Me pēhea te ki te tunu puree zucchini mō te pēpi?

I roto i te kanohi o ngā pakeke titiro rawa unappetizing kamokamo penupenu. Ki te kōrero tatou e pā ana ki tamariki, mo te paukena ratou puree ko reira nui tastier. I tua atu, tamariki taitamariki tuatahi whakaatu he moni tino i roto i tenei rerekē hōhā ki te waiu uma tātai kohungahunga ranei.

Me pēhea te ki te tunu i te zucchini mō te pčpi? Kei te auau ui taua pātai e ngā mātua. Ko te tino ngāwari ki te kore e tahuri anake ki te puree, engari ano hoki i roto i te tiu, wai reka, panekeke te hua. Paukena puree he pai e whangainga ana te tamaiti tinana, e whangainga ana te tinana te kopa Peta, pectin, ngā matūkai, kohuke me huaora.

āhuatanga whai hua

Roroa e te "whānau" te paukena, āhuatanga nei i te he hā raukikini. kai Food huawhenua i 'ulungaanga pai. No te tamariki taitamariki, hei hāngai roroa tika ki te ihirangi iti o te muka huawhenua pänga me te ōrau nui o te wai.

Te whakatau i te nui ki te tunu i te zucchini mo te kai tuatahi, e taea ki te whangai i te tamaiti i te hua haumaru e kore e mukākā te puku, pai digested me he kawenga iti i runga i te whēkau mau metua. Ko Ko te aha kia whakahaerea te mush ngohengohe i roto i te kai o ngā tamariki i roto i te wahi tuatahi.

Ko te ihirangi o te huaora me ngā ōpapa

He maha ngā pakeke whakapono he tino maumau i roto i ngā o te uara kai tōtika whare tira. Heoi, e kore e tika te tangata tūtohu tenei hua mo te whakahaere o kai kai tōtika.

Te whakatairite i te zucchini ki te paukena mua taea te tuhia he ihirangi iti o te huka. Ko te tino tenei ngoikoretanga wāhikē e waiwai o Mariao kohuke, e tākaro he wāhi whakatakotoria i roto i te tukanga pūkoro tinana o te tinana.

zucchini penupenu kukū ki te huaora C. Ko te hua ko te tino puna o te rino, te parahi, me te tahi atu āhuatanga e whai wāhi i roto i te faaho'iraa mai o te toto.

Inu zucchini kohuatia penupenu riro mahuinga mo nga tamariki i roto i te tau tuatahi o te ora. mamae maha tamariki i anemia whaiaroaro, e āwhina ki te akakoromaki i iti rōpū o complexes huaora, hei kai kai atu.

He aha te kai e whiriwhiri zucchini?

Ki te te kimi i tētahi rerekē ki te waiu uma meinga te hypoallergenic, rīhi käore he pänga, i roto i tenei manakohanga take ko ki te hoatu i te reira i te puree o zucchini. Me pēhea te ki te tunu zucchini mo te tamaiti, ka taea e kitea e koe i roto i na roto i te tamataraa, me te hapa, mā te whakapā i te whaihua ranei.

Whakapaia te tikanga puree whakarato au paitini anake kai pai, e ka te faaо i te tinana ki te tai kohuke me te nui o te faufaa wai. whakarato te aroaro o te nui iti o te muka te pikaunga iti i runga i te whēkau rokohanga.

I roto i te meka, i roto i te tikanga e kore e ki te puzzle koe te pātai, me pehea ki te tunu puree zucchini, nui ki te hoko i te hua oti i roto i te tari kai pēpi. Noatia, he reira tonu pai ki te tunu kai i ngā hua taiao. Heoi, i reira he mau metua e kore noa e whai wa mo tenei.

Me pēhea te ki te tunu i te zucchini mo tou tamaiti?

