Sports me FitnessTēnehi

Tennis Ripanga i roto i St Petersburg - te wahi ki te tākaro: wāhanga me te wāhitau o karapu

Ki te te te whiwhi i ia ra e haere atu me te ake rongonui Ping Pong, i te mea ngā he kēmu ao, e whai wāhi nga uaua katoa, a taea te kawea reira atu tino ia. E rave rahi te iwi titiro hoki ruma, rite rawa ki te tēnehi tepu i St Petersburg wahi ki te tākaro me te ako i ngā huānga hou.

Iwi o tau katoa, te hunga e hiahia Kohara ki te tākaro tēnehi, ki te kitea e kore e pera uaua. I roto i tetahi kokonga o te ao ka taea e kitea e koe i te aroha e te oaoa i pai ki te tango i racket i te ringa o tika tenei meneti, me te tākaro o ngā kēmu i te tokorua.

tēnehi tepu

He pono e mohio katoa te mea te mea tino he tēnehi tepu. I roto i te St. Petersburg, hoki tīmata me te ake kaitākaro mātanga reira ko te maha o ngā wāhanga, me nga patu, i reira ka taea e ratou te tono mo te whakaaro ki te ako atu mōhiohio e pā ana ki tenei hākinakina.

Me kï reira e kore he tepu tēnehi whakangahau tika, a ka e wa te kēmu, rite reira, rite tetahi atu hākinakina rongonui, tika ngā i roto i te hōtaka o te Olympic Games, reira, me kanohi ōkawa.

Ping-pong ko te panga pōro iti o te mata totoro i runga i te tepu ki te paninga motuhake, i nei te tāwhana pōro, te whakamahi i racquets iti. Whai wāhi i roto i te kēmu e taea te tango kia rua ranei wha kaitākaro, ko te ngako ko ki faaere te hoa tauwhainga he te whai wāhi ki te patu i te pōro.

Kia pehea te i te pong ping

Tetahi wāhanga o te tēnehi tepu i roto i o ratou kaiako whakarato tetahi mōhiohio fie pā hāngai ki te hākinakina. Hoki pātai auau, me te mo te hītori o te takanga o te tepu ping-pong, otiia e kore e taea e kore tetahi whakahoki kotahi hoatu, no te mea te putanga o te takenga o te kēmu i reira e maha, ka he mohiotia ki tetahi tangata hou te tika.

whakapono ētahi e ahu te kēmu i roto i nga wa onamata i roto i Greece Roma ranei, no te mea ko reira te kēmu pōro whakamahia tino maha. Etahi tautohe e ahu tēnehi i China ko Japan, ahakoa te whenua ratou paopao tenei putanga. Ko te maha rawa o kaitautoko e te putanga o te takenga i roto i te wharekarakia Europe. Ko te Ingarangi me te French i te wa meinga ki rite runaruna ballgames. I te tīmatanga, i ratou i te pōro ki te huruhuru, ka i whakakapia ai ki te rapa. Na reira, kei te whakaaro enei kēmu ki te hei aritarita pono o te papamahi kore anake, engari ano hoki tēnehi me te wharekarakia Ingarangi ko France - whenua te wahi ahu mai ai.

ture

E rave rahi te iwi whakapono e ko tino māmā tenei kēmu, engari, haere mai i roto i te tepu karapu tēnehi, te huri i te tirohanga i runga i te ritenga atu. I raro i nga ture o te whakaminenga hoariri i te tepu e kore te mea neke atu i te whitu rōpū. Tetahi o ratou e kore e taea te whakaaro oti ra ano te kau, no te kahore e tangohia ake tetahi o nga kaitākaro pai-tika 11 ngā. Ko te mea ia tapao e i te taumata runaruna maha takaro ki 21 ngā.

