Rongoā iwi tōtika mō te puruhi i roto i te ngeru

E rave rahi o tatou rite ki te kawe mōkai. pōro fluffy o mo orooro e pā ana ki te moenga - te reira tino pai, kia whakaaro koe. Ko e mo'oni, he pono reira, engari anake ki te he tino hauora te kararehe. I tenei wāhi e ti'a ia tatou whakarongo motuhake, i roto i te wa ki te kawe i te mōkai ki kano, whangai kai hauora, me wā kawe i maimoatanga ārai ki te ārai i te mate ki ngā pirinoa (kutukutu, puruhi). Ehara i te mea i nga wa katoa e tika ana ki te whakamahi i taero rongoā utu e whai he maha o contraindications. I teie mahana, e kōrero tatou e pā ana ki rongoā iwi mō te puruhi i roto i te ngeru. Ko e mo'oni, homai kotahi te āhua he otinga rite-hanga ki te raruraru tatou, he aha whakarerea tenei.

Ki te mōkai

He aha te whakamahi i te rongoā rongoā iwi ranei mo te puruhi i roto i te ngeru, ki te kahore te kararehe e waiho te fare. Ahakoa i roto i tenei take, e kore e taea ki te hoatu i te 100% te kī e te pepeke i kore zavedutsya. Ka taea e ratou te haere mai i noho tata, kei te ngāwari huaketo ataahua huruhuru i roto i te haere i roto i te iari ranei. Na reira, i roto i tetahi take, kia tirohia auau koe tou mōkai. I te tohu iti tatou e kōrero nei, e hiahia ana koe ki te tīmata te whakamahi i rongoā iwi mō te puruhi i roto i te ngeru. Ehara i te mea mōrearea hoki koutou mōkai, pērā puruhi, e maha he kawe o mate ka tohe.

He aha ki te titiro hoki

Tuatahi o te katoa, ko reira te whanonga o koutou mōkai. A, ka zavedutsya ia puruhi, me te timata ki te ngau ia ia, ka waiho i te reira tonu kite. tīmata ngeru ki te waihakihaki me iskusyvat ratou, maha peke i roto i te moe. Ki te he reira tenei whanonga, na ko reira te wa ki te neke i runga i ki te whakamātautau. E aki ana i te huruhuru, e pono kite koe i te kiri riwha, me mariao pea iti ki te tīmata te mate ki te kore e haere i mua i tenei ra. I te marama, he ngāwari ki te kitea e kore koti matotoru rawa me ngā ngārara ratou. Ko reira tapawhā, hanga pīataata, i te mea uaua ki te hopu me te kuru o te uhi chitin.

Tino maha kohia nga ngārara me te hiwi i runga i te hoki. kahore hea ratou e kai anake, engari takoto ano hoki hua. Ko te wahi tino tuarua - te reira kaki. Rite tonu te tirotiro i te rohe, ka taea e waiho e koe mohio e kore e kore tetahi puruhi e haere e koe.

Ko te tauhohenga tuatahi

O te akoranga, e hiahia ana koe ki te whakaora i to koutou mōkai. Ki te koe ngau ake pepeke namu (ngaro, whakangaro), ka mohio koutou pehea matekiri ko reira. ite sensations rite ngeru ra katoa, e kore e moe i te reira. riro io, me te pukukino te kararehe, e kore te mea maere e. Na whakaaro te mea tuatahi e tae mai ki ki te rangatira, kei te rere te reira ki te rongoā mō taka motuhake. Otiia e kore e he reira tonu taea ki te whakamahi ia ratou. Ki te he hapu ranei taitamariki rawa te ngeru, whai koe ki te titiro mo tetahi atu kōwhiringa. I tua atu, kia noa te mea wahi ki te hoko ngarara nei. I roto i ngā take pēnei haere mai ki te rongoā āwhina iwi mō te puruhi i roto i te ngeru. e kore ratou mahi rite pukuriri rite āpiha rongoā, engari i roto i nuinga o te wā e kore e akakoromaki i te raruraru kino.

puna-horoi

Te kōrero e pā ana ki ki te maka o te puruhi i roto i rongoā te ngeru iwi, kia whakaaro tonu koutou e pā ana ki te ruma i roto e ora ia. taea e pirinoa kore anake i runga i te kararehe. ora ratou tino noa mō te maha o nga ra i roto i te kapiti papa rakau, amo, whariki. Na reira, i roto i te whakarara ki te tukatuka o mōkai e hiahia ana koe ki te mahi i me te disinfection o whare. Ki te mahi i tenei mo te wiki e hiahia ana koe ki te vekiume e tino ia whariki, taonga papura, whariki, arā wahi katoa taea te wahi e taea puruhi noho me te ora roa nui, kahore te ope.

I tua atu, he mea tino pai ki te ake i runga i te pū te rehu. Ki reira, ka rehu matou te ruma. O nga rauemi māori katoa e wātea ana, me te e ia aroha faaite ki a tatou te āhua o te rongoā whai hua tino e hinu faufaa o lavender, Eucalyptus me te haki reka, me ētahi atu tipu kakara. e kore e ratou i te kakara kino, engari maitai pei puruhi. Katoa ra i roto i te āraihia rehu ratou a tawhio noa te whare. kupu koe e taea te tiki i runga i te patunga witi, taiepa me whariki, taonga papura. Huri noa i te wahi i reira moe te ngeru, takoto tarragon hou. ka tamata i te pepeke katoa ki te waiho tonu te ruma.

