Leo Babauta - he toa ki te fakatoloí

mōrearea Whaiaro - e kore ko reira nohinohi te. I roto i tenei ao hihiri o te iwi Karapotia poipoi o kakato, e tonu mea mahuahua ake, takoha ki wheako ahotea, irritability, kahore pūngao faufaa ki te tīmata te tahi mea ki te mahi i - kati te porowhita ...

A koe, rawa, hopu i ahau i runga i te meka e he pai ki te whai wāhi i roto i te wā i te ra i te tetahi mea ratou, tika e kore e mahi, e kore e mahi i roto i te ingoa o tona oranga? Na tenei tuhinga, ko te hoki koutou.

Fakatoloí - te whiu o nga wa hou

Ra i te ra hanga tatou mano o mahi, engari ki te titiro koe, ratou maha arotahi anake i runga i tetahi mea - e ape nei mahi. I roto i tenei take, i te "mahi" - ko e kore anake te wahi i reira haere atu tatou i te ra ki te ra i roto i te tikanga ki te tiki i te oranga, engari te reira mau ohipa kāinga, te whanaketanga o ngā tamariki, to matou hauora, te tinana tinana, tona ataahua, ka te oaoa, hopea.

I roto i te wā o te kōrero he tipua tika Kia-Kāti i roto i tetahi mea. Nga mea katoa e taea e koe te pānui i "online" i roto i tetahi wahi watea mo koutou. Ko tētahi o nga kaituhi tino rongonui tenei ra ko Leo Babauta. Pukapuka i tuhituhia ana e ia, noho he wāhi o whaiaro whanaketanga-o tuakiri, te au rawa rongonui i enei.

Me pēhea te ki te riro i te hua

Ko tētahi o nga whawhai tino te kahui ka ki te raruraru whakaaro e Leo Babauta. "He he fakatoloí" - he tikanga o tona kaituhi o whakaatu i te tauira me pehea koe e taea e riro hua me, reira, te tangata angitu.

hanga Leo he pakaruhanga i roto i to ratou oraraa, ia te (!!!) tamariki e ono. E tonu koe otoheraa aha e kore e taea e koe te whakapai ake i to outou ora?

Pehea e mahi i te reira? He mea tika ki te hūnuku i te arotahi o tona aro ki te wahi i reira e kino rawa nga mea. āta mahi, pea noa hoki 5-10 meneti e taea kia tino hohoro nui atu hua, me te ake he ra ki te pupuri i ake.

I te ara ki te angitu whaiaro

Books (Leo Babauta) he noa e wātea ana i runga i te Internet, e kore e ratou mōmona i roto i tona ihirangi, Ka taea e te tangata whiua ratou i roto i te tere te wa ka taea. Ko te mea ngā, ko te, iwi angitu faaite ratou ngaro mō te kore utu, e ako a ratou mahi, engari iwi angitu a tawhio noa tatou kore e waiho. Aha te tupu i te reira? Ko te whakahoki, ko te e kore tatou e mahi. Ae, tīkina ahau pukapuka, engari kua kite i, ka whakarapopototia ae, engari i roto i te mahi e kore e kua oho.

karanga Leo Babauta ki tetahi auaha i te wa. Subtracts te tohutohu whai hua, kia mohio ki te tamata i te reira ki te whakatinana i roto i to outou ora, i waho e kore mahi e tae mai ngā hua. Tautooraa e āta whakapai ake i te ora, iwi kaha kei tonu i roto i te whāiti, no te mea te angitu - he reira ratou hoa pono.

Ko te pukapuka "52 huringa"

Ka angitu e tutuki āta, tika manga i runga i te wiki. Tahuri hoki te tau i muri mai, he mea ka taea ki te kite he pēhea te kua pai ake i roto i ona rohe katoa ora. Leo Babauta "52 huringa" - ko te tino bestseller e pā ana ki te āhua o koutou e taea e te haere ki te taumata o te kounga i roto i to ratou aitua.

Kaua e wareware ki te koa ki ona nga huringa, kahore kore e tangohia rite tenei auaha pakiaka i roto i te ora. E te ara, te huringa e whakaarohia i roto i te pukapuka e Leo Babauta, e kore te mea he axiom tenei, me rēhita koe nga mea i reira e hiahia ana koe i te reira.

Ko te wā ki roto i, me te timata ki te āta huri ratou haerea. A, no te haamata i te tangata ki te mahi, tona ora noa'i te tīmata ki te whakapai ake. Na anake te hunga e ora, me te mea te whakato "te awhiowhio puehu" ka kaihora noa tona mutunga.

Hopukia katoa hoki 1 meneti

Körere i runga i mahi mō te 5 meneti i te ra - te reira pai atu i tetahi mea mahi. Fele, e kore matou e whakahaere i tetahi mahi, whakaaro kia tango ratou rawa nui te wa, i roto i te meka, ara 1 meneti mahi he ra whakamiharo.

tauira:

Koe e kore e tika e taea e faahepo ahau ki te ako i te reo Ingarihi.

1. Hei te haere i mua i runga i tenei take, ka taea e koe te tiki i tetahi tono tēnei wā i roto i te waea atamai, me te ki te titiro i nga ra, tīmata ki te 1 meneti ia ra.
2. E kore e taea e koe te whakamahi i te hōtaka i roto i te tetahi wā o te ra, engari, mo te tauira, anake ka haere i runga i transportation tūmatanui, e tu ana i roto i te rārangi i tina.
3. Ko te whakamahi o tenei tikanga homai hua nohopuku, no te mea, kia rite ki matau koutou, kawea te mahi i roto i wā, te tiki tonu ki te peu.

Just rite taua, ra i muri i te ra, ka whiwhi mōhiotanga hou, pūkenga, āheinga, ka taea e te āwhina taau koe mo te tūranga pai, e ka kawea moni pai, titiro pai, ora i roto i te taiao o te tikanga.

Te teka ngaro i roto i te meka e ka tupu i roto i tetahi o nga ra pai o te meneti kotahi i roto i te 10, 20, 30 ... a ka ka waiho reira taea ki te tae tiketike noa nui.

Tikanga kotahi meneti o rere a tawhio noa: i roto i hākinakina, i te kotinga, i roto i te mātauranga-whaiaro.

• pēhi i nga toka ra (ãpoko), timata mai i te meneti torutoru;
• ako ia "tikanga matapo o patopato";
• könae, te whakaputa pou i roto i te pāpori. whatunga;
• nga ra ki te tohatoha rima meneti ki te whakahoki kia i runga i te papamahi;
• o meneti te tokorua ki te tango i ngā kōnae faufaa i tō rorohiko, waea;
• lau 10-15 whārangi o tetahi pukapuka.

Ka taea e Affairs haere ake ki te rota o, ki te aau uaua ki fakatoloí, ka hohoro, ka mutu i te reira ki te hinga koe. E kore e taea noa ki te mutu ina faauru angitu. ta Leo Babauta a ka tino tonu te iwi ki te "whakairi i roto i" i roto i te wāhi ipurangi, engari nga mea e meatia e, ki te rota mahi!