He aha te mahi i te iwi angitu i runga i te pō o te Rātapu?

no hoki koe ki te kāwai o te hunga iwi e tukua te kōateate ki te whakahaere i te whakaeke nui i runga i te po Rātapu? e kore koe e riro paruparu, me te tangi mo te mutunga wiki haere atu. E ai ki tataunga whakaaro, e pā ana ki 76 ōrau o te iwi kitea ki te oto i runga i te mahana o te wiki mahi hou. Otiia, ki te whakaaro koe auhia, e taea tonu e hua i te hawhe tuarua o te sabati i roto i ngā o te faaoaoaraa. Rātapu taea kia hoki koutou tino ra o te wiki, ki te e patu koe ki te whakaaro o te hunga e squeezes i te putanga mōrahi. Ko te aha hanga te ahiahi whakamutunga o te wiki iwi angitu.

noho ratou wa ki te utuafare, me hoa

Iwi e mahi pakeke, mohio ai kia whakamahia te wiki tino hua. Katoa haora i runga i te ahiahi Rātapu i te pūkete. Engari i te hema i roto i te wā, te whakarite i te hui ki te hoa, tina te kāinga-tunua ki te whānau he rā ranei.

whakamahere rātou i te tahi mea fun

Ka taea e tino tenei whakaaro whakaora koe i whakaaro, me te hiahia ki te haere ki te mahi. A, no te e koe i te kāinga ki te whakaaro e pā ana ki te āhua o kino koe Rāhina pöuri rawa absorbs koe. Wehi o te ata Rāhina herea koutou ringa, ona waewae. Ahakoa e matakitaki ana koutou pukuhohe tino hanga pouri koutou. Otiia ki te anga atu koe peka tona oto noa Rāhina? I roto i te ata e kore koe e whai wa ki te kia pouri, no te mea ka hei koe femo'uekina ki teuteu. Ka taea e kia koe whakakahoretia o wā, ki te whakamahere ki te kōkiri i runga i te wiki mahi whakaongaonga. Ko te kupu, ka tū ahiahi Rātapu me te ahiahi i roto i te anaanatae o te tahi mea ngahau me te whai kiko.

Ko te mahere mō te wiki i muri

hiahia tokomaha iwi angitu ki te pupuri i to koutou mahi i raro i te mana. E hoatu he meneti torutoru i runga i te po Rātapu ki te faaineine no te wiki i muri. Ka taea e koe te tango i tenei te peu whai hua ki te tango. Tenei e te tauturu ia koe rātaka me ngā whāinga whakanoho mo whitu nga ra i muri mai (tae atu ki ngā wiki). Ka tāpiri i tēnei mahi ki to koutou ora pai. Just kore e arotahi ki runga i nga mahi matatini e rapu he rota o te fafauraa. Kia mahara ki e kia kia tenei rārangi mea e hiahia ana tino koe ki te faaoti i.

whakangungu

Iwi e pupuri ratou tinana i roto i te āhua, atu anaanatae e pā ana ki te ora. Ki te mea kua kore whakaturia e koe ake he hui ki o koutou hoa, ka taea e koe mo te haere haere, te tākaro tēnehi ranei haere mo te wātū i roto i te whare hākinakina. Ka taea e te mahi e koe te yoga, e te mea maitai no te koutou hinengaro, a ka āwhina i kawea i te tinana o tāoke.

kai ratou kai hauora

O te akoranga, wātea ki te awhina o e rua ranei e toru mōhiti o waina pai whero taea e whakamatautau amanaki, engari waipiro ko te depressant. Ahakoa, ki te whawha koe māhorahora i muri tonu inu, te ata i muri, ka ite koe te riri, me te fakaaoao (rawa, ki te te ra i mua kihai i mohio mehua). Wareware waipiro, pai huawhenua, tea otaota wai kohuke ranei ki te rēmana.

pānui

Te iwi angitu tino i nga ra katoa i mua i te haere ki te moenga pukapuka pānui pukumahi. e kore ratou e taui i to ratou iho, me te mutunga o te po Rātapu. E rumakina ana ngā pukapuka i roto i te huru o te mōrearea, me faanevaneva i te whakaaro rarua. Ki te i Tuitui utaina koutou wiki mahi, te reira te wā ki te hopu ake me te pānui i atu he torutoru vahe o te pūrākau.

Whakautu ki īmēra

I te ahiahi Rātapu taea e koe lī'oa wa ki te reta pakihi me te kōrero ki te kiritaki i runga i te waea. Ko Ko anake tenei, ki te kahore koutou e whakaoti te tahi mau mea faufaa ki te mahi i roto i te wiki. Dip ki te mahi huru, me ata Rāhina kore e mea pera wehiwehi me te Aue.

