14 o kino rawa wharekai o te ao

Huri i te reira i roto i taua ara "Makitanara" ai kore e te mahere hauora kino. Tenei ko nga wharekai runga ki te haaputuraa o te kino āhuatanga - āwangawanga iti mo te kai kiritaki, te whakamahi o kai kino me blunders rite. I roto i te rārangi i reira i tokomaha pūtahi American, engari etahi o ratou - te whatunga me reira e maha atu whenua huri noa te ao. Ki te kei te haere koe, he pai i roto i te faanahoraa taua e kore e haere!

Wharekai e kore e e whakaatu nga tirotiro o nga rihi

Wharekai e hinga i roto i tenei rārangi, e kore e faaite i ngā mōhiohio e pā ana ki te mea kua whakaurua ki roto ki o ratou rihi. He uaua ki te hoatu ki tenei wahi kaupapa ake! Kimihia atu te mea e ratou piri.

I te Taitapa

Ēnei ra, ka taea e koe te whakatuwhera i te whārangi o tetahi wharekai, me te whiwhi mōhiohio e pā ana ki te uara kai tōtika o koutou rihi tino. Ko he āhuatanga nui mō te hunga e ngana ana ki te whai i te kai hauora ranei e hiahia ana ki te ngaro taimaha tenei. I roto i tenei take, kia ngaro etahi mōhiohio i te tahua. Hei tauira, i roto i tenei wahi e kore e taea e kitea e koe i roto i te nui o te ngako trans i roto i te kai huka ranei - ka ko reira enei wae o te kino tino. Tāpiritanga? e kore e pea. Ko te taahiraa matau e riro i roto i te tikanga e kore e ki te whakawehi atu iwi rapu mō hauora. Ki te whakatau te kamupene ki te tango i taua mehua, e kore e tika i te reira i te faatura, me te whakawhirinaki.

Ruby Rātū

Ko tetahi atu wharekai e huna mōhiohio e pā ana ki te uara kai tōtika o ngā kai tenei. Raraunga i runga i te nui o te ngako kukū, ngako trans me te huka - he tino mea ngaro. Ko te whakamahi o enei matū arata'i ki mate o te pūnaha Cardiovascular, me taimaha i te taikaha. kia tiaki i te wharekai e pā ana ki te hauora o ratou kiritaki, kia taea e te reira ratou mo ki tau mai. Ko e kore, te whakawa i te meka i huna tenei mōhiohio faufaa te, ko tino kino nga rihi. Ehara i te huarahi pakihi pai ...

keke Factory

Ko te kamupene fa'i e ko te reira te wahi o te kai. I tua atu ki te tahua, e ngā rima tekau rihi ki te uara pūngao o iti iho i te ono rau Calories, e kore e te tahi atu rihi katoa tahi e te mōhiohio. Tuatahi i wātea wahi anake o te ngako, ngako, te huka pūmua ranei, kahore he kupu i. Na kahore he raraunga i te katoa. I tua atu, kei te maha ke kai, kia e te tere ngaro te mōhiohio ōpaki hāngaitanga. Ki te hiahia koe ki te mohio pehea kino he reira hoki koutou e rihi ranei, ka hiahia koe ki te karanga whakahaere te kamupene o - ko koutou e kore tonu e korero ki a koe ki te nui o te ngako trans i roto i te kai cholesterol ranei. I roto i te poto, he pai ke e kore e ki te kai i konei.

Ngä i roto i nei whakamahia kai te ki paturopi

Mekameka o wharekai "Makitanara" whakarerea e te whakamahi o te heihei tupu ki te whakamahi o paturopi. Maoro, kua aru maha ētahi atu whare whatunga take, ka peka hoki ki taua hua. Whakamahi o te kai ki te paturopi taea arahi ki te putanga o te huakita ātete ki raau taero. Ko te tino kino tenei. Otiia, kei te tonu etahi wharekai te taviniraa ki ngā hua kai pera me te kore e whakamahere ki te mahi ki te raruraru.

Denny o

Kua whakaritea e tenei whatunga ki te whakamahi i hua o heihei ki ngā free, Heoi, whakamahia te kai kei te ki paturopi. Ko te kamupene te tikanga e kore mahere e pā ana ki ki te huri i tenei āhuatanga. No tetahi ara kōrero e rawa pai.

applebee o

I roto i tenei whatunga, ki kahore e whakahuatia o mahere whakaiti te whakamahi o te kai ki te paturopi. Kaua e whakaaro te tono i te rihi ki te ika kaihuawhenua ranei, ka taea e koe te tiaki ia koe. hira nga mahanga tahua. Hei tauira, kei ika me te tītipi neke atu i te mano Calories, a kotahi rau karamu o te ngako clogs pera. Ko te wahi o te kōeke - rōpū rā, o te tote, na he pai kore ki te tono ia ratou.

