Hei matau, i te ki te hamani mate pāwera ki te ra

I teie mahana, i reira e pera maha ngā momo rerekē o mate pāwera: ki te puehu, dander kararehe, kai, rongoā, me ētahi atu Whole a kihai i tangohia ki pūkete. Ko reira he iwi e kua mate pāwera ki te ra. Me pēhea te ki te hamani i te mate, me te pehea, ki te tautuhi i te tohu?

I runga i te ariā o

Mate pāwera ki te ra i roto i te rongoā i huaina photodermatosis (fotodermatit ranei, paingia, "solar" dermatitis). Nuinga o ngā wā, ka pā te mate tamariki, i kawea tuatahi ki te moana, ki te tonga. He rite tauhohe mate pāwera ki āhua i te marama o Mei, a mutu i te wa ka mutu te ra ki te kia pera hohe - huri noa Mahuru-Oketopa. Ko ia tapao e kore he ma'i te mate ano hoki te reira. Tukua mai tenei momo o te mate pāwera, me te whakaora tika reira, ka taea e kia whakakahoretia e koe o taua mea kotahi, me mo te katoa.

tohu

I mua i te mahi, i te ki te hamani mate pāwera ki te ra, he mea e tika ana ki te tautuhi ona āhuatanga matua. Ki te tihe tika haere i roto i te tangata ki te rā, kahore he ki tenei urupare kë he kahore, e kore e rapua e te reira maimoatanga. Otiia ki te he whero kiri, apohia e, me i roto i te wā atu kino te tangata - he hikaka, me te taumata o te ngawhatanga, me kōrero koe tō tākuta, me te whiwhi i te whakarite.

Ko te akoranga o te mate

Kia pehea te maha haere te mate? Hei waha i te momo o tohu o mate pāwera kia tawhio ki te ra mo te torutoru nga ra. Heoi, ki te kahore tukinotia, he reira mahi wehe ki te whanaketanga o tini o nga mate kiri, pēhanga toto iti, takanga o bronchospasm.

He aha ki te mahi?

I mua i te mahi, i te ki te hamani mate pāwera ki te ra, he mea e tika ana ki te whai i te torutoru ture ohie ki te iwi e mate ana i tenei momo o te mate. I te ra paki, he reira pai ki te puta i runga i te huarahi i roto i nga kakahu roroa o te wereweti, e kore e whakamahi i deodorants, tamata rite iti rite taea ki te hinga ki raro i te tuwhera rā. I roto i te iti taea tohu nui te whakangungu i te kaiao e whaki i te kiri ki te whakaōrite radiation solar.

Methods o te maimoatanga

Na, me pehea ki te hamani mate pāwera ki te ra? Te reira i katoa tei runga rite te mea i te tohumate kitea i roto i te tangata. I muri te tikanga tono o te ārai tuatahi kaiāwhina i roto i te āhuatanga i taua he antihistamines. Ki te whai koe i te ohorere i runga i te kiri, kia tūtohu kaiwhakaako te whakamahi o hinu, e ngā konutea. A, no te kia te āwhina mumura ahipirini. Ki te pāngia te kiri te, e taea te whakamahi waikawa nicotinic, antioxidants, huaora, me te C me E.

rongoā iwi

Otiia i roto i te tua ki rongoā, i reira e tonu huarahi ki te hamani mate pāwera ki te ra. Tenei kia tauturu i te moni o te iwi. Me kï reira e e nekehia atu enei kōwhiringa tohumate, engari e kore e faaore i te take o te mate. Na, ki te patua te tangata i te kiri, atawhai mamae, me te tetere e taea te āwhina te rau tī rīwai ranei (tapahia ki poro). Me te tono ēnei hua ki te wāhi kiri kua pā, me te roto i te wā ka waiho reira taea ki te ite i te tahi tanga. kōwhiringa Neke atu i te ki te hamani mate pāwera ki te ra: ka āwhina i tenei i roto i te hupa me paari pata ki celandine. Ka taea e te tauturu nui riro te momo o te pati otaota i roto i nei ki te tou i te wāhi pānga o te tinana i te ra.