Aro roa - he ... tenei te ariā o te aro i roto i te hinengaro. āhuatanga Basic me ngā momo o te aro

Te pūmautanga o te aro - ko tetahi o nga āhuatanga e faaite i te kaha i runga i o te wā he wā roa ki te aro i runga i te tukanga taua āhuatanga ranei tenei.

He aha te momo o te aro

Web - tenei (i roto i te hinengaro) tirohanga whai take o te ahanoa ngā āhuatanga ranei. He mea nui ki te matau e ko te reira tītohunga rawa taurangi ki e taea whai aro e rua āhuatanga roto, o waho.

Whakatūpato - Ko te hinengaro o te ahua o te pā ana o te tangata ki te ahanoa ki i te taunekeneke reira tenei. Ka taea e pā te reira i te āhuatanga hinengaro, me te hinengaro kahore anake, engari ano hoki te moni o te takitahi i roto i pā ana ki tenei ranei ētahi atu kaupapa.

Ka taea e tatou te mea e te whanganga aro - ko tetahi o nga tikanga tino nui mō te mahi angitu i roto i tino rohe katoa. takoto mihi ki tenei kāwai e te mārama o perception o te ao a tawhio noa, me nga tukanga e tango i te wahi i roto i reira. Ahakoa te meka e te arotahi ki runga i te matua kaupapa katoa atu pehea e memeha ki te whakamārama, ka taea e whakarongo tonu te whakawhiti.

Ako o aro, pūtaiao horo'a te rota o te wā, e kore e taea te whakaaro te reira tītohunga hinengaro whaiaro-ranea tukanga ranei. Kei te tata hono reira ki te plurality o te tahi atu ari whakaaro te anake i roto i te hononga tata ki ētahi atu tukanga e pā ana, he tetahi o ratou āhuatanga maha.

Types me ngā puka o aro

Ka taea te mea te reira e te aro - ko reira he āhuatanga matatini, me te matamaha. Ka taea e rerekē te reira i runga i te pūtake o te perception tuatahi tuarua ranei. Ko te kupu, e nehenehe tatou e wehewehe tokanga tūao, me te tumu.

Ki te te pohehe arotahi te tangata i runga i te ahanoa ngā tukanga ranei, ka tenei ahua o te aro i huaina ko tumu. Kei te korero tatou e pā ana ki te tipu te kohatu, e taea te meinga e te rongo ki te kaha faaitoitoraa ohorere. Tenei momo maha nui tahuri ki te aro noa mohio. Hoki kukū hāngū makona maha meinga e wheako mua, e ki etahi tohu e toutou konei.

Ko te kupu, ki te whakahiato koe te mōhiohio i runga, ka taea e tatou te mea i taua tokanga tumu tika ki te take e rave rahi e whai ake nei:

• pānga ohorere take irritating;
• te mana o te mana;
• hou, sensation tauhou;
• faaitoitoraa hihiri (ara neke ahanoa take kukū pinepine);
• rerekē te āhuatanga;
• tukanga hinengaro.

aro tūao Ko te hua o ngā tukanga excitatory mohio i roto i te uho kaka. Tino maha he mea e tika ana ki te hanganga o te mana i waho (hei tauira, ngā kaiako, ngā mātua, whika mana).

He nui ki te matau e aro noa te reira - ko te huanga mahuinga o tika mahi tenei. Kei te haere tahi te reira i te ahotea tinana, me te aronganui, engari ai hoki rohirohi, rite mahi tinana. Ko te aha tūtohu i ētahi wā kaimātai hinengaro whakawhiti ki ngā waitara, kia rite kore ki te maka atu i to outou roro taumahatanga nui.

Ngā kaimātai hinengaro te wehe aro noa, me te tumu e kore anake. I muri i te tangata e ki te aro i runga i te tumu parau, a kua ako ai he atu tirohanga me te mea aunoa. huaina ana tēnei āhuatanga ko posleproizvolnoe tuarua ranei.

