Ki te hiahia wawe koe ki te ngaro taimaha, hei tauira he wiki anake, i mahue i te aroaro o te hui nui, ka hiahia koe ki te pehea o te rua o kirokaramu he mārama taumaha, na ka te tauturu ia koe katoleta "Lose Weight i roto i te wiki. Ko te tahua tuku iho ki te kai". kai katoa hangaia mō te 5 ra o tono me ngā, i roto i te tua ki ngā kai mō te parakuihi, tina, me te tina, horoi tiēre me compotes. Urupare i ngaro taimaha, mo te wā katoa o te tono o tenei pūnaha, ka taea e koe te ngaro i te torutoru toka anō, kahore ongo'i he pakari te aronga o te matekai. I runga i te hanganga o te katoleta, rihi, me te arotake o te pūnaha, te pānui i to tatou tuhinga.
He aha ngā reira o te huinga o "Lose Weight i roto i te wiki. Ko te tahua tuku iho ki te kai"
Tenei pūnaha whakaputaina e te kamupene Russian "Leovit", ngā o kai Freeze-maroke, ia o nei tākai te i roto i te paihere takitahi. Katoa e hiahia ana koe ki te mahi i - ko ki te hanga i te tirotiro o te wai wera rite whakahaua i runga i te mōkihi, tatari te meneti, a ka kia hari ki te kai. He nui ki te mau watea he kai pērā hoki ka taea e koe te tango i ki kai Kikī me ki te mahi me te ki okioki, me te tere, no te mea e taea e kitea te wai wera nga wahi katoa. Hoatu e kore koutou e tīpoka parakuihi, tina, me te tina, e kore koe e whai ki te hemokai. Ko te uara pūngao o te kai o ia rā - e pā ana ki 500 Calories, i te mea iti rawa, kia ki te taea e koe te tu 5 ra katoa, tātai nei me te whakamahi o te pūnaha "Lose Weight i roto i te wiki," te mate o 2 ranei 3 toka koe tata kī .. Ko he mea nui ki te kai rihi anake i te huinga, i roto i te take tino, ka taea e koe fakalahi koutou kai ki huawhenua matomato, hua heihei he wahi iti o te uma heihei kohuatia ranei. tuhipoka te kaihanga e te huinga o "Lose Weight i roto i te wiki. Ko te tahua tuku iho ki te kai" tata kahore contraindications, engari tonu pāwera taea ki etahi o nga wae e hanga ake hua (āta pānui i te tohutohu i roto i te kete). Ano, he pai kore ki te whakamahi mō te iwi e mate ana i ngā raruraru ki te wahi gastrointestinal, rawa i roto i te wähanga whakapeka, me te tamariki i raro i te 18 tau i te pūnaha.
"Lose Weight i roto i te tahua tuku iho Wiki ki te kai.": Urupare takatika, me te tōraro
Me kï reira e te hunga e ata whai taunakitanga o te kaiwhakanao (ki te kai anake kai mo nga ra katoa 5 o te whakaatu haora, ka inu i te nui wahi o te wai ma ia ra), kōrero kino kua riro. Ahakoa i korero te pānuitanga e i roto i iti iho i te i te wiki, ka taea e koe ngaro ake ki te 5 manokaramu o taimaha te taikaha, engari i roto i te vairaa mau, he iti ake tāú nga whika e - i roto i tenei wā, ka taea e te tiki e koe te maka o 2-3 kg, i te mea pai hoki .. Etahi tonu mea e ki te ngaro taimaha ki te whakamahi o te katoleta he pakeke nui - ko te tino iti, haunga psychologically tata te wiki pūngoi kai ki te kai kai i te peke e kore e taea e te katoa. mōhio hoki e te whakaarohia hua Freeze-maroke i te "waihanga" reka, kihai i mea tāpiritanga horihori me te tote i roto i ngā rīhi. Heoi, kerēme te kaiwhakanao e te faaineineraa o kai mo te katoleta, "Lose Weight i roto i te wiki. Ko te tahua tuku iho ki te kai" e whakamahia anake kai māori. Tētahi atu hapa o te pūnaha - tona utu i roto i pharmacies me tari motuhake o hokomaha utu reira 500 moni, me te runga ake. Ahakoa, ki te tatau koe i te huinga tuku iho o ngā hua, e hiahiatia ana e te ia wiki ia tangata, ka taea e te nui haere atu me te ake. Na reira, anake e taea e koe te whakatau, ki te whakaturia koe "Leovit. Ko te tahua tuku iho ki te kai" te hiahiatia, te tono o e fafau koe he mate taimaha tere, ranei ka taea ki te whiriwhiri koe i te kai iti-pūngoi me te ngaro rawa nui i roto i te wā poto, kai, mo te tauira, he huamata o huawhenua hou, me te ngako-iti kai.