He pai i titiro te ōritetanga o penupenu rīwai rite te waiu o te whaea tamaiti. Ko reira e minaminatia ki te hanga i te maimoa o te kakara ahuareka, me te reka reka.

I roto i te mea tikanga kia mahi i te ngā tukanga, me pehea ki te tunu kamokamo mō te tunu pēpi puree? Ki te rihi, ano he tamaiti, kia whakatata te pātai e whai ake:

1. Hei tīmata zucchini horoi i raro i te wai rere matao, ka tihorea.
2. Kia pehea te roa ki te tunu zucchini? kia kia ngohengohe e taea e te reira ngāwari ki te Rakei ki te marau me te horoitanga i roto i te tatari Vegetables. I te toharite, he rawaka 6-10 meneti. Whakamahia te Pūhanumi ko iti watea ka hiahiatia te nui iti o penupenu rīwai mo te kai tuatahi.
3. Whakamahia hoki te tunu i te wai pātara pai. Whakaorangia nga matūkai, kohuke me huaora hanga reira taea ki te whakamahi i te nui iti o te wai e kia hipokina te mongamonga o huawhenua anake.
4. Ko te kōwhiringa pai i roto i ngā o te tiaki huaora ka faaineine i zucchini koromamao. Ko te tikanga, ki te whakatutuki i te ōritetanga e hiahiatia ana o te hua i roto i tenei tikanga titau maimoatanga wera mō te 15-20 meneti.
5. Puree kore hanga i te wae kotahi, i roto i nga kupu atu, te whakamahi i te kamokamo, kahore te tua o te waiu, pata, me te huka. E kore e tūtohu ana ki te hoatu i roto i te rihi tote. Heoi, he tote iti te puree taea kīnaki i roto i te kaupapa e te mea kahore te tamaiti i te hua hou ranei.
6. Whangaia tō pēpi anake kai rite korari hiahiatia. Re-te tahu hua ngaro ona huru maitatai painga, a tino kore rite te tamaiti.

paukena wai

Ki te kore e taea e te mau metua te whakatau me pehea ki te tunu zucchini mo te faaineineraa o te tamaiti puree, Ka taea e ngā kai tautoko kē he wai huawhenua hou. Ko tōna whakamahi kua saturates te pānga diuretic iti te tinana ki ngā matūkai tamaiti, me te whakapiki i hiahia.

Paukena wai ki te hoatu i te tamaiti kia kia 30 meneti i mua i te kai matua. Na e hiahia ana koe ki te whakamahi i te reira tonu i muri i te pomace. kia He whakatinanatanga pai tunu cocktail ki te nui iti o te aporo, kāreti tomato wai ranei.

tohutohu tino

I roto i te vairaa mau, ki te matau ki te tunu zucchini, e kore te mea te reira na uaua, atu wa ki whakareri i ngā kai. Ko te take nui atu ko te kōwhiringa o te hua haumaru. takoto te ati matua i roto i te ihirangi o te pūhau e kia hakari i roto i te huawhenua hokona. Whakaititia te tūponotanga o te kino ki te hauora o te tamaiti e taea anake te tipu huawhenua i runga i to ratou ake wahi.

I mua i eke hoki tunu roroa iti puree, huawhenua hokona pai kotahi ano haurangi i roto i te te wai matao ma, te huri i te inu katoa ruarua haora. Ko te kupu, ka taea e hanga e koe he hua haumaru rawa i mua i te tunu.

Vegetables mō te mashing taea te faaineine mo te heke mai, ki te kore e taea te maimoa ano, engari whakaritea i roto i te mua mo te wā i muri mai. Kei te horoia hoki tenei huawhenua, tapahia ki poraka, a ka tākai i roto i ngarahu, me te Freeze. Ka rite ki te hiahia whakatika mashing, nekehia te wahi e hiahiatia ana te i te pouaka tio, ka riringi i te wai kohua. Next, kohuatia huawhenua tunua i roto i te kōhua rua ranei.