Hauora, Diseases me ngā Here
Mamae te reira a ea āmai i roto i te maka: he aha ki te mahi i?
Whati raruraru o te ringa ranei - raruraru nui. Ka kore anake e mamae kino kia ite i roto i te wa o te whara kore anake, engari ano hoki mo te wa katoa i mua ki te tono o te raima, me etahi wa i muri, ka pera ano kia ngaro te nekeneke o te wahi mo rawa he wa roa.
He aha te mea gypsum?
I tahaki, gypsum - he kohuke tūturu tūturu. Mai kore e taea te whakamahi ona ahua parakore, ka te hanga i te reira ki te puehu pai, ka te nei tunua ki tino maroke ake no te mea e taea e te toe makuku whai wāhi ki te whakataka pakeke.
Me pēhea te ki te tangohia i te maka te raima?
I maha tangohia te alangá kafó rite-hanga takai te raima, hangaia industrially. Otiia ētahi wā whai koe ki te mahi ia ratou koe i mua te whakamahi i te tikanga o komukumuku gypsum paura i roto i te takai whāriki hauora tuku iho. Ko te tukanga mahi-kaha rawa tenei, na ko reira taea ki te tamata ki te karo.
Hoki te tono maka te raima te whakamahi i takai te raima. Tuatahi, whakanohoia he takai taua i roto i te ipu o te wai mahana noa i tino taupokina ai a reira ki te wai. A, no te ngaro i runga i te mata o te mirumiru rangi, te auraa e taea te nekehia atu te tipare. I roto i tenei take, e hiahia ana koe ki te pupuri i te reira whakapae i pito e rua, te kore e rere i te pani ki raro ki te wai.
tono tipare Rite-hanga te ki te wāhi e hiahiatia ana, ka whakaritea. I maoro solidifies te otinga ki ngā āhua Stone me humarie immobilizes te alangá kafó. Ka taea te hanga whakakikorua rite bespodkladochnym me te tikanga he tautoko.
I roto i te take tuatahi he ūkuia miro anake tiaki nga wahi i reira nga wheua, i te tuarua - wadded tauera i waenganui i te rapa (raro), me te tikanga (runga) ki te takai paninga hipokina te rohe katoa. Ko te kōwhiringa pai tenei, kia rite ki te mea māmā ki te ū ki te kiri maroke, me te karo i te ahua o bedsores.
I tua atu, whakamahia pinepine kiri - tapo'io o maha o ngā paparanga o te takai te raima haukū. Ka taea te eke kiri i roto i te takai mua, okeoke i te reira i roto i te nekehanga porohita. He mea tika ki te aroturuki tonu pehea tono te raima e ki te whakakakahuria tino whai i te takiwa o te e alangá, me te ki e kore e hanga e taiepa. Kore, ka waiho i te reira tino nohopuku ki te huri i te tipare i runga i te hou e tika ana ki te ritenga, me te mamae whakahuatia.
He aha te mea te pani wā tono?
whakatika te pātai, te tini o he raima ki te ringa whati? Roa o te mau gypsum tei runga i te pakeke o te whara, engari te intergrowth wā waenganui - i 3 ki te 10 wiki. Ko te ara tere ki te wehewehea ki maihao te raima roa tika i ki te kakahu i te reira i runga i tona kikowhiti. I roto i te take o nui momo piere wāwāhi tākuta e taea te waiho i te pani hoki ki runga ki te 3-4 marama.
kia hoki kia roa te tango te raima, ki te he raruraru ki te faaho'iraa mai o te kopa pakaru me wheua te manawanui. Nuinga o ngā wā puta tenei no te mea o te meka e ki te ringa o te uaua tino pupuri rawa i okiokinga (hei tauira, ki te hoatu e koe i roto i te raima i runga i maihao), i te mea e hiahiatia ana i te reira e te piere katoa. Pea hapa te tinana te taonga e tika ana ki te whakatere whakaora, rongoā ka ato'a whakaritea, huaora, me ngā kohuke e whai wāhi ki tenei.
Ahakoa te takai te raima, e kore e alangá e taea te neke, engari maha huri i te reira i roto i noa, no te mea e kore e taea ki te whakahaere i te nekehanga pūpū mo te wa roa. I muri nekehia atu te pani e, titau nei te manawanui ki te whai o te whakanohonoho i te wā roa, e te toharite o e pā ana ki te ono marama. Me pēhea te ki te tango i te raima, me te tahi atu kōrero e pā ana ki tenei take e roto i raro.