Wharekai, i roto i nei tata kahore rihi hauora

e kore e te tipu haere te maha o te iwi e ngana ana ki te piri ki te mau parau tumu o te kai tōtika tika, engari e te tikanga e kore ratou ki te kai i roto i wharekai. I te whare ano i roto i kore hohoro ki te urutau ki ngā hiahia kiritaki '. Ētahi whatunga rongonui reira he kore rihi e taea whai tangata e whai i te kai.

Pizza Hut

wharekai Online ki te kai rimurapa me ngā huamata me Hōtiti, engari enei rihi tonu maha rawa Calories me te tote. Ka whakauaua taea ki te kitea hoki ratou te tahi mea e tika ana koe. Ko reira tino mārama he aha te rangatira kore e hiahia te whatunga ki te whakatau kiritaki, me te kore e whakamahi i kai maitai.

Uno Chicago tiu

I roto i tenei wahi, i reira whakaaro ki te hanga pizza i roto i te paraharaha, rīhi iti, e roto i iti iho i te kotahi mano Calories. Hei tauira, 2700 Calories kei roto i tetahi o nga purini nui! Ko te rite ki te kotahi tekau ma wha faraoa! Ko te huamata - iwa Calories, rōpū rā, o te tote, me te ngako. Ka mau i taua faanahonahoraa ra, he uaua ki te whakaaro e pā ana ki te ahua.

IHOP

Tenei whatunga Ko tetahi o nga wharekai whakamutunga ki te faaite i ngā mōhiohio e pā ana ki te uara kai tōtika o te kai - ka ko āhua mārama tenei. Rīhi e mea whai hua, i roto i nga rau o Calories me te rota o te tote. Ahakoa i roto i te huamata ki kōkihi me heihei, ko Rotongaio, i runga i te mano Calories! Piri ki te mau parau tumu o te kai tōtika tika, he mea tino uaua i roto i te faanahoraa taua.

California Pizza Kitchen

He mōrearea ki te whiriwhiri i ngā kai tenei whatunga - Ka taea e ara te huamata e rima rau Calories. Koinei, ara he pizza kirinuku angiangi mō te tiketike-pūngoi rawa - me te, ki te tango koe i te pata katoa, ka waiho i te reira noa atu kino. Huri i te reira i roto i kia mea i te kōwhiringa whai hua, i roto i te meka, mōrearea.

Institutions i roto i nei tahua tuku rihi ki ngako trans

āta e Trans ngako hoko he whakauru rāhuitia, engari e kore nga wahi katoa i roto i te hohoro ki te hoatu ki a ratou ake;

Buffalo Wild Wings

Ko nga parirau o enei wharekai te rota o te tote, i roto i te tua, wahi ia - i te karamu o ngako trans. Ki te hiahia koe ki te kai ki reira, ka whai koe ki te āta whiriwhiri i ratou ake tahua, kia hauora koutou i roto i te mate ranei.

E rima eé

I roto i tenei whatunga, he tahua iti rawa - me te i roto i ia o tona wāhanga kei ngako trans. Kati i te toro i tēnei wharekai, ki te kore koe e hiahia ana ki te aituä te hauora o te ngakau.

Places i reira nga rihi rawa nui te tote

faarahi katoa karamu anō o te tote ia ra te mōrea o te mōmona e rua tekau ma rima ōrau. Ko te wharekai kaimahi roto tai te tino, rawa, ki te kai koe i roto i te ngä e whai ake nei.

PF Chang o

Tenei wharekai whakamahia rawa nui te tote - Ka taea e tetahi hupa e tata waru mano milligrams! Neke atu i te wha tekau ngā tūemi tahua roto e pā ana ki e toru mano milligrams, i te mea teitei ake i te nui o ia rā tūtohutia. Ko reira rawa - me pehea e taea te whakaaetia tenei i te katoa?

oporo o

Tenei wharekai kaimahi kai rawa tote, me te rawa fatty. rua atu tote atu tūtohutia te pākī tino mōrearea me ngā paramanawa, i roto i te tua ki te fries te ki te kai ia ra. Ki te hiahia koe ki te ngaro taimaha, me te tika e kore e rite te kai kino, i roto i te wahi taua kahore ki te mahi whai koe.

Ngä kore e e whai i te ia

Ngä i roto i te kāhua faka e taea e ngā. Otiia, ki te tahi mau taime hiahia huri te tahua, me te huru o ona wharekai ārahi ki ngā hua tutuki. Ko ēnei wharekai mekameka huarahi tawhito-pupuku rawa e taea kino hauora koutou.

Burger King

hiahia kiritaki o teie mahana ki te taea ki te kai kai hou, me te kia koe tou tahua. Tenei wharekai he mea e kore koutou e taea e whakakapi i tō Burger. Reira, kahore te mea e hāngai ana - te reira te wā ki te hoatu i te kiritaki atu mana i runga i nga tirotiro o tona pereti.

Roa John Silver o

I roto i tenei wahi tonu ngā tahua o te tamariki inu reka. I roto i te maha atu whatunga i kua i pai kē te reira. Ko te inu kino rawa, rawa hoki ngā tamariki. E mea maere pehea e kore e taea te rangatira o tenei whakatūnga whakakorikoria tenei meka.