He aha e taea e whakaatu te mamae i roto i te hoki i runga i te maui ki?

E rave rahi o to tatou whanaunga amuamu o te mamae hoki. I teie mahana i reira he he pera-ka karanga "faaapîraa i" o etahi mate, e homai i te ahua o te pānga tohu rite. Ka taea e te mamae Hoki puta i runga i te maui rite te tangata koroheke, me tetahi tangata i roto i te pirimia o te ora, ahakoa o te ira tangata, me te momo o te mahi. e pā ana te take tino noa o raro hoki te mamae te. he taua mamae i roto i te hoki i runga i te raro i mahue i huaina matau ko te lumbodynia ranei. Ka taea e mahi te reira i rite te mate tuatahi te rere ranei me toro, te tikanga, e rua nga marama i muri i te tīmatanga. Tino uaua lumbodynia ko te tohu o te mate tangata ora-te whakawehi.

Conventionally, e taea te wehea te take o te tohu kino ki e rua ngā kāwai. Paraimere mamae hoki i runga i te maui kia tohu o huringa pathological i roto i te tīwae filosilivá me tapepe tuaiwi. Nuinga o ngā wā, i te raruraru taua fehangahangai e nga wahine waenga-koroheke nei i raruraru taumaha. whangai ana i te mamae ki te kia te urutanga mahi tinana, ina koa i roto i te tuarā, ranei rite ki te hua o te haere roa ranei e tu ana i runga i o koutou waewae.

puta Tuarua mamae hoki ka te mahue mate ā-, te aroaro o te mate, te whara ua, pukupuku papatoiake (e rua mārire, me te mārere). I roto i te mate nui haere tahi i te tīmatanga o te mamae i roto i te fibroids raro hoki uterine, repeure, pauku, endometriosis me pyelonephritis. Tenei tohu Ko mamae i roto i te wahine hoki i mahue maha tahi te whakararuraru, huringa paheketanga, ranei dysmenorrhea. kia maha ngā nga take mo tenei mate: kore hormonal, mate pūnaha whakaputa uri, me ētahi atu Ko te huringa paheketanga ko te ine, me reira titau te kōrero whakahauanga o te tohunga.

Ka taea te rongo i te putanga o te mamae hoki e te maha o ngā āhuatanga:

• ahotea tinana nui i runga i te tuarā me te tinana i roto i te whānui, ka toro koe i te karapu omaoma tinana ranei. Ki te i muri i te mahi i reira he he tohumate kino i roto i te puka o te mamae hoki, kia mahue mo te wa o te whakangungu, me te whakaiti i te nui o katoa pikaunga tinana i roto i te heke mai.
• Mahi āhua sedentary. mamae maha kaimahi tari hou i te mamae hoki. whai wāhi whakahaere ra pakihi i te rorohiko ki ngā tohu kino. I roto i ngā take pēnei, te āwhina ki te pehea e te mamae mirimiri ngaio me te haere i roto i te rangi hou (mana'o e kore tona ahua he tika ki te aroaro o tetahi mate).
• Mōmonatanga. iwi taumaha i te rota o raruraru hauora. Tuatahi o te ngakau mōmoma me tuarā. Ko te ara anake ki te whakakore hoki te mamae i roto i tenei take, ko te ki te too atu o nga toka anō, e kia kawea tika me i raro i te mātakitaki o te pūkenga kai i roto i.
• Age. I roto i nga wahine, ka taea te whai pānga i te ahua o te mamae hoki ki te tīmatanga o te menopause me te osteoporosis - wheua whati. I roto i te menopausal tinana te wahine o tīmata ki te whakaputa i te nui iti o hormones sex, ki te whakamārama o te mea, ka whakawhanake osteoporosis. Ka taea e kia asymptomatic te whakangaromanga o te wheua āta. Ko tētahi putanga o tenei mate ko te putanga o te mamae i roto i te hoki.

Puhoi ranei mamae koi i roto i te hoki i mahue i raro i te pokohiwi mata ko te kawenata ki te aroaro o te roro, me te osteochondrosis. Ia mate tahi ki etahi āhuatanga. Hoki te āhuatanga roro e te takanga o te uaua mānukanuka, sensations kino i roto i te ngakau, tahu sensation & Run Chills haere te tuaiwi. A, no te osteochondrosis, i roto i te tua mamae hoki ki, i reira he whanoke auau, me te kōpā o te topito o runga.

I takanga o te mamae hoki e kore he utu e ngana ana ki te pehea o tona ake, tono komukumuku painkillers, me ētahi atu, no te mea tei te maimoatanga o te tohu katoa i runga i te take, i karangatia e ia. Ka taea e Pë te āwhina atawhai i te mamae mo te ia, engari e kore e taea te whakaora e ratou te mate whāriki, tino nei ahu a taea arahi ki hua kino. Tuku koutou hauora utu nui ite.