Bone i korokoro te. Methods o hoko whakakahoretia o reira.

Ko tētahi o nga kai tata faufaa i roto i to tatou kai he ika. Kei reira maha kohuke me huaora, rite hiahiatia e te tinana. Ko reira he roto reira, a kotahi āhuatanga kino - tenei wheua iti. I te tahi taime e tatou i roto i te hohoro, hoatu iti aro ki te tukanga o te kai, a kia pai mahue i tetahi o ratou. Bone titi i roto i te korokoro o te, hopoi mai te rota o te hūhi me te mamae. Tata ite te katoa te enei mania kino, a tae noa te tikanga o te whakahēmanawatanga, e ai te wheua titi i roto i te korokoro i te.

I roto i taua āhuatanga, ki te nuinga o te iwi, rawa tamariki, mataku. Ara, e kore e waiho hua'tu. hōhonu arahi ki te meka wahi e te wheua hohonu o te papanga, ka wahia riro te reira raruraru. Na reira, i te tuatahi o te katoa, e kore e mataku. Bone i korokoro te, ka taea e koe ngana ki te tango koe, a ki te kahore koe e angitu, kia rapu koe te awhina o te whare tata hauora.

Ki te he kitea te wheua, ka taea e te mea hohoro a cleanly nekehia te whakamahi i te tikanga whai hua o te tawhito. Tenei ka rapua e tapers, te matamata o te mea e tika ana ki te ngohe i te mura. Kia ko reira ngohengohe, ata whakauru i tona korokoro, ka aki ki te wahi kohuki o wheua. Taria tae noa ki nga whakapakeke ware pi, a ka tango i roto i te wheua.

Ki te he wheua ika i roto i te korokoro i te reira, engari ko te reira tino kore kitea, e hiahia ana koe ki te whakamahi i ētahi atu tikanga mo tona tangohanga. Kua whakamahia pai tokomaha te iwi i te wahi o te taro kirinuku. kia waiho te reira i te ngau iti, engari e kore e tino, ka ngana ki te horomia reira. Ki te kore e te wheua hopu mau o te reira i runga i te piro tuatahi, faahiti i te hātepe.

Ki te te wheua raru i roto i korokoro te, ka taea e kai koe i te koko nui o te honi wai. Kei a ia ngā āhuatanga tapo'ii me tauturu wheua ki paheke ki te pū kai, me te ka te puku. Kai honi āta, i te wa ano e rite ana te kaha, ka taea e koe te neke i te uaua o te paeoro. Tikanga, rawa hohoro te tauturu mai, ngaro te mana'o o te whakahēmanawatanga, me te honi ato'a Rakuraku rongoa tona korokoro.

Ki te he wheua ika i roto i te korokoro i te he iti kitea, te whakamahi i te rua o kopikopi. Me kia tōna roa i te iti rawa rima henimita. Extraction i roto i tenei take e taea te whakamana takitahi mā te whakamahi i te whakaata. Kia Me koe he kasa me te koko. Kia puaki tou mangai, pana i te koko arero me kasa korokoro marama. Tangohia ake he rua o kopikopi wheua i roto i te korokoro i te me ata wahia reira ki a koutou. Ko te tino whai hua tenei tukanga, engari anake i roto i te take i reira ko mārama kitea te wheua.

Ki te he atu nui te āhuatanga, Me te pārurenga ki te tango i te manawa hohonu, me te ka exhale ki kaha rangi i roto i. E tauturu i te rere o te hau ki te pana i te wheua. Neke i te wahi o runga o te puku, piko, ka ngana ki te mare nui taea. kia toutou taua whawhe mō te toru ki te rima meneti. I roto i te mau huru oraraa tino uaua, take ruaki, tickling te arero ki e rua maihao.

Ki te kahore i kawea mai i te wheua raru i roto i korokoro te, me katoa o nga tikanga i runga ake kia haere te hua tika ki te mātanga - Laura. I mua ki tona haerenga taea te whakamahi i Tāhorongia whakarehu. ledokain reira, Ingalipt ko Kameton. Te tākuta hohoro unu te wheua, me te whakahau waiopeope rongoā reka. He āhuatanga rite ki te haere tonu ki te karo, kai tika me te āta, me te tāpuekina ki te horomanga kai tika o ratou tamariki.

Ika kei roto i te maha nui o wheua iti, ka taea e koe te tunu pākī reka, me te tino kinokore. Ko te kupu, e kore e noa whangaia koe te whānau katoa, engari kotahi ano etahi mahi i roto i ō rātou pūkenga tunu. Ite noa ki te haere ki te whakarere rihi ika. Kia mōhio o nga ture hauora me te haumaru.