Flatulence. Ko te take mo tona takanga.

Iwi ngā nga ra i roto i tona taiao he maha nui o ngā matū rerekē. Ia o ratou kua ona haunga ake, ko reira maha e kore te ahuareka tino ki kia a tawhio noa. Ko te "kakara" momona me tino whakarihariha kua ïa flatulence. Me rapu te take mo tenei āhuatanga i roto i te hanganga o te hau intestinal. Katoa ra, he hawhe rita o te hau i roto o te tinana i roto i te paru. Fele ngā ratou o kai taka i te rangi, me te hauhā i hanga i roto i te horokai,. Kei roto hoki he mewaro iti me te hauwai rāpoi. Tenei huinga katoa o te hau e kahore kakara, a e kia mea katoa pai ki te kahore hoki te huakita e noho i te whēkau. ahua ai ratou he taonga-whanariki kei roto, e pahua te pikitia katoa.

I roto i te mahi noa o te pūnaha kūnatu raruraru rite varavara te whakararuraru i. Ahakoa e taea e te tangata hauora ake i te hanganga hau i roto i te piro. Ko te take me rapua i roto i te kai hei painga digested. taea e pī atu rēkiumu ranei tenei. Na reira, i roto i te tikanga e kore e ki te wheako hūhi i roto i te hapori, ngana ki te whakaiti i te kohi o enei hua. Ka taea te meinga tētahi flatulence ara kaha i te kohi o ngā kai tiketike i roto i tona hanganga whanariki whanariki ranei pūhui, wahi o nga waikawa pūmua amino. Ko te tino rongonui i roto i tenei te faatura, kāpeti, me te kāpeti konei kua ārahi tūranga. He rota o te whanariki me te whānau pīni. Tenei he mea e tika ana ki te kawe karepe, me te aporo, a rawa o ratou wai. tūtohu tohunga tetahi momo o inu māori diluted i roto i te hawhe ki te wai. Ka rite ki taua, he nui hauora ratou, i iti ngāwari kūhuka pänga, whakatairanga tini, me te kore e meinga flatulence.

Ka taea te rapu, ka whakamahia hua tonu i muri i te kai i te take. E digested ratou tere atu i te kai matua, e ārai ki a ratou te tomo i te whēkau, stagnates, tīmata te moītanga me flatulence. He maha nga take rawa kinokore i roto i ngā kai kai i roto i te nui rawa. Ki te ko koe kino kai ngau, horomia reira i roto i tamâraa, tonu i roto i te hohoro, a kahore i runga i te tukanga o te kai i te nui rawaka o te wā, he flatulence kaha whakaratohia koe. Doctors mea e neke atu i te hawhe o te rōrahi o te hau reira i roto i te piro - ko te rangi e tomo ki roto ki te tinana ki te kai. Heoi e kore e kōrero i roto i te kai, a tae noa atu na, e kore e paowa. Kaua e miharo, tupu te reira i te tahi taime. kai ētahi iwi me pongere i te wa ano, wa whakaora, hei tauira, i roto i ngā wehenga i mahi. kore Whakamātauria ki e io, me te whiwhi āhuatanga a tawhio taumaha. Iwi i roto i te āhua raruraru i tahuri e kai horomia rangi i te taikaha. kia mea te reira e kore e taea e koe te pupuri hoki i te Burp. Ka whakarato te reira i te rave'a no te tiki i roto i te rangi i te taikaha me te ārai i hau hanganga.

I te tahi taime kia flatulence he tohu o tetahi o te puku, me te paru. Ki te he kaha, ōrite hūhi me te hopoi mai i te rota o te raruraru, kōrero ki tō tākuta. I roto i te nuinga o te wā, maimoatanga o te hanganga hau i roto i te whēkau rawa tōtika mā te whakamahi kï tikanga tuku iho. Ko tētahi o te pai o ngā taputapu tawhito, me te pono he: anihi, te Kamomere, licorice pakiaka, fennel, te kumine, te kumine, me te miniti. whakamahia ratou i to tatou kuia i roto i te puka o infusions. ringihia te wai kohua ratou, tukua ana ki te whakamatao me te inu, ka he gassing. Tino whai hua i roto i te whēkau gassing maimoatanga i te tikanga o te waro whakahohe. Titau kotahi papa tekau manokaramu o koutou taimaha tinana. hohoro kawea e ia te tinana o matū kino, whakatairanga gassing kino.

Kia kore ai te raruraru arahi i te ora ata, utu mo te tina i te iti rawa e rua tekau meneti, haere, neke, ka inu i te ra e kore iti iho i te kotahi me te hawhe rita o te wai.