Cellulite: te wāhanga o te whanaketanga, nga take o me ngā āhuatanga maimoatanga

Ka rite ki matau koutou, ahu te nuinga o nga wahine ki te titiro nui, aroturuki ratou ahua, me te ahua pīrahi. Otiia ohorere puta ia - cellulite ... Ko te wāhanga o te mate te titiro.

He aha āhuatanga?

I nga tohu tuatahi o te cellulite, he pau i roto i te whakapono hape e ko e taea ki te pehea e o reira maha wahine. Otiia e kore e he pera tenei. Hei timata ki te matau he aha te mea te reira. Waho cellulite i te wā wawe ko reira tino rite ki te kiri karaka. riro taratara te kiri, i reira he pukepuke, he whenua raorao. I roto i te wā i muri mai, riro enei tohu atu korerotia, i reira te huamo o te kiri, me te huamo.

puta te whakahua tuatahi o cellulite rite te mate i roto i te hitu ahuru o te rau tau whakamutunga. I mua, i whakaaro ai tino noa mō ngā wahine. kia puta ona tohu tuatahi i muri i te 20 tau. I te tahi taime i te huru kiri e pa i te whanautanga o te tamaiti. Etahi hala whakapono taua cellulite, atamira o te whanaketanga e ka hipokina e tatou i roto i tēnei tuhinga anake i roto i puta wahine mōmoma. Otiia e kore e he pono tenei. I te tahi taime kite kotiro rawa pūhihi i te pānga o "kiri karaka".

Ko te wāhanga tuatahi o te cellulite

Beauticians ui tenei take kua tāutuhia e wha ngā taumata o te whanaketanga.

Ko te atamira tuatahi ko te haumaru tino. I taua, e kore te mea ano cellulite i titiro. Heoi, ko te kiri i roto i ngā wāhi raruraru (puku, huha, papa) he ngohengohe, kore-rapa. Ka rite ki te hua o itehia ngako pākia tano ore. pakaru te paparanga subcutaneous te tohanga tika o te wai.

Waho, e kore te mea te tino kite i tēnei wā. Otiia, ki te hanga koe i korukoru ringa i roto i te kiri, katahi ka kia ua te hunga taua fepulopulasi. Aha ki te mahi, ki te whai koe i te cellulite (wāhanga tuatahi)? Tuatahi, e kore e mataku. I roto i te ao i teie mahana tenei hapa maitai curable.

Next, Me koe ki te whakahou i tō kai. kohi nui o te waipiro, fatty me ngā kai raukikini, parai, ka paowa - tenei katoa ka taniwha arahi ki disorders kiri. Whakamātauria ki te kai atu hua me huawhenua ki te whakakapi i te mayonnaise ki kirīmi kawa, me te hinu huawhenua - rēmana wai. A, o te akoranga, e kore kai tōtika tika e kore te āwhina, ki te koutou mahi ore. tino e tauturu i iti ngā mahi tinana pērā i te rere, e haere ana, tinana tokorua o nga wa he wiki ki te karo i te raruraru ki te kiri.

Ko te wāhanga tuarua

Ki te i kitea ki a koe nga tohu tino tuatahi, na te taumata muri o te whanaketanga, ka tino kite koutou e ka puta ke te kiri. Ka kite koe i te puku atu korerotia, subcutaneous puka ngako kapia. Ki te kite koe i te tahi mea rite taua i te kāinga, ka, kāore, i koe cellulite №2 atamira. Nā ki maumaui o te matamua o inu i roto i te pūnaha lymphatic puta subcutaneous "poka".

I te pa o wahi raruraru hei flabby, kikokore. Ko tonu he ngāwari ki te whakatika i te reira, no te mea he reversible enei huringa. A pee i te taua tohutohu katoa e pā ana ki te kai tōtika tika, me te hākinakina. Ki tenei katoa ka taea e koe te tāpiri i te mirimiri ngaio. He tokomaha hiahia pūmārō. E tauturu te reira ki te pehea e kōtītiti subcutaneous, te whakatika i te taumata o te wai. A, o te akoranga, wareware te hakari te po mutunga o. whakapataritari ratou to tatou ngako tōkena tinana i roto i te wahi tino hiahiatia.

te toru te atamira

I tenei wā, e kore e taea te mahi i te mahi mua. Ki te mea kua kore riro koe i tetahi mehua i mua, ka inaianei i reira ki te hoatu i te rota o te kaha ki te whakatika i tenei koha. Auporo e tohu atamira cellulite. riro raruraru Treatment ina te rere kē te mate. Ka rite ki te tikanga, e hiahia ana koe ki te kōrero i te tākuta-cosmetologist. Ko te whai koe koe te kaha ki te hinga tenei mate, ki te hiahia he iti.

Ko te kiri i tenei wā titiro flabby, i roto i kapia. arahina rere toto waimaero ki te meka e kua tahuri te ngako ki te puranga lumpy. Ko te nuinga noa i roto i nga wahine mōmoma nei riro taimaha, me te kore i riro tetahi mahi ki te ārai i te reira tenei wā. elasticity Ngaro o te kiri i teie nei riro taratara, me te ngaro tona tūtohutanga.

Ko te mea tuatahi kia tīmata koe maimoatanga - kai. Anake e tīmata ana ki te kai tika me te iti, ka ngaro koe taimaha. Heoi, he mea e tika ana ki te tīmata whakangungu taimaha ki te whakapakari i uaua, me te pupuri i te kiri i roto i te āhua pai. I tua atu, mā te whakamahi i te whānuitanga o ngā aihikirīmi anti-cellulite. te āwhina ratou ki te moisturize wāhi raruraru, me te ratou mata he wera. I muri i taua, ka taea e koe timata ki te romiromitia.