Ki te kōrero tatou e pā ana ki ngā momo o te aro, ka taea e tatou te wehewehe i te waho (i roto i te wāhi e karapoti ana), ā (i runga i te tukanga hinengaro), me te nekeneke (ka kite taonga neke).

āhuatanga Basic o aro

Ngā kaimātai hinengaro ko te whai ake āhuatanga o te aro: pūmautanga, takotoranga, tohatoha, rōrahi, kaha, arotahi pereklyuchaemost. Kia titiro tatou ratou i roto i te kōrero atu.

• Kukū ko te kaha ki te pupuri i te aro i runga i tetahi ahanoa ngā tukanga ranei. Tenei te tikanga e tu te reira i roto i, me te tu motu ke i te papamuri whānui. whakaritea te kaha o te ahanoa e pehea kanapa, mārama a korerotia ko reira.
• whanganga tahuri tikanga te maha o ngā e taea te hipoki e te ngakau tangata i te wa. Tei runga i tenei, kia kite etahi rerekē moni o ngā waeine mōhiohio. Ka taea te whakaritea te rōrahi ki te awhina o whakamātautau motuhake. Ko te mahi motuhake ki te whakapiki ake i kia tūtohu ai i runga i te hua rānei.
• aro roa - he mehua e whakatau te kukū o te roanga o tetahi, me te ahanoa taua.
• Pereklyuchaemost - he huringa whai take i roto i te ahanoa arotahi. pea tenei e tika ana ki te āhua o te mahi, me ki te hiahia ki te okioki me te whakangā.
• Distribution whakatau te kaha ki te wā kotahi arotahi aro i runga i te maha o ngā pae ki te āhua rerekē. I te wa ano e taea te whai wāhi ratou whekau rerekē o perception.

He aha te mea aro pūmautanga

aro roa - i tenei taonga, whakaritea nei e te kaha mo te wā roa o te wā ki te noho arotahi i runga i tetahi ahanoa mahi ranei. Ka taea e tatou te mea e ko te reira i te āhuatanga e whakatau te kukū o te roanga.

Me kï reira e kore e taea te whakaritea te pūmautanga o te whakarongo ki te whakapai kanohi ki tetahi āhuatanga kotahi. Ka taea e te tangata te whakawhiti i waenganui i ngā tūemi mahi ranei, ahakoa me noho tonu te aronga whānui, me te tikanga. Ko te kupu, ki te te tangata i runga i te wā o te wā whai wāhi i roto i ngā mahi (ranei e rave rahi ngā mahi) i roto i te tikanga ki te whakatutuki i te whakaaro motuhake, he reira taea ki te whakawa i te pūmautanga o tona aro.

āhuatanga tēnei kāwai e te maha o ngā whakaritenga, te mea matua ko te kanorau o ngā mahi, me te wheako e kawea mai e ratou. Ki te ka tonu te āhua o te faaitoitoraa, i roto i nga rohe roro kawenga mō te mahi, i reira he braking, me rite ki te hua, kei te timata whakarongo ki te ore oioi. Ki te mea ka rerekē te āhua me te tikanga o nga mahi tonu, ka kia roa te kukū.

Me kï reira e taea te kukū me te whakawhitinga o te aro hohoko, i runga i nga tikanga roto, o waho rānei. Ahakoa, ki te he te takitahi i roto i te āhua o te kukū rawa, e tika ana ki te roro ā tukanga kia puta etahi tātāu. Ki te kōrero tatou e pā ana ki akiaki waho, e kore ai ratou arahi tonu ki te aro toreretanga (tei reira ki runga i to ratou kaha).

tohatoha o aro

Tohatoha o te aro, ko te huru e tupu rite ki te hua o te mahi tukutahi o ngā mahi maha. Hei tauira, te taraiwa pahi whakahaere kore anake te waka, engari whakahaere ano hoki te āhuatanga i runga i te ara. Kaiako i roto i tuku kōrero ki ngā ākonga, me te whakaū te ako. fakatātaa'i tētahi atu kāwai e te mahi o te tuari, e taea te wā kotahi te whakahaere te tukanga o te faaineineraa o te maha hua.

