Āhuatanga o te aroturuki horoi

I teie mahana, amuamu maha iwi o te hūhi me te mamae i roto i te rohe whēkau. Ratou te tikanga puta i roto i te whakamahi i muri o kai hawata ana me inu. I tua atu, i te āhua o te microflora whai he nui tūranga pērā āhuatanga rite te taiao.

Aroturuki horoi (IOC) ko tetahi o nga ngā tukanga tino rongonui, me te ngawari, e kua he pānga whakaora korerotia. Kei te whakahaeretia te reira i roto i te tikanga ki te puha te tirotiro intestinal (tütae, kohatu au me haurehu) whakaroau me tāoke. Tenei tukanga he pānga pai i runga i te hauora o te hunga iwi e whai e kitea te mate e whai ake nei:

- kaikōiwi

- huangō

- raruraru kiri

- uaua Varicose

I tua atu, whakatairanga te horoi aroturuki te excretion o cholesterol i te taikaha me te māori o te huka toto. tango hoki tenei tukanga wahine i te mamae i roto i paheketanga.

He maha ngā painga Aroturuki purenga intestinal. Tuatahi, he tino haumaru mō te hauora tangata tenei tukanga. Ko tenei katoa e tika ana ki te meka i roto i kore te reira e te whakamahi i ngā matū. Tuarua, e kore te mea te reira e taea ki te whati i te huarahi o te mahi o nga paru. I tua atu, cleans tenei tukanga te lumen kore anake, engari ano hoki nga taiepa. A toru, te aroturuki horoi whakaaro tukanga rawa ongonoa. Fourthly, e kore i roto i te IOC te tukua te kakara kino te. whakawhetai katoa ki te meka e te wae turanga ngā te koropiko kati. Ko te taputapu, me i whakamana i te tikanga purenga, te mea he paewhiri mana ratarata-kaiwhakamahi. tohu tenei e i roto i te wā o te tikanga o matū e hiahiatia ka taea e āta te manawanui aroturuki te ahunga whakamua o tenei tukanga.

Ko tētahi maimoatanga whakarato mo te mōrahi o 6 maimoatanga ki te wā o te 1 ra. Ko te tokomaha o ngā tukanga, i roto i te tahuri, tei runga i te taumata o "slagging" o te whēkau. Manawanui e kore e kai mō te 2 haora i mua i te tīmatanga o te aroturuki horoi. Ko reira i roto i tenei wa, he ara tūturu Kia whakahokia microflora intestinal.

e kore te Aroturuki horoi tūtohutia hoki te iwi nei i i te mate pukupuku o te tōu pukupuku ranei. I tua atu, e kore e e whakamana i tenei tikanga i roto i te kaupapa i waiho i raro i te whēkau ki te wawaotanga hāparapara. Kei te contraindicated hoki IOC i roto i nga wahine hapu.