Tune e mahi ana ki te kia roa, me te uaua. I roto i te meka, whai koe ki te tino huri ratou huru oraraa i roto i te tikanga ki te whakatutuki i te hua e hiahiatia ana. Mai te toru o nga wā ko te tino he raruraru nui. kia mohio ki te reira e hohoro kia whakakahoretia o reira e kore e mahi.

te wha o nga atamira

I tenei wā, i roto i te mua o tatou e kore te mea te reira noa te mate Paku. Ko te mate tūturu, me pāpaka kiri nui. puta cellulite taahiraa cyanotic №4 kopa, aroaro o te edema me te ngawhatanga. Ko te uaua hei rawa ngoikore, atrophy. Nā ki te meka e honotanga te toto ruarua, mōrea taea o te necrosis. Reira tino he rawa kino, me te taea arahi ki te pokanga. E mea pinepine, te whakamahi i kaiwhakaako tikanga liposuction, e ka whakamārama tatou i muri. e kore te mea rite noa tenei wā. Ko te tikanga e kore wahine e tukua taua tau'a, ka tīmata rangona te whakaoho i te toru o te atamira.

maimoatanga

Kia kitea e koe i te tohu tuatahi o te cellulite, e kore e hutia ki te whakaora i te reira. O te akoranga, e kore ngāwari ki te huri i tō ara ritenga whakarihariha a te ora, engari te mea utu reira. I tou ahua, me te teuteú whakawa koe e ētahi atu iwi. A i runga i te tātahi i runga faafaaearaa kia kore e atarua koutou e whakaaro kiri kino o. Hoki tenei ako te wā o te cellulite. Me pēhea te ki te tautuhi a ratou, ka wero i to tatou tuhinga.

I muri i taua, kia mohio ki te whakahou i tō kai. Tangohia i te kai o parai me te fatty. Haere ki te ate me kohuatia. O nga momo katoa o te kai he pai ki te whiriwhiri i te heihei. Ko reira ngāwari ki te ngaungau. Ka taea e koe te hohoko reira ki te mīti ngako-iti. Kāti hua te waitote kai, whai wāhi ai ki te pupuri inu i roto i te tinana, me te ahua o te puffiness. Katoa ra, e kai hua me huawhenua. Mō te paraoa, me te reka, ko te utu ki te wareware.

Tokoni hākinakina!

Ka whai tō atu mahi i te kōwhiringa o ngā mahi tinana. Whakatau e haere koe te wahi ki te mahi i: i te kāinga, i roto i te papa rēhia ranei haere ki te omaoma. Just e kore e overdo te reira! Kia mahara e ka kawea te hua pai te inenga o te whakangungu, e kore ake atu i te rua ranei e toru ngā wā i te wiki.

Ki te whai koe i 3 ranei 4 atamira, kōrero te tākuta. ka wero i koe, te wahi pai ki te tīmata maimoatanga. kia kia whakaekea e koe te liposuction. Ko te ahua taua o mahi i runga i te kutētē i roto o te apa ngako. e kore e tika te whakaaro e ka nui. I muri i te tinana tīmata ki te huri i me te whakamātautau te ahotea. Na tīmata kai tika me te whai i te taimaha o tona tinana ki anō taimaha e kore hoki ka haere mai ano. A, no te taea te tākuta, tīmata whakangungu. Kia mahara ki taua cellulite ara i muri i te maimoatanga, ko ki hoki te taonga. Na e te reira i te wā.

ārai

I roto i te tikanga i mahue hoki kua tenei raruraru koe i roto i, kia haere i runga i ngā tohutohu ohie.

• Peia atu o peu kino wawe tonu, ki te mea he. Inu waipiro me te paowa e pēhia ngā te huru o to koutou kiri.
• Kai tika me te i roto i te whakaōrite. Wareware e pā ana ki te toro wharekai ki te kai nohopuku pera-ka karanga.
• Whakaako ia koe ano ki te ahotea tinana. Sport, i roto i era atu mea, te whakakaha i tō pūnaha ārai mate.
• Ka mau i te pati ua ranei, te whakamahi i te ururua tinana. Romiromitia te wāhi i roto i te takiwā o te huha me papa, e tauturu te reira ki te whakapai ake i te tohanga toto.
• Swimming poka me sauna.
• Kei waiho te mirimiri. Ka taea ki te mau tonu i te huru o to koutou kiri i roto i te huru tino ngaio.

mutunga

Na e matau ana koutou he aha te cellulite ko, kua mohiotia ano hoki atamira o te mate ki a koutou. Whakamātauria ki te aukati i tona tupu. Ko te hunga e faaohipa auau, e kore te mea whakamataku tenei mate. Ahakoa toitoi ahiahi ohie whakaiti te mōrea o te ahua o te cellulite. Kaua e whakama ki te mea kua ngaro kē koe te kaipuke, me nga tohu katoa o te mate ki reira. I roto i to koutou kaha ki te whakatika i te reira. I tetahi wā, e kore te mutunga rawa ki te tīmata tango te kai tika, e hoatu ki runga peu kino.

Ki te rā, whakahere salons ataahua rawa te whānui o ngā ratonga e ka whai wāhi ki te pae whakakahoretia o cellulite ngā. Ko te kupu, e kore e koutou mataku, ina kitea te reira tenei raruraru. E mea titauhia anake ki te āta whakaaro huarahi ki te whakaoti i te reira. I muri e ka holo koe i roto i te take kaukau, kei tinihangatia te ataahua katoa o tou tinana!