Ki to koutou tepu: hanewiti o pita taro, te pōhā, taro.

Tatari hoki te manuhiri katoa wahine whakaaro e pā ana ki te mea ki te tunu, ka tahuri reira ki monamona, ataahua, a tino nui - nohopuku. Pea ko oti kahore hanewiti kahore tetahi kai e mea hakari, kia reira tina tika i te pikiniki me hoa i roto i te āhua ranei. Ko te hoki te hanewiti - he paramanawa kai, e kore nei e rapua e mo tona faaineineraa o ngā pūkenga motuhake, me te rota o te wa, ano, e taea te kai ratou e rua matao, me te wera. I teie mahana i reira he maha ngā kōwhiringa mō te tunu i te whānui o te hanewiti momo, te reira wera, me te matao hanewiti, te hanewiti paku, hanewiti o pita taro, taro, ora pōhā. whakahere matou a koutou e rave rahi kōwhiringa o reka hanewiti mea hakari ana.

Hanewiti o pita taro ki hōtiti me pepa.

No te hanewiti, ka hiahia koe te hua e whai ake nei:

- 200gr. hōtiti

- 2 RW. lavash

- mayonnaise

- 1 pere pepa

- 100 karamu o te tīhi durum

Faaineineraa.

āta tapahia Tīhi me te hōtiti kohuatia ki poro kikokore. Bell pepa ata horoi i roto i te wai, pōpō maroke me te tapahia ki takai. Roropi i roto i ngā rau mayonnaise fluff Lavash hōtiti, tīhi, me te pepa. Mutu hanawiti Lavash, wera i roto i te ngaruiti paraharaha ranei.

hanewiti Lavash ki mīti.

No te faaineine hanewiti, e hiahiatia ana te hua e whai ake nei:

- 2 lavash angiangi

- he tīpune o te rēmana wai

- 1 upoko o aniana

- te hinu 4 punetēpu oriwa

- tīpune herewi tote

- punetēpu tapatapahi te pāhiri

- 4 poro o te kikokiko mīti

- 1 tīpune mōrohe karika

Faaineineraa.

Tapatapahi tote mīti horoitanga ki herewi, me te parai iti i roto i te paraharaha ki te tua o te hinu oriwa. Parai, tango i te paraharaha, a wahi i runga i te rihi. I muri iho, tapatapahi riki me te tahu i te reira i roto i te hinu taua. Tunu te ranu mo hanewiti: te toenga o te hinu oriwa, uru ki te rēmana wai, te kāriki, te tote me te otaota tapatapahi. Next, tapahia i te taro pita ki wha nga wahi, riringi te kīnaki, ka horahia ki runga ki ia wahi o te wahi o te kai, me te riki. Ringihia i runga i te tihi o te whakakī i runga i te ranu. tahuri tatou atu pūhera pita me mahi ki te tōmato wai.

Hanewiti e ora ai pōhā.

Hoki te faaineineraa o e hiahia nga hua e whai ake nei i tenei paramanawa:

- ora pōhā (500g.)

- Pepa (tīpune Ruiruia whenua)

- tīhi (200 gr.)

- hua manu

- kukama î (150g.)

- tōmato (2 RW.)

- aho heihei kohuatia (300g.)

- tote

Faaineineraa.

Tuatahi pae kupenga te tīhi me te uru i te reira ki te pepa pango. Kōrori kōrori hua, me te whakahinuhinu ratou pereti pōhā ora ai. Tauhiuhia te wahi pokepoke o tīhi kuoro me te hoatu tunu i roto i te oumu mo te 15 meneti. I tenei wa, horoi i te tōmato pai, ka maroke ratou ki te tauera pepa. tapahia tōmato ki poro, kūkamo - poro. tapahia heihei aho ki poraka iti. tapahia te pereti ora pōhā tunua whakapae kia rua nga wahi. I te kotahi paparanga o pokepoke takoto kukama, tōmato, kai me te tīhi waruwaru. cover Top ki te moepuku kahu tuarua o te pokepoke. Tunua i roto i te oumu wera mō te 5 meneti (ki ngohe te tīhi).

Hanewiti i te rohi roa o Italian.

kai:

- 8 poro taro ma

- pata (80 karamu)

- 400 karamu o te kēna ika i roto i te hinu

- 8 platelets tīhi mārō

- Riki

- 2 PICKLES

- 8 mongamonga o harore marinated

- e rua punetēpu o te pāhiri tapatapahi hou

- te pepa whenua

Faaineineraa.

Oil nga poro o taro witi. Tapahia te harore ki mongamonga iti, me te minita tapatapahia rawatia te riki. Kēne ika, uru ki aniana, me harore, iti tauhiuhia ki te pepa, me te horapa atu te taurite te i runga i te taro. Pickles , tapahia taroa ki wha nga wahi rite. I te tihi o ia hanawiti Hoatu he wahi o te totoma, me te wāhanga o te tiihi. Hanewiti ki whakakī maka tunu i roto i te oumu preheated mō te 5-7 meneti. hanewiti Hot Mahi tauhiuhia ki otaota tapatapahi.