He aha ki te tunu i te kefir?

He tino whai hua mo te tinana o tetahi tangata hua miraka. O te akoranga, whakaaro te kōwhiringa pai te waiu tūturu, i hokona te rangatira kararehe, hoatu i te reira waiu.

I roto i te toa taea kitea e koe i te rota o ngā hua rerekē e hāngai ana i runga i te waiu. e kore ko Kefir i wahi whakamutunga. Ko te aha ki te tunu i te miraka, ki te kore koe e hiahia ki te inu i te reira? Ko te ngāwari tenei pātai, me reira e rave rahi o koutou e mohio ki te whakahoki. A i roto i te whānui, aha ki te tunu i te miraka pē, e te hokona i roto i te taonga? Tino mea katoa!

Ko te meka e kefir ia - he ranunga o te waiu, me te huakita waikawa lactic. He pakeke ki te tiki ratou ki te kahore koutou e matau ki te wahi, no te mea i roto i te toa taea whakauaua kitea ratou e koe. O te akoranga, ka taea e koe te tono mā te Ipurangi, engari ka taea e koe te tāpiri i te miraka pē iti, kirīmi kawa miraka pē ranei i roto i te waiu mahana. Ka rite ki huri i te reira i roto i tino rite ki te inu miraka pē. Ko tonu, aha ki te tunu i roto i o miraka pē, mo te tauira, mō ngā tamariki taitamariki o kōhungahunga tau? Pahuhu e kore ratou e taea e, na ka tunua tatou i roto i te oumu!

He aha e taea te hanga o te miraka pē mō ngā tamariki?

keke Lenten

he tika te rita hauwhā o te kefir ki te tango 1 hua manu, he hawhe paura koko (tīpune) tunu mo te pokepoke, he tote iti, me te paraoa rite nui rite te hiahia mō "kerepeti" whakamātautau. Kia whai koe i pokepokea ana, me infuse tonu reira hoki e pā ana ki 3 haora i raro i te kakahu miro kiriata ranei. Tunua te keke i roto i te paraharaha e taea e, a taea hei i roto i te puka. Ko te rihi mo te tunu tika i mua lubricated-ki te pata.

"Air" panekeke

Ko te hua heihei e rua wehea i te toene me huamanu toene i triturated ki te timonga o te tote 1 punetēpu huka. Katahi ka tihi ki 2 kapu o te miraka me te, te whakaoho tonu ake, ringihia te nui ano o te paraoa. Ki te hiahia koe ki te waimeha te pokepoke, ka taea e koe te whakamahi i te atu 1 kapu o te miraka pē. kia kahore kapia te pokepoke. Next, i roto i te paraipanatia, te hinu ki te pata, panekeke tunu.

He aha ki te tunu i kefir i roto i te oumu?

pizza

No te faaineine he tika i roto i te 200 ml o te miraka, he timonga o te tote, hua heihei, he nui iti o te huka reo te pokepoke pizza rahi, tineia houra. Kei te tāpiri paraoa peratia tae noa ki taua wa tae noa ki te mea te pokepoke rite pokepoke mō panekeke.

Hanga paraipanatia hinu ranei, wherahia ana te pokepoke i runga o tona koti ki pani tōmato wairanu tōmato ranei, kohikohi te hau i roto i o e moe nei ki te mayonnaise, miria aniana i runga i runga, me te tunu tae noa ki parauri koura.

He aha postryapat i te miraka ki te kōrori i te hinu huawhenua?

takai parai

50-60 ml o te miraka pē hono ki 20 ml o te pata 2 hua, 40 go o te huka, te tote me te houra tineia. Me paraoa e pā ana ki 2 kapu, engari te reira i katoa tei runga i te momo: e hiahia ana kia koutou e rua nui, me te iti. kia matotoru te pokepoke, kia e taea hanga e koe ia he hōtiti, tapahia ki mongamonga me keke pukapuka mō takai. Hau e whiriwhiri reka. pati Parai i roto i te paraipanatia ki rota o te pata.

He aha tikangakore i tenei miraka pē e he rerekē?

Hīmoemoe ki kāpeti whakakī

Hoki tenei rihi rerekē nei tika pārekareka ki o koutou manuhiri me te kāinga, he mea e tika ana ki te pokepoke i pokepoke 4 kapu paraoa, 200 go o mātiarīni, 200 ml miraka pē, hawhe tīpune o houra tunutunu, te tāpiri tika ki te miraka pē, me te timonga o te tote.

rite te whakakī te e whai ake: parai tae noa ki parauri koura, tapatapahi rawa 2 aniana (nui). Tāpiri hawhe o te matenga toharite o te kāpeti (tapatapahi rawa) me te kawe ki te polutushennogo āhua. I roto i te hau mahana vmese 2 hua heihei me 2 tiihi (tauta, ka taea ki te hā, me tāpiritanga, engari e kore e reka), te tote me te pepa.

I wehea te pokepoke ki 2 nga wahi rite: whakanohoia tetahi ko te whakakī, me te rua o nga taupoki. I te tihi o te porowhita tika pania ki te hua me te tunu i roto i te oumu.

Ka rite ki a koutou e taea te kite, ka taea e hanga e koe kefir - he pātai tino māmā. Na te whakahoki ki reira he tino reka, me te taketake.

hiahia matou ki a koutou i te hakari reka, me te rerekē ngā tunu!