Pōauautanga i roto i kākahu te raima
Hoki coalescence ohorere o wahi pakaru te whakamahi i takai raima. I muri tono raima maha arata'i ki taime kino e hiahia ana ki te kia āta aroturukitia a kahore e rere, ki te ārai i te whanaketanga o raruraru atu nui.
1. Ka pupuhi. I tahaki, te huamo i roto i piere - ko te mea noa tenei, me kotahi he reira, o te akoranga, e kore e tae mai iho, tautautefito ki he taimi whakaaro koutou e squeezes tonu gypsum te e alangá, whakatika i te reira. Ki te tūnga te takai te tika, ka i roto i te torutoru ra, mōrahi - rua wiki, ka iti te puku, me te mamae - ki te whakaiti.
toro tonu te mea e tika ana, he tākuta, ki te:
- ringa tūkinotia i roto i te maka riro matao;
- riro cyanotic matimati, koma kauruku whero ranei;
- nui ringa i roto i te maka, riro nui ähua ranei te mamae;
- puta e alangá te kōpā, heke tona tūtohutanga;
Taua tohu āhuatanga o oko peredavlennyh me raru e puta tika ana ki te edema kiko kaha. arata'i tohanga Poor ki hopearaa dire ki runga ki te necrosis me te tapuhia. Na reira, tango te hiahiatia wawe te raima. Ka taea e koe te karanga i te waka tūroro ohorere ranei ruma haerenga. Ko hoki tohu ohorere te tohu o, ki te te gypsum ringa moti rawa.
Anti-puffiness
Ki ngawhatanga mariri tere, whakamahia rite medicaments, me te rongoā tuku iho:
- hinu heparin me rā "Troxevasin";
- kore-steroidal taero anti-inflammatory, tino maha e hāngai ana i runga i te ibuprofen. Ki te āmai ringa i roto i te maka, homai he pānga pai te taero pērā i "Nimesil", "Nise", "Moment", "Ibuklin" ka ibuprofen iho. Hoatu enei taputapu taea wahine ara hapu me te lactating, o te akoranga, ki te whakatūpatotanga tika katoa;
- kokopi hāngai paari, calendula, hunipa, ngutu koura, cornflower;
- pati ki paina wāhanga, te tote iodized vairaa pape ranei;
- tangohanga o nga aroe, calendula, Kamomere me ētahi atu otaota, āwhina ana ki te whakaiti i mumura. Ingested. Ko te mea matua - e kore e hopukia atu e te rongoā;
- Kei te pai te whakapumautia uku puru rite te tikanga o tōtika kairīwhi edema;
- tangohanga o nga aroe, calendula, Kamomere me ētahi atu otaota, āwhina ana ki te whakaiti i mumura. Ingested. Ko te mea matua - e kore e hopukia atu e te rongoā.
Mirimiri, taka porepore hauora me te tua e taea hoki e te āwhina rite wawe tonu ki te whakaiti i ngawhatanga. kia he electrophoresis ki rongoā analgesic, whakaongaonga hiko, hihi katinga marama, ngā tono, tae atu paru tenei.
Ki te whakaiti paru edema ahu ki te huri i roto i te tikanga ki te ārai i haere noa nui o nga wahi.
2. mariao Pressure. Ko hoki te reira i te wahi ki te tohanga rawakore, tino maha puta te wahi he raru rawa ki te kiri, kahore Pads, protrusions wheua te raima. Decubitus taea whakapataritari gypsum kongakonga taiepa kapia takai me te miro e whakamahia rite purpuru ranei. I muri i te tahi mau wa, tīmata te motu ki te pirau i te e rerengia ana parauri i runga i te gypsum i nei te haunga kino. I roto i tenei take, i horoia te suppuration wahi chlorhexidine rongoā horoi hei tauira, i tukitukia e te whakaora hinu tukatuka, pēnei i levomekol, hinu Wisniewski, tauiraa horomata me takai. kawea maimoatanga i roto i runga i te wā tae noa ki e ora ratou.
E hoki 3. scuffed, opupu, dermatitis me te katoatia taea, ka ko te ringa i roto i te maka mo te wa roa. Puta rānei rite ki te hua o tauhohe mate pāwera tika ranei ki te displacement me tapo'io mō te waku kiri. Ko rite ki taua e whakamahia nei mō te pae whakakahoretia o bedsores, rongoā mate pāwera anake ato'a whakamahia, e rua topically me roto maimoatanga. Vahe ki ratou ki te rata kia hāngai i runga i nga pōauautanga tauira. He nui te maha o taua raau taero, na e kore koutou kia whaiaro medicate-. I pai, reira noa e kore e te āwhina.