-Āwhina tuatahi

Na, pai-vacuumed te whare katoa, te maputia reira ki rongoā waipatu, inaianei hiahia koe ki te kōrero e pā ana ki ki te maka o te ngeru rongoā puruhi iwi. Ki te nui o te wā noa i koutou, he reira taea ki te ea tipa noa, me te ngāwari ki te köwae i te pirinoa katoa. Tenei ka hoatu anake te tauturu rangitahi, no te mea i muri i te torutoru ra paoa i te hua ngārara matekai hou. Nits piri ki te huruhuru kia piri e kore e kore kaukau heru ki a ratou ranei te āwhina. Engari e kore e koutou mōkai haere noa i runga i te huarahi, e taea e koe te wāwāhi vychesyvaya kararehe i wā o te maha ra ki rawa whakakahoretia reira o puruhi. E mea ohie, cheap, me te whai hua. Heoi, i reira he arotake o nga rangatira, e mea e ki te mate te kaha e pepeke toto-ngote, ara kaukau ia, me te heru e kore e hua hua.

hinu faufaa

Na ano, mahara e pā ana ki enei wai faahiahia e whai he maha o ngā āhuatanga whai hua. Te kore pokanoa ki tona kakara o te tangata me te kararehe, e kore e rite ratou nga pepeke toto-ngote. Ko te i runga i tenei taonga, me te pānga tātai. Te kōwhiri i te rongoā iwi haumaru tango puruhi i roto i te ngeru ko ki te whakarato i tētahi ranunga o hinu faufaa o te hita me te lavender. I roto i te rehu paerewa (600 ml) rapua e mooni 2-3 pata, me kotahi te rua. Ruperupea - a he rite te otinga. Hamani Me ki kotahi ata e rua ranei te ra koutou ngeru. e kore e taea te huaina i tēnei aratuka he tere, engari i roto i 2-3 wiki taea tino e koe te unu i te ngārara pesky.

tikanga Proximate

Ki te he te tino kaha te mate, heru te mata tinana te ka hipoki ki te tuwhenua, he mea e tika ana ki te faaineine i te hupa kaha. Ki te mahi i tenei, tangohia te tansy iti me te taru kawa, tāpiri Eucalyptus me riringi te wai kohua. He haora i muri, ka taea e te wai tatau. Ko te tikanga o te maimoatanga he tino ohie. Katoa ra, mirimiri he nui iti ki te kiri o te kararehe, te mata katoa o te tinana. Na ki te maka o te puruhi i roto i te ngeru me te rongoā iwi kia koutou ake, whakapā atu ki tō tākuta te kore e hiahiatia. Ki te haamataraa kaha e taea te tāpiri i te hinu miniti iti ki ko iti korerotia paorooro.

amo kararehe

Ko te wahi i reira to koutou mōkai Ahatia te rota o te wā. Na reira, kia whakakahoretia atu o puruhi i roto i te ngeru rongoā iwi ngā disinfection herea o moenga. Ki te te reira hotoke, te reira pai ki te maka amo i runga i te huarahi mo te torutoru nga ra. e Frost tona mahi pai, a ka ngaro ngārara katoa hua ranei e kua mahue i roto i reira. Ka taea e koe te whakakapi i te moenga, he iti whakamohoa reira. e kore e puruhi rite te kakara o ngira paina. reira i te mea tino whai hua ki te whakaki i amo pine otaota. He tipu tuarua, e roaa te mahi kaha ki pirinoa he taru kawa. Whakaurua he torutoru peka roto me e tata ana te moenga. Ko te tikanga e kore te ngeru e whai tetahi mea ki a reira.

mōkai kaukau

rongoā iwi mo te maimoatanga o puruhi i roto i te ngeru e taea e tino tuwhena. Ki te he kaha te mate, a kahore koutou e hiahia ana ki te tatari i te wa roa i mua i otaota me hinu ka mahi, ka whakamahi i tēnā te tunu e whai ake. Tangohia tetahi wahi o hena wairua, 3% winika me tetahi Köln. kia te tono i tēnei ranunga ki te mata o te tinana o te ngeru, me ka hoatu ki runga ki a ia pēke kirihou. e kore te mea e tika ana, nui Herea ki te pupuri i a ia i roto i te rohe kaki o e pā ana ki te 5 meneti. Kaua e wareware e kia tonu te matenga waho. I muri i taua, e hiahia ana koe he heru makawe pai i runga i te takotoranga wai ki tonu i te wai.

tote noa

Ko tētahi atu rongoa iwi tōtika ki te puruhi i roto i te ngeru. Nuinga o ngā wā e whakamahia ana mō ngā punua iti. Ko reira mua, te tote, diluted nei i roto i te wai. Me kia feunga nui te kukū. I ringihia te otinga mahana ki te peihana, te wahi ka whakanohoia punua. kia puritia te mahunga ki runga ake i te mata. Mō ona meneti e matea 10-15 ki te kia unuhia i roto o nga papatoiake, horoia te pai, me te köwae i roto i. tukanga whai hua, ahakoa kahore tonu tino faaore i te raruraru te wā tuatahi.

Karika tiaki kore anake ki vampires

Oia mau, e kore e taea e pepeke toto-ngote aro ki te haunga. Kei te mohiotia te reira e kore kutu e pa ki te iwi nei whakamahi i te reira no te kai. E tukua hinu faufaa ki te bloodstream, te ārai i te kai werau i runga taua mea. Hei kukume i te ngeru ki te kai karika he pea, engari te pai kia whakamahia hei te haamăta'ui. Ki te mahi i tenei, kuru i te torutoru cloves ki mush, tāpiri i te hawhe kapu o te wai, me te kia infusions mō te 10 haora. I muri i tenei, ka taea te pania te whaowhia ki te kiri o te kararehe. e kore te mea rongoā iwi katoa hoki te puruhi i roto i te ngeru tenei, engari e waiho ratou nui ki te whakarite i te oraraa o te mōkai tonu.