Momotunga i te te ao waho

I muri i te katoa o nga take nui ki te kia whakatutuki, te reira te wā ki te hamani koe. Ki te mahi i tenei, e hiahia ana koe ki te momotu i te ao i waho mo te ruarua haora. Maukatia te waea mahi, me te wareware e pā ana ki te Internet. E mōhio o te faufaa ko reira ki te whakaemi pūngao i roto koe i te iwi angitu pono.

whakangā

Na, E koe te haora tokorua ki te akaanga tino. whakamahi pai o te wā, ka tukua koe ki te okiokinga kounga. Ki te mahi i tenei, whakaaroaro pai, tango he pati mahana, korero ki a āhua me he kai hauora. I muri ka he whakangā hua o to koutou moe kaua e whakararurarua, e ka timata i te wiki hou mahi tonu o te pūngao, me te pūngao ā. No miharo mea ratou e te faafaaearaa kounga ko ki recharge te tinana me te hinengaro.

utu

Ko wai ka mea, e kore e taea e te iwi lī'oa wā ki ngā runga i te pō o te Rātapu? ka tauturu i te utu me te whai wāhitanga i roto i ngā hōtaka pāpori koe te maka o i tetahi ähua i roto i to outou oraraa. Āwhina hanga rawakore ite koe kotahitanga ki te tangata, me te rethink ratou ake uara.

moe nui

Kua rongo tatou i e noho iwi pukumahi i runga i te moe mō te rima haora i nga ra. Otiia ki te kahore e koutou karaka koiora whakaturia ki tenei aratau, i runga i te wā, ka kohikohi ngenge, a ka hua tenei i roto i te raruraru nui, i huaina haki aronganui. kaimahi ma'i o te moe - ko te tūkinohia te o kaipakihi hou me workaholics. Hei karo i tēnei, kia whakawhanake koe he peu ki te haere ki te moenga, me te whiwhi ake ki te wa ano. He nui rawa Rātapu ki te ārai maumaui o te tikanga. Tenei ka tukua ki a koe ite i te kaha me te hinaaro ki te patu i te akitu hou.

Ko tētahi atu ulungāanga pai ko ki te paopao ki pātene aukatia te i te karaka whakaoho i runga i te ata Rāhina. E te nui iti o te puai iwi, na te aha kua ururuatia totohe reira ki a ratou? Ki tenei whawhai haurangi ka taea ki te riro 10 anake meneti atu-te kounga moe koe. He utu te rama te kēmu?

utu aronganui

Ka taea te oti rawa hararei meneti Last ki te take tino pai. I roto i te hinengaro, i reira he he wā ngā i huaina whakaata. Ki tenei āhua o te whaiaro mōhio-i roto i te iwi ahu ki te matau ratou ake mana'o. E mau ki te taahiraa hoki, ka mahara ratou wheako mua. He aha te nuinga e koe te tiki ki te wehi whanga Rāhina? Tuku koutou pepa whakakitenga, ka āwhina i reira whiwhi koe ki te pakiaka o te raruraru. I muri i te katoa, i roto i to koutou ngakau kia puta he tirohanga tino rerekē. Ki te tupu tenei, ka kia whakaaro koutou te timatanga o te wiki mahi hou e kore rite ohipa kinongia, engari rite ano tetahi atu whārangi pūrākau ātahu i huaina "te ora." Heoi, whakaata whakaaroaro ranei e taea e ki te whakarato koe ki te wahi e tika ana o te tiaki aronganui. A, no te tukua e koe tou whakaaro ki pepa, e kore ratou e pa ki a koe.

Mea atu "kahore" ki te kawhe

Ki te hiahia koe ki te mau i te tangi moe, te karo kawhe i muri i te 14 haora o te ra. kia noa i te kawhe po Rātapu, te kore e tatarahapa e koe i te reira i roto i te ata i runga i te Mane.

hōtaka ahurea

Ki te tu koe i roto i te wiki mahi taonga, me te kaha, i roto i te avatea ki runga ki Rātapu, ka taea e koe te titiro mo te faaururaa i roto i te wahi o ngā mahi ahurea. Tirohia tetahi o nga whare taonga nui rawa i roto i tou pa, Opera me Ballet Theatre, ngā wāhi o mua ranei haere ki te konohete i te Philharmonic. Pa ki toi nui, ka āwhina i tenei ki a koutou kia ake rauemi ā-.