki te tunu i te riki tunua a pera: tangohia i te torutoru upoko o te riki Crimean whero me tapahia ia runga te wahi ki te waenganui o te ripeka - ripeka. Whakakiia (mooni pana) nga motu tīhi ngohengohe. Iti tāpiri etahi tote me te unga i roto i te oumu mo te 15-20 meneti. Ka piko moe Ahakoa hoariri te kahui ka, no te mea hoki te wa tuatahi ka whakaahuareka e ki te kopere i tenei rihi.

Ka taea e koe te tunu i tētahi pū huamata reka, me te hauora, te wahi mahi tetahi o nga kai aniana tunua. Hoatu i runga i skewers tōmato, eggplant, pepa, me te parauri te riki. Fry runga i te wera reo. Katahi enei kai huamata heke mai katoa e hiahia ana koe ki te horoi, tapahia, uru me te whakakiia ki te hinu huawhenua, maere manuhiri me whanaunga o tona reka mīharo.

Ranei ka taea e tika koe tunu i te riki tunua, i te mea uaua ki te pato'ii te, e kore ki te kai i te reira tika i te paraharaha. Topuku ki kiri tapahia ki 4 nga wahi. Hoatu i roto i te peihana, i reira te mea he wahi o te tote, p. spoonful o te huka me te hinu oriwa. Whāranu ka horahia piko pepa upwardly i runga i te kaipuke tunu vahi i runga i te haora i roto i te oumu wera ki te 180 nekehanga. A, no te he rite te riki, te tango i te hiako, me taea trapeznichat - ko reira reka, me te huaora C i roto i aniana nui atu i nui. Ngali riki noa, engari te reka o reira i roto i te rerekē te nuinga tunua. Ka tamata kotahi, he mea pea ka koe kia whakama, hohoro ka kia pau wā koe.

e kore e āhuatanga Whaihua o te riki iti ki te aroaro o te huaora. Ko hoki ia he tākuta pai. Nuinga o ngā wā e whakamahia ana e te riki tunua whewhe e tono kokopi reira ki te wāhi kua pā, ka huri ratou e rave rahi mau taime i te ra ki te hanga i tenei whawhai hohoro atu pakari. Kopere mo tenei whakaaro e te nuinga tunua i roto i te oumu i tiketike pāmahana. Na ka ka tapahia ai i roto i te hawhe, me te tono ki te furuncles taha tapahia, whakatika takai. Hurihia nga 4-5 haora. I muri te whakatuwhera furuncle tika kia horoi ki te otinga o te pāhare, a ka tono te kakahu horomata.

whakamahia hoki e tunua i te kopere whewhe i tunu paku whakarerekē - tono te piripiri i te ranunga o te 1 wahi o kuoro me mongamonga hopi , me te 2 tunua wāhanga o te riki. Ko te toenga, ko te taua rite i roto i te tunu o mua.

Otiia e kore e e whāiti ki te āhuatanga whakaora, e kua he riki i tunua. hua ratou me te maimoatanga i roto i tenei mate i te āhua tairongo, rite te pukupuku. He mea tika ki tapahia te riki i roto i te hawhe. Tangohia paparanga - whakawete ki te hawhe hemispherical o te umanga. I te wera iti hoatu tino maroke paraipanatia, i runga i nei takoto te tuakoi riki ki te bedplate i ratou i te tihi, hipokina ki te taupoki. Kati te reira ki te 7-8 meneti ki te piko propeksya. Ka taea te kite i tenei i roto i tona puka tata mārama. tapahia ngā wāhi mata tahuna atu, ka tango i te kiriata roto o to tatou tuakoi. Kei te maka ana aniana paku te matao o runga i te wahi nui, he torutoru haora i reira ka kia te hua. Ko te rongoa pai mo te tokomaha pukupuku, parei, me te whewhe.

Ka rite ki a koutou e taea te kite, tunua he makutu aniana! He wātea ki a ratou maimoatanga i te kāinga. Contraindications taua anake e taea e ki te he koe hypersensitive aniana tunua. whakapumautia te tōtika o te taua rongoā māmā te wa me kōrero ora te iwi. Whakamātauria reira!