Me pehea te here i te upoko? 5 nga huarahi

Mau i te kameta mō wahine ko te whakapaipai hou me te whakapakoko tua ahuareka. Ko etahi o nga tino tangata o te wahine ataahua, he mea whai kiko ki runga i te upoko ka whakaarohia he waahanga nui, hei tauira, he ataahua o te rawhiti. Ko te upoko e kore e hipokina e kore e whakaaetia mo ratou. Engari me korero mo aua wahine, ko wai tenei mea he mea noa atu i te kounga pai. Koinei, ma ratou ka korero atu ki a koe me pehea e herea ai te upoko.

Tau Momo 1. Tuhinga

Ko te arai kei te pakaru i tetahi ara kia pakaruhia he roiti iti, me te whanui te roa o te rima meneti. Ka waiho e matou i raro i nga makawe (i te rae) i tetahi ara e poka ana te pokapu. Ko nga pito o te paru kei te piri i roto i te potae, ka tirohia e te mea he pai (kaore e pupuhi, kaore e kuti) ka pakaru ana nga pito ki runga i te pokohiwi.

Momo tikanga 2. Ko te whitiki me te whitiki

Nehenehe here i te kameta ki runga ki to koutou mahunga rite taea, me te i roto i te taua ara taketake. E hiahia ana matou i tetahi kapiti iti. Me pakaru te takaeraka i te ara ano, penei i te mea tuatahi, me te whiu. Ko te pokapū kei roto i te sternum, a, ko nga pito ka puta i roto i te whitiki. Na ka makahia e matou nga makawe i roto i te hanganga i hangaia, ka whakapiri i te takaera. Me noho te potae ki runga i te whanui, i waenga. Ka maka e matou nga pito o te makawe i raro i nga makawe, ka whakapumau i te roopu.

Momo tikanga 3. Kohikohi

e kore e ruarua iwi mohio me pehea ki te here i te kameta ki runga ki te matenga i roto i tenei tikanga. Engari, ka korero ano koe ki a koe. No te mea he tino watea, he maatau, he ataahua hoki. Me pakaru te taraiwa ki te taraiwa. Ko te waahanga e takoto ana te pire ki te rae, ka werohia ona pito i muri i te upoko, e tata ana ki te kaki, ka piri ki roto ki te punga. Na, ka whiwhi koe i te ahua o te potae. Ka pakaru nga pito o te tauera, i muri, ka mahue ranei i runga i te pokohiwi.

Tau 4. Potae kore

Me pehea te here i te upoko? Me wehe nga makawe ki nga wahanga e rua, me te mea ano hoki hei mahi ma te ringaringa (he mea wehewehea). Ka tuhia ki runga i te whaeke, ko tetahi pito kei te taha o te taha maui o nga peke wehe, te tuarua - i te taha o te taha o nga pire. I te wa e rite ana nga potae, me mau ki runga ake i te upoko i runga i tetahi ara e whawha ana ki te tihi o te upoko. I muri mai, ka whakahokia mai e matou, ka tata ki te kaki, a, ki te taea e te makawe te roa, ka mahi ano matou, ara, ka whakaturia e matou ki te karauna. Ko nga pito o te paru kua oti te whakarite me te awhina o te nodule.

Tau Momo 5. Me pēhea te ki te here i te kameta ki runga ki to koutou mahunga? Pato ki te taha

Ko te tikanga tenei o te whakamahi i te kaweti he mohio ki te whakamahi i nga makawe makawe. Ka tapiritia e tatou to tatou taputapu ki te whiu, pera me te mea i mahia i mua, a, herea ana e tatou i runga i te ahua o te kakano Kariki i runga i te upoko (kaore te makawe e tika kia haere ma roto, ara, kei runga te makawe i runga i nga makawe). Ko ona pito ka herea ki te kopere i te temepara (ki te taha matau ranei ki te taha maui).

Ehara tenei i nga huarahi katoa ki te here i te upoko. Ko te mea pono, he maha atu ano, engari kaore e taea te korero mo te katoa. I te whakaatu mai i te wawata, ka taea e koe te whakaputa ake i nga rereketanga hou i te whakamahinga o tenei mea o te ao. Kaua e wehi ki te whakamatau i te peera - he tino pai mo to upoko me to kaki.