Āwhina Tuatahi mō piere: tohutohu mahi

āwhina Tuatahi mō te piere - hei wahi nui o te tiaki hauora akoranga, i te kura wānanga ranei e kore e anake. Tenei matauranga i roto i etahi āhuatanga e taea te whakaora ora, me te tiaki hauora. A e kore e kahore noa he tikanga, he ratou tākuta e rua, a mo te iwi mau (kaiako, ngā mātua, ngā kaitiaki me te kaimahi ratonga), pera i tetahi wa e taea tupu aitua i roto i nei i ahatia te tangata te. Na reira, etahi o nga tikanga e hiahia ana koe ki te mohio i nga mea katoa.

Noatia, He rerekē nga piere: katia ranei tuwhera, kotahi me te maha, me te kia paetata ai ratou i roto i ngā wāhanga rerekē o te tinana. Hei tauira, te nui tino me kino he kino angaanga. Ko te meka kongakonga o wheua pakaru e taea tūkino i te roro i te i uaua atu te whara. Te whakarato o āwhina tuatahi i roto i piere o tenei momo whakarato te tangata kafó takoto iho i runga i tona hoki, me te upoko tikanga whakatika i te ringa: pukapuka o kakahu. Noatia, kia tangohia tonu te manawanui ki te ruma whawhati tata tata. I roto i tenei take, me kia tino tupato, me te ngohengohe ki kahore i budged nga mongamonga te transportation.

A, no te āhei whati Me whakairihia ringa i runga i te kameta wahi ranei o te papanga me te taea e piri takai reira ki te tinana. Ko te kupu kia piko reira i 90 nekehanga ki te faatura ki te whare. pārurenga i muri kawea ki te hōhipera.

āwhina Tuatahi mō piere o te wheua rara ko ki te tangohia he takai kikī huri te porohita i roto i te pouaka whare. he tika ki te kia tino tupato te reira, no te mea ka taea e koe tūkino i te pūkahukahu. A, no te kawe i te hiahia ki te pupuri i te manawanui i roto i te tūranga e noho ana e noho ranei.

Tino pakeke ko te whara tuaiwi. Ko te kupu, kia kia wāhanga rawa ranei pararutiki te tinana. āwhina Tuatahi mō piere o tenei momo whakarato oti tikanga immobilization tangata i te ringa, me te tona tuku tonu ki te whare hauora. Me kia tino tupato Transportation e kore i nga wheua oho atu a kahore e tūkino i te ua.

āwhina Tuatahi mō piere o te wheua hip kia kawea atu e whai ake nei: Me whakatakotoria te manawanui i runga i tona hoki, wherahia ana ona waewae ki te taha, me te i roto i te tūranga ki te tango ia ia ki te hōhipera. Ko te kupu, immobilization (warea) o taua kino e taea.

Ko te māmā (ki te kore wheua tino kongakonga) whakaaro e ringa whati , me waewae. e kore he uaua āwhina Tuatahi mō whara o te mahere taua. Me tika koe ki te here i te rakau e alangá kafó, kakaho, whakatika i te reira i roto i te ara i tetahi atu ranei.

Ko te mahi tino nui mo tetahi whara, ko te ki te whakarite wheua immobility. Ki te tika, e taea te hoatu te manawanui tetahi faataoto, engari whai koe ki te pupuri i te kanohi i runga i tona whakaaro, rawa i roto i whara kino. Hoki tetahi tahuri o te pārurenga kawea tonu ki te hōhipera i reira aromatawai kaiwhakaako tona huru, hoatu nga wheua, me te hoatu i roto i te raima.

Me kï reira e kia kia ngawari, me te tupato kore ki te haafifi i te wharanga te waka i roto i tetahi take.