4. Tino maha i reira ko te apohia e nui maka te raima. Aha ki te mahi, ki te Rakuraku ringa i raro i te maka? E rave rahi mau taata i roto i ngā take pērā tamata ki te piri i te ngira i raro i te tipare, he pene, waea, me ngā tūemi ōrite. Doctors whakatupato e mahi i te reira, ko te anake i roto i te wā tino tino wahi e kore e taea ki te tango i reira a muri ake.
Tuatahi, ka taea e koe tūkino i te kiri, a na e haere. Tuarua, ararewa, whakatakotoria i raro i te raima, kotiti ke ana i taua mahi, a ka whakaatu nga kapia me taiepa, e arahi ki nga raruraru whakaahuatia ana i runga.
Patito i runga i te kiri i raro i te sweats maka, mate atu pūtau, i reira te tihorenga. I tenei kaupapa, e tūtohu ana tae noa ki taea ki te mau tonu okiokinga tinana, karo ra te rongo i roto i ngā taiao wera.
Ka taea e koe te tamata ki te whakaki i te talc takai tamaiti paura ranei. Kia riro makuku te, riro māmā te patito. Heoi, ka tango i te paura ka kia uaua ki te whai ki te tatari tae noa ki te huringa muri o te gypsum. hua pai homai jet o rangi hauhautanga i te dryer wā kotahi meangiti me dehumidifying wāhi oranga.
Well te āwhina antihistamines, e kua whakamahia ki ngau te pepeke. Ko reira e minaminatia ki te inu i te po, rite tokomaha i he pānga whakarokiroki korerotia, ka i te po, rite matau tatou, e whakarei nga sensations kino katoa, e ko, te neke he ara uaua ratou.
Huakore o gypsum tikanga
Te raima ki te ringa whati whakatairanga e alangá mo whakaora pai hohoro.
Ko te gypsum tūturu tino noa maitai hopu me te ngāwari ki te tono, engari kua reira ona drawbacks:
- Ko reira cumbersome me ērā;
- nui tauwhāiti te nekeneke me te ngäwari;
- hohoro paru, kia ai te ringa, ko te roto i titiro rawa unaesthetic he maka;
- Me tiaki te reira i makuku, no te mea he tino ērā ki te horoi tenei, tautautefito ki he taimi te ringa paninga;
- kakahu tino uaua ki te kitea, no te mea riro te e alangá nui nui e tika ana ki te tono i te papaki;
- ki te hanga i te mana X-ray mo te whakaaro o te whakaora, he mea e tika ana ki te tango i te tipare, a ka tono te hou, rite nga hihi e kore e tika i roto i te reira.
momo o te raima
Hei whakakapi i teie nei e haere mai ki a ia rauemi momo hou:
- Skotchkast - ta'e ngāue polymer takai tohu tiketike o te rigidity. Ko reira tino marama, engari i te reira tino hopu whati, breathable, a reira, ka taea te kiri ki te manawa. I tua atu, he wai-ātete te rauemi, me te hohoro maroke. Heoi, ko reira ano maku he houhou no reira te nuinga kopakia ana e Pads miro-whāriki e maroke kino, e taea e te puna o te ritenga me te kakara.
- Tsellakast (softkast) - takai kaka moe tere kapia pakeke polyurethane. Kua te taua me ngā raruraru rite skotchkast, taea hoki ki a koutou mahi x-hihi, kahore te tango i te tipare me kaua e manukanuka kotahi ano te whara. No te reira ki te immobilizer āhua-mārō e ārai atrophy wāhanga o te uaua. Ko te taua piere gypsum pūhui e kore e tangohia i te reira no te mea o tona nekeneke wāhanga.
- maka rite ki nga tokena matotoru HM, maroke maitai piri ki te kiri, me te whai i te āhua o te e alangá. Easy ki te whakamahi me te kakahu, maha whakamahia ki te pupuri ringa. I raro i reira, rawa, hanga he ararewa motuhake, engari no te mea o te raka nui o te pūtau, me te ararewa te o nga papanga waihanga tere-maroke, riro te reira māmā ki te tango i te ua.
- Turbokast - totakeke rewarau. Ko te ahua tino tino arotau o ngā pūrere mo te maimoatanga o wahi pakaru.
