Huhua rongoā mate iwi i roto i te wā ngahuru-hotoke

Ka papare - he ahua o te arai ki ngā iroriki, huaketo me huakita, te kaitiaki o te rauropi katoa. Ko te teitei ko reira te tangata, iti te tupono o microorganisms pukuriri, me te manene tomo, ki reira noho me te meinga tetahi kino. Ko te ātete teitei ki Ngapuhi te waho, te raro te ōrau o te pā.

I roto i te wā ngahuru-hotoke te whakaaro o boosting wātea i te mate e tino hāngai. Te farii nei tatou i te whānuitanga o te raau taero, te whakapai ake te mate rongoā iwi, ko te kupu e ngana ana ki te faaineine i te tinana mo te whakamātautau e tatari ia i roto i te wa makariri.

Me'a fakamamahí, e kore katoa e tiaki e pā ana ki to ratou hauora, maha whakaaro e pā ana ki reira anake ka riro te reira te mutunga rawa ka kua tae mai te mate i roto i mua o tatari mo te whakamātautau nui o te maimoatanga. whakaaro ruarua iwi e pā ana ki te ārai. A, ka rite ki te hua, he tokomaha te iwi e noho ana ki te wātea i te mate ngoikore. Na hira nga take mo tenei mau ma'i hou: ahotea tamau me te rohirohi ma'i, pohokore, huaora hē, āhuatanga taiao rawakore, he rota o taimaha, te fariiraa i rongoā, me te nui atu. Mai ki te āwhina i rongoā tuku iho. I roto i te tikanga ki te whakapai ake i tona wātea i te mate whakamahia te tino kaha.

e kore matou matua i te raruraru ki te korero o te tinana. kua papare ake ki te tohu. Kua hanga e ratou katoa i roto i te tikanga ki te tiaki hauora. Neke atu i te nga tau, i reira nga he rota o tohutao whai hua. Na i tenei ra matou whakamahi angitu ratou, te whakapai ake rongoā iwi wātea i te mate. kōwhiringa katoa e wa-whakamatau me he tino whai hua.

Traditional tohutao mō te wātea i te mate

- whaowhia o hope rohi. Maoa rawa noa. He mea tika ki te tango i te 1 punetēpu o hua, i orohina ai ratou, ka ringihia 2 kapu tonu o te wai tino wera. Infuse 15 meneti i roto i te pati i te wai. Na tetahi hawhe te haora tohe hupa. Whakaora potion ki te tango 4 wiki o rua ra, inu he hawhe karaihe i mua i te kai. Kei Rosehip he maha nui o microelements, he poma huaora pera-ka karanga.

- hupa Huaora. He ara ohie engari tino whai hua ki te whakanui wātea i te mate. kia tango te reira i 100 g Rosehip (hua), 2 rēmana, 5 punetēpu o wharekai honi, tamaaraa ee 5 koko rōpere rau. Lemon orohina ai i roto i te mīhini kai, me te nuku ratou i roto i te takawai. Next, tāpiri i te honi, te whakarewanga o rōpere mongamonga. Rosehip he whewhe mura iti mō te 20 meneti i roto i te rita o te wai, ka tātari tatou hupa me riringi ki te takawai. Tohe inu 3 h. Na ka tango tatou i te wā o te rua marama i roto i te ata me te ahiahi. e te akoranga wahi i roto i te ngahuru me te puna matea.

pinepine tatou i whakaara rongoā mate iwi e tupu i roto i te kohua maha. Kei te korero tatou e pā ana ki te aroe rongonui.

- Healing pama. No te faaineine i tēnei inu faahiahia kia 100 g aroe wai 1 kapu vodka, 500 go o wōnati, 250 g o te honi, 3 rēmana. nati mongamonga, rēmana wai, me te tahi atu kai ki te uru. Maperi rite. Tangohia 10 ra tonu i mua ki ia kai 3 punetēpu Kei te contraindicated reira mō ngā tamariki me te wahine e hapu ana.

mutunga

Ki te whai koe i tetahi raruraru hauora, kia tino ki te kōrero ki tō tākuta, ki te whakarite i reira e kore pāwera ki etahi kai tohutao, ka whakapai ake i rongoā wātea i te mate iwi!