Engari ki te mahi i te pancreas: nga tikanga pai

Ko te ahua o te pancreas e pa ana ki te hauora o te tinana katoa. Ko te raruraru noa atu he raruraru he pancreatitis. Ka taea te mahi ki a ia me era atu mate o te pancreas me te awhina i nga rongoā, nga tohutao a nga iwi me te He kai motuhake.

Maimoatanga

Uhouhonga katoa e, atu i ki te hamani taiaki ko tino whai hua, o te akoranga, arahi taero. Hei tauira, i roto i te pancreatitis roa, ka tūtohuhia nga turoro ki te whakakotahi i nga antispasmodics me nga katingapiripiri me nga aukati, nga mehana hauora, me nga awangawanga. Ko nga antispasmodics ko "Atropine", "Papaverin", "No-shpa", "Gastrotsepin" me "Platyphylline". Ka taea te tango ratou waha ranei i te puka o werohanga subcutaneous, e tūtohu te tikanga whakamutunga mō te mamae kino. Kei te whakamahia nga patukati ki roto i nga waipiro wai, penei i "Almagel" me "Fosfalugel". Atu i ki te hamani taiaki i roto i exacerbations? I aua wa, ko te mea tino nui ko te kahakore o nga mea ngaro, na reira ka whakamahia nga whakamaeinga hauora me te H2 nga kaiwawao, tae atu ki nga huakano Famotidine me Ranitidine. Ko nga whakaritenga o te enzyme ko nga mea kei roto i te lipase, amylase me trypsin. I etahi wa mo te whakaora tonu i te kohikohi o aua moni e mau ana etahi tau, engari he pai te hua me te whakatau i taua maimoatanga.

Ngā tohutao

Mena te uiraa o te aha hei mahi Ko te whakawera o te pancreas, e hiahia ana ahau ki te tono ki nga rongoā taiao, kaua ki nga whakaritenga matū, he pai ki te whakamahi i nga tohutao e whai ake nei. Ko nga waahanga katoa mo ratou he tino waatea me te ngawari, a ko te hua he mea whakamiharo. Hei tauira, ngana ki te tunu i te whakapaipai o te oatmeal. E rua nga punetēpu o te paraihe ki te karaihe o te wai kohua, kohuatia mo nga meneti e rua, ka waiho mo te wha o te haora ki te tohe. Te ara me te inu i nga ata me nga ahiahi. Ka awhina ano hoki te wai Dandelion. Whakaranuhia kia rite te rahi o te honi me te kai i runga i te tīpune mo nga ra kotahi tekau. Ko tetahi atu rongoa pai ko te makawe koura. Ko nga rau e toru o tenei tipu ka whakakiia ki te wai, ka kohua mo te wha o te haora, ka tohe kia ono nga haora ka roa te marama. Kaore koe e whai whakaaro ki te mahi i te pancreas, ki te whakamatautau koe i te taiao. E rua nga punetēpu o nga puawai maroke mo te karaihe o te wai kohua hei tunu mo te hawhe haora, ka whakainu, ka inu mo te hawhe haora i mua i te kai. Hei whakamutunga, he pai te whakamahi i te taru kawa. Ko te punetēpu o te taru kawa mo te karaihe o te wai kohua, kua tunua mō te rima meneti, kia tukuna mo te haora, i muri i te mehua me te inu i te hupa. Tuhinga o mua i mua i te kai.

Te kai tōtika

Ko te kai tika he mea tino nui hoki mo te hauora. Ki te whakaaro koe i roto i pehea ki te hamani taiaki, kia kai me-kite ūnga i runga i te mahere whakaora. Ngana ki te kai pai i nga kai, engari iti. He mea tika kia kai i te kai i roto i te tihi, i te ahua mahana, i te kohuatia ranei i te tunu. He pata, he hupa huawhenua, he kai me te ika, te miraka, te tiihi, te kefir, te poroporo, te paukena, te zucchini, te kāreti, te pīti, te kareparāoa, te pīti me te rīwai, ngā hua korekawa-wai, ngā kapi, ngā hua maroke. Ko te whakakore i te tunu tunu, nga mea kakara me nga hua paraoa, te tunu, te kai ngako, te tiihi wera, nga hua, te poaka, te ngako hipi ranei, te remu, te pihikete me te waipuke, te kirikiri me te waipiro. Ma te titiro ki taua mahere kai pai, kaore koe e whakaaro ki te mahi i te pancreas. Ka mutu te raruraru.