Mirimiri tōtika o te cellulite i te kāinga

I roto i te whawhai ki "karaka kiri" ahumahi ataahua kua tupeketanga mua. Ahakoa, ki te ki te matau tukunoa'i mehua tuwhena pērā i liposuction, i reira te mea he whānui o maimoatanga ngā: wraps, mesotherapy, sauna, mirimiri, cellulite, etc. myostimulation Ka rite ki te mohiotia te pai, he huinga anake o ngā tukanga āwhina ki te whakaiti i te tuberosity kiri. i roto i tenei take, he matatini o tikanga:

1. kai tōtika tika.
2. Sports / Fitness.
3. ngā tukanga Paku.

I roto i te mau parau te tahi atu, ki te whakawhirinaki anake i runga i te mea tetahi o nga ngā horihori, he mea nui ki te hoatu wā nui ki ia tūemi.

I roto i te ngā tukanga Paku, Heoi, tetahi o te rongonui tino ko te mirimiri o cellulite. Nā ki te mania tika kino, horoia whiu, me te he faarahi kiri, whakapiki i te tohanga toto, me te poka ara ana putunga ngako. riro i te tinana te āhua e hiahiatia, me te he elastic- kiri me te tae hauora. Ko e mo'oni, salons pai, me te kore iti rangatira pai tango utu tiketike mo ratou pūkenga. He aha wahine i ki te whakarere i te "te haurangi" o tenei ahua. Early ki hepohepo. Mai i te maimoatanga Salon taea ia haapae atoa katoa, engari e kore te mea e tika ana te mirimiri i roto i te parau tumu. e kore e riro te reira i iti whai hua anti-cellulite whaiaro mirimiri-.

Ka ako nga mau parau tumu o te mirimiri anti-cellulite, ka taea e nga wahine te whakatutuki i pānga whare Salon.

Na, me pehea ki te mahi i mirimiri anti-cellulite?

1. Te faaineineraa o te kiri. I roto i te faaineineraa no te te tukanga, he mea e tika ana ki te tango i te ua, moheuheu āta massaging te wāhi raruraru. whakaaro e taha o te pai me i te wa ano rawa ngāwari tikanga te ki hei te ururua kawhe. Te whakaoti i te kawhe tihorenga (tetahi atu ranei) kia waiho he ua taa, e whakapiki i te tohanga toto.
2. Tikanga. Ka taea e koe te te ake i runga i motuhake mirimiri cream i cellulite, tito nei te o te kawhe, te pepa whero, cloves, te honi (hoki whakawera i te kiri) ranei rimurimu wāhanga me te menthol (mo tio mirimiri). Whiriwhiria tikanga hiahia koe, ka hei te rerekētanga pāmahana te ahotea pai mo te kiri, me te mo te "kiri karaka". Heoi, kia tūpato kia tangohia ki te pāpāho ki te pānga mahana o te kotiro, e e pängia ana ki te uaua tīponapona.
3. cellulite mirimiri. kia timata Sam mirimiri stroking nekehanga, komukumuku he kirīmi hinu ranei i runga i te tinana, te aufauraa i tokanga makehe ki ngā wāhi raruraru. Me kia kaha tonu te whakaaro i roto i te ahunga whakararo i te turi ki te huha Movement. mirimiri puku kia mahi i roto i te nekehanga porohita tākaraka. I muri mahana te kiri te me paku numinumi, ka taea e koe puta ki te mahi atu uruhi:

• maihao kohikohi "pukapuka ngako" i te turi, āta "okeoke" reira ake ki te huha. Me tenei tukanga mahi e toru nga wa i runga i ngā taha e toru: waho, ā-, taha mua o te huha. e kia te whai hua tino he tukanga taua ki te ki te piko whakamua ki waewae tika tonu, me te hehema hanga he mirimiri.
• Haere ake, maka kotahi waewae i runga i te parahiraa atu tairanga ranei, totoro te uaua waewae, me te hua nekehanga paraoa kaha o nga maihao, me ringa, feruri e te pokepoke i te paraoa pokepoke. Huri waewae.
• E tu ake tika, totoro te glutes, āta totoro ona papa ringa. Na ka pongaponga ki te pēhanga i te papa ki te pupuri i te raro ki te hope, hanga i te waku o kaupapa.
• kia pania te puku ata, hanga he tākaraka nekehanga porohita. Na ka hopu te maihao o taiepa ngako, kaha pēpēhinga me te mea komukumuku ratou ki o koutou maihao. Hoki te kakama nui he mea e tika ana ki te totoro i te uaua puku. Ki te he māia i roto i te kaha o to ratou uaua koe, ka taea e koe peia i roto i te kopu ki ana pongaponga ki te pana noa i roto i te ahunga i te puke ki te rara.

Kei te tika hono te tōtika o te maimoatanga kāinga ki te tuutuu ore, te manawanui me te auautanga. Whakarongo ki tou tinana, mataara huri i te reira. Ko tino whai hua i roto i te matatini mirimiri cellulite, engari e kore e mahara hua tonu. Ko te tikanga whakaahuatia o mirimiri, ka taea e koe te tāpiri i nekehanga hou, whakarei me te whakapai ake ratou, kia rite ki ngā hiahia o te tinana. Kia mahara, i teie nei e te sculpting koe tou tinana!