Ko te wāhanga whakamutunga o te kēmu e taea te tutuki me i te tere whakatere. Ka Me koe ki tetahi o nga kaitākaro toa wha i roto i te rarangi. Ko te kupu huri i te reira i roto i taua mutu te kēmu i muri i te whakatangihanga a te wha o nga kēmu, a ka he kitea te toa.

hua Health

Tirohia te tamataraa tuatahi whaia whakangungu tetahi karapu tēnehi tepu, ka kite tonu i te kaitākaro mana'o ke i roto i ona ringa. I muri i te katoa, wāhi ratou hau atu i te tēnehi noa tepu, e whai wāhi ana ki te whanaketanga o ngā pūkenga nekeneke, me te whakapakari i te uaua. whiwhi hoki nga waewae nui kawenga, me te riro noa hardier me te nui noa atu.

I tua atu, whakapiki i ia kēmu hou o tēnehi tepu te pūnaha Cardiovascular, ai timata okana ki te mahi me te ki te faaо i te tinana ki te hāora atu noa.

Āpiti atu ki te whakawhanake i nga kaitākaro i runga katoa whakarongo, te tauhohenga me te ruruku o ngā nekehanga. haapii Ping Pong te roro tangata whakahaere pai te tinana, te whakawhanake te ngäwari me te raka.

wāhanga

Ka rite ki whakahuatia i runga ake, ko te horapa nui o tēnehi tepu i St Petersburg. Hea ki te tākaro me te whiwhi i te rota o kare, ka korero ki te rārangi o te wāhanga pai me patu:

  1. "Sports Factory" (Kantemirovskaya, 39) - he karapu hākinakina, e kua whakaurunga mo te poirewa, whutupaoro me te poitūkohu, me te tēnehi iti. Ka taea te tukua pōro me rackets mo te roanga o te kēmu.
  2. "Mai i Leningrad" (parepare Admiralty Channel 2.) - te karapu o te pā o te ping-pong mahi i roto i te tuwhera te rangi, me te kua he huru one, māhorahora me te rorona i raruraru rā.
  3. "Top takihi" (ara Ahorangi Popov, 47.) - karapu tēnehi tepu, i tuku ngā manuhiri he tonu e rua tekau nga tepu ngaio motuhake, e rima o nga lōpoti pai mo te kēmu me te kuaha ki te whakarite i reira he kore mōrea o te whara.
  4. TTKlub (ara Zaozernaya 1, Building 7.) - karapu poikōpiko ki toru tepu, whakarato pōro, rackets me hu hākinakina o te rahi katoa mo te reti. Hoki te haratau o manuhiri, te karapu he ona ake waka, me te kore utu Wi-Fi.
  5. "Iti te tamahine" (Omsk st, 17.) - wāhanga o te tēnehi tepu, te wahi i reira e rima tepu, kua he ua, ka rite ki te pai kia rite ki runga i te whakatakotoria he wā i roto i te rōpū o te tamariki.
  6. "Spartacus" (Griboedova VCJS, 7.) - wāhanga ki kaiwhakangungu ngaio, whiwhi i roto i te iwi o tetahi rōpū pakeke. Ki te tākaro E whakaratohia 5 tepu, me mo te haratau o kaitākaro - ua me te ruma tauiraa whakamarie.
  7. Sports School (St. Perekopskaya, 8 d.) -. Wāhanga ki whitu tepu mo te whakangungu, te kohi kaitākaro i rōpū ohaurunga, e kia tuhia ai e rua ngā pakeke me ngā tamariki.
  8. SK "Metrostroy" (Levashovsky etc. 11 \ 7.) - Club ki ngā rōpū ohaurunga, me e waru nga tepu mō te whakahaere whakataetae auau i runga i Rāhoroi me Wednesdays.
  9. "Izhorets" (Tverskaya, 27.) - he matatini hākinakina e taea hāngai te puna kaukau, mara hoki whutupaoro me te poitūkohu, haukori, tēnehi tepu i roto i ngā rōpū, me ngā wā takitahi.

I roto i enei wahi, e kore e taea e koe anake te pai torutoru haora, engari ano ki te ako i ngā āhuatanga hou āta pa te taumata piki haere o te ngaiotanga. I tua atu ki enei tekiona me nga patu, kia wehe whakaaro i te kōwhiringa e hoatu kiritaki atu kōwhiringa me, reira, kei runga i te wahi ārahi i roto i te rārangi o ngā tūru hākinakina rongonui.

