He reira he rongoa pai mo tohu totoro i roto i te hapū?

Ko te patu tino nui o tetahi wahine - ataahua. I roto i te tikanga ki te titiro ataahua, he mea e tika ana ki te huihui ki ngā tinihanga: maimoatanga ataahua, kakahu ahua, tiaki tinana. tupu te reira i e i te mutunga o nga maimoatanga (maturuturu taimaha) i runga i te kiri puta whiu whero me te ma. Ko te totoro tenei. puta ēnei tohu hōhā me te i roto i nga wahine hapu, pera he ratou i tenei wa whiwhi taimaha. Peia atu o ratou, ko te reira taea anake ki te awhina o te taote, e taea hua Paku anake whakaiti tohumate.
Ko reira ano hoki e tika ana ki te haere i runga i te fariiraa ki te tafe'anga, ki te kahore i ratou i roto i te hapū, me haere tahi ratou hanganga e te tupu o te huruhuru i runga i te pouaka me te mata, nui haere putunga ngako.

Ki te maka o tohu totoro i roto i hapūtanga i te kāinga

Ko te ara pai, me te tino mamae ki te pehea o tohu totoro (striae) - ki te tono katoa o raau taero tūturu.

Ko te rongoa mo tohu totoro i roto i te hapū - aroe

Kiri mate whakamahia aroe wai, no te mea kua reira te kaha ki te whakahou i te papanga. Ko te tohutaka pai mohiotia e hāngai ana i runga i te whakamahi o tenei ranunga hua ki te hinu oriwa.

E tika ana kia i roto i te rongoā, ki te hoko i te wai aroe, uru 100 mg. te taonga me te nui ano o te hinu oriwa. Na te pai ko te pai te whakamutunga. Tāpiri ki te huaora A, me te huaora E (5 me 10 pata aua). E hokona ana ratou i roto i te taka rongoā, tākai i roto i capsules. i minaminatia ki te rokiroki kaua e neke atu i te 10 nga ra i roto i te pouaka i te ranunga whiwhi.

Kei te pai te hanganga wera tono i muri i te tono i te moheuheu i roto i te nui iti. kia whakamahia tēnei taputapu te ata me te ahiahi. Kei te ruarua riro te reira, na muri i te 15 meneti kia nekehia atu nga kōiwi ki te kakahu maeneene.

Ko te rongoa mo tohu totoro i roto i hapūtanga - te whakamahi o ngā hinu huawhenua

• Ko te tino whai hua i roto i te mahi ki te tohu totoro hinu Wheat iroriki, tino āta riro te reira. He pai ki te whakamahi mo te mirimiri. I muri i tenei tikanga, nekehia atu te taikaha e ki te kakahu maeneene.
• tikanga whai hua - te hinu aramona. Oku i ai e he rota o te huaora E, me te tōtika whenumi me rau kahore toenga hinuhinu.
• Te hinu ranunga taiwhiwhi, Rosemary, lavender, karaka (10 pata) i te hinu jojoba (100 ml). Ko ki te tohe i roto i te ipu, katia te taupoki mo te 24 haora tenei katoa. Miria ki te totoro tono mō whaiaro mirimiri-ranei.
• Ki te he pai kiri maroke ki te whakamahi i te ranunga o hinu i te tupuranga witi me aramona. A mo te hinuhinu noa ranei he mea e tika ana ki te tono aramona.

Ko te rongoa mo te totoro tohu i roto i te hapūtanga. atu ara

• Ki te pehea e tohu totoro ka āwhina i mirimiri honi. faarahi te reira i te elasticity o te kiri. Tenei taputapu ārai te ahua o hou, me te whakaiti aritanga o ngā tohu totoro.
• I roto i te tikanga ki te tere ake te tukanga pūkoro tinana i roto i te wahi i reira i reira he tohu totoro, kia hapai i ratou i te huka tote. No te faaineine hiahiatia hoki tenei otinga kia i roto i te karaihe o te Oho mahana wai tae noa oti koko whakakorenga kotahi tote punetēpu. Next, ringihia te wai ki pakete ki te whakamatao me ka tio i roto i te pouaka tio. He tika te tio hua ki muru te wahi ki tohu totoro i roto i te ata, me ahiahi. Ko te tukanga ai te wiwi kaha o te toto, e tere ake te tukanga whakahou.
• Peia atu o nga mea kohakore, ranei ki te hanga a ratou iti kitea tokoni waipiro rewena. i konatunatua 15 g o te rewena maroke ki te honi me te pata (4 tīpune). Me tohe te ranunga hua mo te toru tekau meneti, me te ka tono ki te totoro, mau 30 meneti.

Totoro tohu i roto i nga wahine hapu. ārai

Ka taea e ara nga mehua ārai whai hua te nuinga kia hua ki te i tou whaea kuia ranei i roto i hapūtanga te totoro. I roto i tenei take, ka puta ratou ki runga ki te puku, ara, no te whai i nga whakaritenga katoa mo to ratou ārai. I te tahi atu te ringa, ki te whakapapa pai kore noa e taea te mahi i tetahi mea - ka noho tonu te kiri.

Na te wawe tīmata koe i te tango o tohu totoro, te nui te tūponotanga o te hua ki te tiki i te pānga e hiahiatia ana. Kaua e tatari tae noa ki te striae rite ma, kia kia rite ki te pehea o ratou, ina he māwhero ratou. Ko te prophylactic tino ki tohu totoro te wā hapūtanga - ata me te ahiahi massaging o te hinu uri karepe, te hinu o te koukou me te oriwa.