Pai me ngā raruraru o te turbokasta
Ki te reira te mea he pai rawa, ka tūtohu tākuta reira ki te tangohia i te maka kirihou. Kua puta tata ia, engari ko te reira na watea, me te ngāwari ki te whakamahi e hohoro te reira timata ki te kia whakamahia huri noa te ao. Ka rite ki te whakamahia te raima kirihou i ringa, te utu, me te e whakaahuatia ona āhuatanga i roto i te taipitopito i raro.
- Turbokast - he rauemi totoka, e kore e whatiia atu mongamonga iti, irritating te kiri i raro i te tipare. I raro i kore e rapua e te reira tiaki, na te ahua ka taea o te oro.
- Ko te tino ngāwari, i te mea nui hoki te tiaki o āhua kaha, rawa hoki ngā tamariki tenei te raima.
- Mai te tu humarie kirihou wai, me te he kahore purpuru, he kore te horoinga i te raruraru, i nga wa katoa te reira, ko te ka mau te raima tikanga. I tua atu, turbokast ia e pupuri ana te tino roa te tau, me te arotau.
- Breathability - he take tino nui. Ko te atu rangi, te tere te tukanga o te puuranga, e kore e whiwhi i te kiri i raro i te tipare mākū, e kore e kitea kope ponana me te ritenga.
- Ki te tangohia te raima taua, he ranea ki te wera anake ki runga ki te 40 0 C reira, a ka riro te reira kirihou, whakatikatika ki tawhā o te manawanui. I muri reheating hoki tona āhua taketake, he mati tikanga kia turbokast.
- Rehabilitation i muri i tango ko nui tere, ka whakaiti te mōrea o pōauautanga me te putanga o mate pāwera te.
Heoi, i reira he he, haunga te iti:
- Kia pehea te nui, ko te ki te hoatu i te maka kirihou i runga i tona ringa? tīmata Ko tōna utu i pā ana ki 500 moni, a ko reira anake e kore ai te rauemi ano, ki te taua kotahi wahi e nui. I roto i te tukanga papanga ka whai ki te utu i te toharite o 7-9 mano moni.
- Mai te mea āhua hou tonu te tukanga, kei te tawhiti reira tonu taukei nga haumanu katoa, ara utua, pera i kitea he mātanga, pea, e kore e tonu.
- Hei tango kuti te rauemi i te kāinga kore e mahi, mai ohaoha reira ano ki te tika i te Pilke motuhake, e whakamahi ngā kaimahi hauora ki te tapahia te maka kirihou ranei.
whakaauraki
A, no te me pehea ki te tango i te raima, me te tetahi tūtohutanga me aru i muri i taua, lau raro. I muri i te tango i te pani ka tango i etahi wa ki te ora. puta maha ringa te kōpā i roto i tenei wā, kua oti nei te paninga. Nuinga o ngā wā ko te āhuatanga poto e ka tango i te wahi i roto i te wiki, ki te whai wāhi koe i roto i te mahi therapy, therapy ā-a tono ki te whakawhanake i te e alangá tenei.
Me koe ki te kai tika, te aufauraa i te aro ngā ki rawaka te horomanga o huaora B, ngā B12, tetahi ingoa - cyanocobalamin cobalamin ranei. whai wāhi te reira ki te mahi whakaora i tere o te kopa, okana me raru, i te pupuri i ratou i roto i te āhua tonu.
Huaora i roto i ngā kai
Taonga i roto i tenei huaora te whai hua:
- ate, mīti, heihei me te poaka;
- whatukuhu Beef;
- kaimoana;
- momo fatty o ika moana, me te moana;
- reme;
- hua;
- korukoru uma;
- te waiu, hua miraka me te tiihi. Kei roto ano hoki ratou te konupūmā, e hiahiatia ana mō te wheua kaha;
- soybeans;
- kōkihi;
- chives;
- rimurimu;
- tupu witi.
Kia mahara e te ihirangi B12 i roto i te hua huawhenua he tino iti, koia ko reira taea ki te farii i tāpiritanga pērā i, mo te tauira, rewena o Brewer.
Ki te haere tonu te kōpā, kōrero ki tō tākuta mō te kino ki raru oko toto ranei. te tikanga homai Time maimoatanga whakaritea hua pai, engari kia noho ake te hūhi, rawa mārama whakakitea i raro i te ahotea, mate me huringa rangi ohorere.
Similar articles
Trending Now