"Wāhiki"

tēnehi Ripanga i te Moscow tata St. Petersburg taea e koe te tākaro i te "Wāhiki", te wahi i reira e te hunga i rite 8 tepu, taputapu reti me kaiako tino tohu. mau te whakahaere whakataetae auau wahi ki nga toa tino riro taonga tino.

I tua atu, ka taea e ngā manuhiri wātea i roto i te rohe hākinakina wāteatea, te mātakitaki ōrite kaitākaro o te ao ārahi, te tākaro korowha, ranei kēmu poari. I te pae rohe taea e koe te oaoa i tea, kawhe, me te momo o inu whakahauora.

I roto i te rūma, i ia kiritaki he ona ake ipu, hōpane me te ua, te huruhuru dryer. Hoki ngā kōtiro whakaratohia he ruma whakangā - ana tote tino o te katoa.

"Sail"

Tenei karapu hākinakina e te wāhanga o te tēnehi tepu, akomanga takaporepore, taka porepore hākinakina, whakawhanakehia me ngā hōtaka whakapakari tinana whakatinanahia, me te rite. Hoki hākinakina ia takitahi he tetahi kaiako, pai-matau i roto i te kaupapa, me te mahi tahi me taua mea i roto i te mua te hakari ranei. I roto i te mau haapiiraa o ngā tamariki i roto i te tēnehi tepu kia haere mai ngā kaiako o te tahi atu kura hākinakina, e tīpako hoki ratou i te ngā ākonga hou i roto i te kura, i reira tonu ratou ki te tākaro tēnehi mō te kore utu.

"Olympus Fitness"

Tenei karapu hākinakina ko te wahi nui mo te momo o te whawhai, me te ki te tākaro tēnehi tepu i St. Petersburg, te wahi te tākaro ka waiho he pai ki nga manuhiri. whakamanamana kaimahi Coaching maha tohu me mētara mō te wahi tuatahi i roto i nga whakataetae ao, a kahore anake.

"Atlant"

Karaehe mō ngā tamariki i 6 ki te 12 tau ka hei kura ngā, me te whakaongaonga "Atlanta". Tenei Ko tetahi o nga pūtahi, mahia nei anake tēnehi tepu i St Petersburg (rohe Krasnoselsky - he wahi o "rēhita" pokapū). Tenei e ono tepu nui mo te omaoma nui mo te īngoa noa ki te whakapiki ake i te taumata o te kaha tinana ranei. Hoki, ngā tamariki e tonu ngā wā ki te lōpoti e whakarei ratou raka, me te tere.

A, ki te whakatika i te pātai, kei hea te ahu tepu tēnehi i St Petersburg wahi ki te tākaro - haere ki te "Atlas"! Kei te whakaaro ia tetahi o te pai, no te mea tātai ako whakapaipai noa. Kaiako takitahi tuwha i te ākonga ki ngā rōpū, i runga i nga hiahia o nga matua, me to ratou ake whakaaro, kaha, tau kāwai rānei. Ko te kupu, ka takaro ia tamaiti ki tāwhai, e kore e rite anake i roto i te tau, engari ano hoki wāhitanga, i te tino nui.

"Tupuni"

Tennis Ripanga i St Petersburg (Primorsky District) pai māngai tenei karapu. Na ka mahi i nga kaiwhakaako ki te wheako whānui, e kitea he huarahi takitahi ki e rua tamariki me ngā pakeke. tauturu i te taputapu tinana hou rama rongonui whakawhanake i ētahi atu aravihi manuhiri pokapū tinana.

"EvroFitnes"

Ko hoki tēnehi Ripanga i roto i te rohe Kalinin o St. Petersburg rawa rongonui, no te mea kei te wāhi papa matua te i roto i te pokapū o te nui, e tohu ana he maha ngā wāhi hākinakina. Rawa mō te whakangungu ping-pong haina rōpū o ngā reanga rerekē. Hoki ngā te kēmu he torutoru tepu motuhake, me rackets-kounga tiketike, me te pōro e taea te tukua nga manuhiri mo te akomanga.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 mi.delachieve.com. Theme powered by WordPress.