Whakaitiiti Body Massage

Mirimiri - Ko he tukanga tino ahuareka, me te whai hua mo te tinana tangata tenei. Ki reira, whakapiki i te huru whānui, me whakanuia ana te elasticity o elasticity kiri, a ka riro mārika i te kikokore te tinana. Ki te rā, i reira e ngā momo o te mirimiri - hauora, whakatikatika, hauora, whānui, me ētahi atu

te wenewene te nuinga o te taupori o te ao e ki o ratou ahua, whakaaro reira ta'ehaohaoa. Mai i te tikanga taua o te kore me te whaiaro perception o te ao kei te whiwhi kino, heke kiritau-me te huru. Ahakoa iwi kikokore kitea kohakore i roto a ratou ano, e e ngana ana ki te whakatika. Me pēhea te ki te kawea mai to koutou tinana i roto i te tikanga, me te kia whakakahoretia atu o te cellulite? ngā whakatauira mirimiri e i roto i te huinga o ngā taputapu me ngā tikanga ki te whakatutuki i tēnei whāinga. Ki te awhina o tona ahua pai-whakaritea, ka nekehia atu te taikaha ngako tinana. I roto i te rite ki ētahi atu ngā tukanga Paku me haerenga auau ki te hī, he ahuareka, me te ngā ngāwari te tukanga taua.

Ko wai ka taea e hanga he whakarerekētanga mirimiri tinana? Hei whakatutuki i te pai me te hua pūmau whakatauira mirimiri kia whakahaere i tētahi ngaio wheako, te tangata nona te momo o tikanga me te tikanga motuhake o te mahi. Ko te tikanga ki te nui kotahi tekau ki te rima wā riro te tinana ataahua. Ko te pai ki te ngā i te mahi tinana, me te kai tōtika tika mo ohorere me te paetae pai o tona whāinga he mirimiri whai hua taua.

Kei te wehea whakatauira mirimiri ki te maha momo:

• mirimiri Uma. I muri i whakawhanau ki tau, kiko, me te pouaka uaua haaparuparu ka fakamolū, me tuhonohono e haere i roto i te uma, makoha kaha (rawa i muri i te whāngai ū) me totohu ranei. Hoki enei take, te uma kanohi iti ātaahua, me te neke ki raro. Mirimiri whakapiki i tohanga toto, me te faarahi te elasticity o nga uaua, te kiri me te tendons, hoki mai ataahua o mua. kia mahi te reira i te mātanga anake, no te mea te uma - he wahi noa iho, me te whakaraerae o te tinana wahine.
• Whakatauira mirimiri mata. uaua kanohi, rite tahi atu uaua katoa i roto i to tatou tinana, i roto i te hiahia o te kawenga tamau. I roto i tenei take, i te mirimiri maitai pepe ratou, hanga pai atu takiwa kanohi, me te whakakore kita iti. I muri i te katoa, ki tau i runga i nga taiepa o te tōiti e mutu ai cholesterol kino e clogs te kōputaputa, te ārai kaha hāora ô i te kopa i roto. Ko reira no te mea o te kore o te hāora ngaro nga uaua reo me riro flabby te kiri, ngaro tonu takiwa ataahua. I muri i te mirimiri kanohi whakapai ake tona kara me te porotītaha, me te kauwae kore-hāparapara whakakorea. Te whakapai ake tohanga, me te whakatairanga i te reo o nga uaua o te mata, rejuvenates mirimiri me te hanga i te kiri marama, me te hoatu ana e ia he ahua hauora.
• Whakairo wāhi raruraru mirimiri. Tikanga, te waipara o hohekore kitea kopu ngako, me te tinana, me huha, e, ki te hē, me te nui hohoro kai "kaukau" ka hipoki ki te cellulite. Whakatauira mirimiri o ngā wāhi raruraru i te tikanga o hinu mirimiri motuhake, me te whakatairanga i te rärangi o te ngako me te hekenga ngaro ranei o "kiri karaka". Ka rite ki te hua, e papaki wāhi raruraru, riro ka rongo, me te kite he slimmer.

I roto i te whānui, i tetahi te mirimiri maitai revitalizes me rejuvenates te tinana, e mau ana i te raruraru, me te ahotea, i te whakarato i te whai hua i runga i te ataahua waho o te tinana. I tua atu, ko te tino ahuareka tenei tukanga. Ae, ko te wa tuatahi i te peu e taea e koe ite i te mamae, engari ka, i runga i te wā, waiho te ruma mirimiri hari koutou, me te māhorahora. A, ki te whakakotahi ia tatou i te mirimiri me te ara tika o te ora, kore o peu kino, kai hauora, me te mahi nui i roto i te ra, na e kore e tangohia e hua pai roa.