5 Nga Maatau Maamahi Hei Hanga i te Ao Maama

I roto i te tere tere o to tatou ora, ka wareware tatou i nga kakara kino e pa ana ki o tatou ahua me o tatou hinengaro. Engari kia ngana ki te whakaaro i to kakara reka: te kakara o te taro hou, te kawhe wera, te hau moana, te rakau ranei! He maha nga mea ahuareka ka taea te hanga i te kainga, ahakoa kaore e hiahiatia ana e koe he tihi matatini. Ka taea e koe te kawe mai i te hou o te kainga me te awhina o nga kai taiao! Mauruuru ki te koiora ahuareka, ka whai pai koe. Ko te kaha haere noa atu, ka ngahau!

Te tinamona, te aporo, te anise me te cloves

Ko tenei hou me te wa ano ka rite te tunu paraoa ki te haurangi o te ahiahi raumati raumati. Tangohia etahi aporo, tapatapahia he poro kikokore, hoatu ki roto ki te oko, ringihia ki runga o te wai. Tāpiritia he torutoru rakau iti tinamona, he tipu me nga whetu pango kakara. Ka taea e koe te whakarereke i tenei pararama taiao ma te huri i te rahi o nga kai.

Lemon, vanilla, rosemary me te kotakota

Ko nga tuhinga o te rosemary me te vanilla tenei kakara e tino pai ana me te hihiri. Tapahia te rēmana me te kotakota poro, hoatu ki roto i te oko, ka riringihia he wai iti. Ringihia i roto i te tango vanilla (he torutoru noa iho) me te whakanui i te rosemary.

Lemon me te mint, te waiu me te vanilla

Ko te kakara reka o thyme he pai te whakakotahi me nga kakara o te rēmana me te mint. Ki te hanga i tetahi kapi te tapahi i nga poro rēmana, hoatu ki roto i te oko, tāpiri wai. Na ka tapiritia etahi mii hou me nga manga rei. E whakaaetia ana ki te whakamahi i nga rau maroke, e hokona ana i roto i nga tari o nga waahi. Muri iho i tenei, tapiritia he wahi iti o vanilla

Orange me nga aramona me te pamea

Ko te ranunga o nga reka reka me nga mea kakara o nga aramona me nga keke reka he tino pai. Tapahia te karaka ki roto i nga waahi matotoru, makahia ki te oko, ka riringihia he wai iti. Tāpirihia he pai ki te rēmana kia pai ake te kakara. Tapahia etahi kakano hou, ka tohatoha ai i nga pata e rua o te aramona. Kei te rite te purapura tawhito me nga mata aramona!

Kukama, basil me te lemongrass

Ko te kakara o te pungarehu, he mea whakauru ki te hou o te kukama me te rēmana, ka hohoro tonu te pai ki te moemoea koe i te kakara e whakaoho ana i nga ngakau. Tapahia he torutoru pihikete, hoatu ki roto i te oko ka whakakiia ki te wai. Whakanohia etahi peka e rua o te basil me nga rau maroke i runga, a ka tapiritia ano he pata matatini o te hinu o te rēmana kakara. Ka hohoro ka kite koe i te kaha whakahou!