Kia pehea te hou po moe me te ra

Me ki ētahi atu take e pā ana ki te tiaki o ngā tamariki, maha fifili mātua e hia moe tamariki whanau hou. mau mama Souped me Dads he rawe ki te oaoa nui, manukanuka me te feaa. E mea pinepine, ite etahi e te moe iti rawa ratou pēpi, he miharo e te rota ētahi atu. I roto i te meka, e kore e taea e te mea āta me tapitapi ore mea te tini o fanau moe. Mai te ra tino tuatahi o te tangata ia he rerekē.

E ai ki nga raraunga toharite te wiki tuatahi i muri i te whanautanga o ngā tamariki moe tata a tawhio te karaka. Tei runga i te āhua pea moe fā'ele'i i 16 ki te 22 haora. oho ake ana e ia te tamaiti ia ina ongo'i matekai. Heoi, kai etahi hoki te 20 meneti me te hinga tonu moe ano, ētahi i noho ara mo te ia, whiwhi ki mohio te ao huri noa ratou. Ra te moe i waenganui i kai ai tae te toharite o 2-4 haora. I te po e taea nga tamariki moe 5-7 haora. E kore koe e te korikori te tamaiti i mua i tenei wa. I muri i te katoa, te moe hohoro te nuinga tamariki tupu, riro kaha, me te whakawhanake i te roro, me te tahi atu ngā pūnaha tinana katoa. Ko te kupu, ki te kahore he mea te nui moe te hou, e kore ia e māharahara, kai pai, kua ia nekehanga whēkau auau, me te pāmahana noa, ka he katoa i roto i te tikanga, a ka taea e ia te wātea rite nui rite tona tinana e hiahiatia ana.

moe hou wāhanga

He nui ki te mohio kore noa te nui moe te hou, engari rite moe ia ngā mātua. Moe tamaiti e toru ngā wāhanga: he hemo moe, kaha me te moe hohonu rawa. pumau te wāhanga tuatahi hoki e pā ana ki te 30 meneti. I tenei wa, ko te pai e kore e ki te whakararuraru i a kia moe ia ia ata te tamaiti. I roto i te rua me te toru o nga wāhanga o te tamaiti kua nohopuku moe, kia taea ngāwari ngā mātua te tango ake ratou take, kahore te wehi ki te moe ia ki runga.

Ētahi metua vahine e haere ana ngā pātai e pā ana ki te mea taka te tamaiti e moe ana i te wā e kai. I roto i tenei kahore he mea rerekē tino. I tua atu, ko te tino noa he āhuatanga taua. Tino maha puta tenei i roto i te whāngai ū. Tuatahi, ko te tamaiti pai ki te moe i muri ki tona whaea, ki nei i ia rāua 9 marama katoa. Tuarua, ngote uma - te reira mahi tinana mo te mahi a ia e, riro ia ngenge me te, rite te tupu, taka moe. He mea nui ki te mohio e te nuinga o te waiu inu hou i roto i te 5 meneti tuatahi, na reira he kore ira ki te whangai ia neke atu i te 20 meneti.

He aha whakatau te roanga o te moe pô o te hou

Me kï reira e te nui moe te hou i te po, ano tei runga i te wāhi. Ko te kupu, hei tauira, taka moe i muri ki te whaea, i te tamaiti kia kore i te katoa hoki 9 haora ara ake (i te tere toharite o te 5-7). Ko te take, ko e te tamaiti mana'o te mahana, te tamahanahana, me te rongo kakara o whaea kia aroha, me te aroha. I tua atu, i tetahi wa e taea te hoatu e te reira ki te uma, kia ka atu marino tona moe. Heoi, okiokinga o te po ki te tamaiti i roto i te moenga e taea kawe te rota o te raruraru mo nga mātua. I roto i te heke mai, kia fehangahangai ratou ki te raruraru mā te whakaako i te tamaiti ki tona moenga ake.

Katoa tamaiti kia mau metua anake, tae atu moe, engari tonu katoa e mohio nga reiti toharite, pera i te ra moe fanau.

Ko te tuakana riro te tamaiti, te wa iti noho ia i runga i te moe. I roto i ona ra tuatahi o tona ora kaha ia tipu, whiwhi kaha, a ka āta tīmata ki atu me te ake wa ki te whakapau whiwhi ki te mohio ratou mau metua, me ki te hunga katoa a tawhio noa ia ia. Kua te tuarua o te tamaiti moe i runga i toharite marama heke ki 16 haora i te ra. A i te tau tae tenei ahua 14 haora.