ako ngā kaimātai hinengaro te tohatoha e kore anake o te tītohunga, engari ano hoki tona āhua whaiaroaro. Ko e tika ana ki te ahua i roto i te uho arotahi motuhake o te excitation e taea tohatoha tona pānga i runga i ētahi atu wahi tenei tukanga. Ko te kupu e taea te kite i te inhibition wāhanga. Otiia, i te reira tino kore e pā te whakatinanatanga o te mahi, ki te e kawea ratou ki automatism. whakamārama ana tēnei i te humarie o te whakatinanatanga o ngā tukanga matatini i roto i te mau taata e pai taukei tona tikanga.

Tohatoha o te aro e taea e uaua ki te ko te takitahi i te piro wa taua ki te mahi mahi e kore e i pā ana ki ia atu (mohiotia tenei e maha ngā). Heoi, kua ki te mea kua kawea mai tetahi o ratou ki te automatism peu ranei, raweketia te mahi te. Ko te kaha ki te ngā mahi maha i te kotahi me te wa taua pā ana ki taua kāwai rite āhuatanga hauora.

taumata o te aro

Ko ti'aturi i runga i te kukū o etahi mahi o nga tukanga whaiaroaro, me te hinengaro taumata arotahi. Na, ka taea e tatou e te kōrero e pā ana ki te kāwai e whai ake nei:

• te taumata o te tino tahuti, ko ki whakaae te meka e nga taonga whakahaua ki nei aro te, wehea i te tinana, me te reira e ke (tenei taea ki a koe tango ratou ahakoa o tukanga whaiaroaro);
• taumata pūngao riro te taumata teitei o te pāhekoheko ki te taonga, e ngā i roto i te faaineineraa o etahi sensations ā-e pā ana ki te mahi o te tukanga (e taea whai wāhi ki te kukū manene o arotahi ranei);
• tikanga rate utu pūngao e tutuki te nui rawa o te kukū te tika ki te meka e riro te tangata te mauruuru morare, me te tinana i te mahi o te tukanga;
• titau te taumata wāhi noa e taea te aro kukū me te pūmautanga tonu kia etahi whānuitanga i tetahi meka takahi te rapu ki te kaupapa i roto i te iti te wāhi kotahi;
• whakarongo spaceless tika ki nga tukanga hinengaro, me te hinengaro ā-(e korero tatou e pā ana ki te māramatanga herekore matauranga e manako ana he takitahi i te wheako o te mahi ranei);
• taumata e - ko te kaha ki te faahepo koe ki te arotahi ki runga i ngā mahi e hiahiatia uninteresting ranei no o tona hiahia ki te whakatutuki i tetahi hua;
• te tikanga te taumata o te mōhio e puta kukū i roto i te take, ina mārama te tangata te tikanga, me te matapae mahi.

Me pēhea te ki te whakawhanake aro toitü

I te kau, i reira e maha tikanga me whakamātautau e whakatau i te pūmautanga o ngā taumata aro. Kia aroha mai, e kore e nga hua tonu pai, engari ko te tino whakaora tenei āhuatanga. hanga whanaketanga o te aro pūmautanga te whakawhetai taea ki ngā rautaki whakawhanakehia e te kaimātai hinengaro. E āwhina ana tēnei te whakapai ake mahi me te ako.

Ko te whai hua tino me nuitia whakamahia ko nga mahi e whai ake nei:

• Kia anga te matawā i runga i tou waea pūkoro e rua meneti. tenei wa katoa i koe ki te arotahi tino i runga i te matamata o to koutou ringa (pe ko e hā). Ki te taea e koe te hapai i tenei mahi ki kahore he raruraru, ka ngana ki te haafifi i te reira. Hei tauira, tahuri i runga i te TV me te tamata ki te whai i runga i te papamuri ki te pupuri i te aro i runga i te ringa. Best o katoa, ki te meatia e koutou enei workouts rā.
• E mau ki te tūranga hāneanea, me te tino aro ki to koutou manawa. Ka taea hoki te tamata ki ite te patuki ngakau. I roto i tenei take, e kore e te ruma i ki hei puku tino, ka taea e koe te tākaro waiata. He pai hoki te whanaketanga o te kukū kore anake, engari ano hoki mo te whakangā tenei mahi.
• Te riroraa i roto i te waka tūmatanui, tango i te nohoanga i te matapihi, me te tino aro ki runga ki te karaihe, e kore aufauraa i te whakarongo ki nga taonga i muri i te reira. I muri mai te huri i te kaupapa matua.
• mahi te mahi i muri i mohe, no te mea te reira whakawhanake kore anake kukū, engari tauturu hoki ki te akaanga. E mau ki te whārangi paerewa ki te kuputuhi, me hoatu he wāhi waenganui o te pene-matamata matomato tohu ranei. Hei titiro i ia e hiahia ana koe mo te 5 meneti, i te aperaa i kătahi ki te mahara o tetahi whakaaro no rapae.
• Ki te pā tō mahi te ki te perception o te tangi, he mea e tika ana ki te whakangungu i tēnei mīhini ngā. he mea tika ki te haere ki te papa rēhia, a mo te 10 meneti ki te ngana ki te whakarongo i te tangi anake o te natura, i te kore aufauraa i te whakarongo ki nga kōrero o tira haere-i, te haruru o haere waka ranei.

Factors Hauora mahere hinengaro te nuinga e tika ana ki te kaha ki te mau tonu te aro toitü. hopoi mai te reira i te angitu i roto i ngā mahi ngaio, me te rā. Ki te kore e koutou aravihi tūturu i te taumata teitei, he mea e tika ana ki te whakawhanake i ratou ki te awhina o mahi motuhake.

neuropsychology

Neuropsychology o aro - ko reira he manga motuhake o te matauranga e mahi ki te ako o te kukū o te take mā te hono ratou ki te tukanga io. I te tīmatanga, i whakahaere anake rangahau rite i runga i te kararehe, i te tūhono i te electrodes ki ngā wāhanga roro motuhake. I roto i te tikanga ki te tirotiro i te pūmautanga o te aro tangata, whakamahia hangarau Tirohia te. Ki te mahi i tenei, me waiho te tinana i roto i te āhua kia mataara. Ko te kupu e taea te kitea te excitation inhibition o ponana karere ranei ia e mahi ana i te tetahi momo o te mahi.

I roto i tenei horopaki, te wāhi nui takaro e te kaimātai hinengaro E. N. Sokolov. Na roto i nui rangahau whakamatauria ia e ki mahi toutou o te pūkete mahi taua riro aunoa. Ko te kupu, mutu te roro ki te kaha urupare ki te faaitoitoraa e pā nga hua o te electroencephalogram. whakatau te roro e i roto i tenei take kahore he hiahia ki te kōkiri, no te mea whakatakotoria iho te tinana etahi mahara aunoa.

Ko te tukanga o te kukū whiriwhiri

aro tīpakopako - ko te tukanga hinengaro, me te hinengaro, i te mea ki te tātari akiaki waho me ngä poapoa, i roto i te tikanga ki te tutakina te hunga e mahi rapu utu kukū, me te arotahi.

Kei te ako tonu tenei āhuatanga i kaimātai hinengaro mo te pehea hinengaro tukanga e ti'aturi i runga i nga mahi pōtitanga o te roro. Ka taea te faataa i tēnei e te tauira ohie. Ki te i te tuatahi i roto i te wahi hoihoi rongo tatou i te amuamu o reo, ka, te taenga atu ano te korero tika te tangata ki a matou, timata tatou ki te arotahi ratou aro ki runga taua mea i te wa rite, ka papamuri haruru e ngaro.

ki te whakamatautau i te taringa e whakaurua taringa, he tukua i roto i te rerekē raupapa pāorooro: kaimātai hinengaro he whakamātau whakahaere. Ki to ratou maere, ka rongo te tangata kotahi anake o nga ara. I te wa ano, ka whangai he tetahi tohu, Whakawhiti ai whakarongo ki tetahi atu waiata.

e kore te whakarongo tīpakopako rongo anake, engari ano hoki perception ataata. Ki te ngana koe ki te hopu i te kanohi o nga whakapakoko rerekē i runga i te aroturuki e rua, ka kore koe e angitu. Ka taea e āta kite koe i tetahi anake image.

Ko te kupu, e nehenehe tatou e te mea e kua te kaha ki te tātari i te mōhiohio e rere i roto i te ngā takere, e arotahi ana ki tetahi anake o nga ngā faufaa te roro tangata. Kukū me te whakawhitinga o te aro kia whakaritea e te āhuatanga ā-waho ranei.

mutunga

aro roa - he kaha o te tangata ki te arotahi ki runga i te ako o te ahanoa ngā ranei e mahi ana i te mahi motuhake tenei. Tenei take te nuinga whakatau te tōtika me te rōrahi o te mōhiohio ka mohio. He mea nui ki te mahino e te kukū o te aro taea ki tatou tūraki āhuatanga iti katoa ki te whakamārama, engari e kore e auraa ki tutakina te huringa i roto i te fakamamafa.

Ki te kōrero tatou e pā ana ki te momo o te aro, ka taea e tatou te wehe noa, me te tumu. Ko te tuatahi o ratou he mohio. Ko te arotahi, ko te ïa te ahanoa e he tika hiahia i roto i te takitahi. I te wa ano, ki te kei te tupu wā tenei kukū, ka tīmata te roro ki te arotahi aunoa. ka karanga tenei momo o te aro te posleproizvolnoe. Otiia maha te reira tupu e ohorere kē he takitahi ki te taonga ranei tītohunga e whai kahore pā ana tika ki ona mahi. I roto i tenei take e taea e maua te korero o te aro tumu. pea te reira i oro pakeke, tae kanapa, a na i runga i.

He maha ngā āhuatanga whakarongo. Ko te matua o ratou ko te kukū. Kei roto te reira i te kaha mo te tetahi wā o te wā ki te pupuri i te aronga o te ahanoa ngā. Ko te rōrahi tohu te nui o ngā tūemi ngā mahi i roto i te e te tangata e taea arotahi i te wa ano ranei, engari te ātete - te wa i roto i nei e taea te tonu tenei ahua.

Rawa ngā Ko te āhuatanga o te tohatoha o te aro. Kei te matau te reira e kore e tika te arotahi i te tangata anake i runga i te mahi kotahi. I te tahi taime, no te mea o te mahi motuhake e tika ana ki te rere te wā kotahi tukanga maha. Heoi, ka kawea mai etahi o ratou ki te automatism, ētahi atu i rapua e te tetahi kaha hinengaro, me te hinengaro. Ko te tauira tino a Tūrongo, e taea te mahi rite te kaiwhakaako ngaio te taraiwa o te waka ranei.

He mea nui ki te matau, e kore te tangata katoa he ahei o mo te wa roa ki te pupuri i te aronga o te ahanoa taua ranei ki te kawe i roto i te mahi ōrite. I roto i te tikanga ki te kitea i roto i o ratou aravihi, e taea te tango e koe etahi whakamātautau hinengaro. E ai ki o ratou hua whakatau ngāwari te taumata o te pūmautanga o te aro. Ki te kore te mea te reira pai, he mea tika ki te huihui ki te raupapa o mahi motuhake.

Tino ki kaimātai hinengaro nui ako i te āhuatanga o te kukū whiriwhiri. Tenei tikanga e āhei ki a koutou te tīpako i te ahanoa e hiahiatia ana i te maha o rite. A ka taea e tatou e te kōrero e pā ana ki te ataata, māna, tūturu me ētahi atu momo o te perception. I roto i te haruru pōti taea te tangata te wehewehe interlocutor kupu o te maha rangi rongo ia tetahi anake, me te mea i reira e rua whakaahua, e kore e taea ki te hopu ia ratou ki ia kanohi motuhake.