Mamae i roto i te hononga o te waewae: Okú ko te rongoā. papa Best mo te maimoatanga o hononga waewae

waewae nui - he raruraru mo te nuinga o te iwi hou. I muri i te tahi mau nui e haere ana, me te tu, me te tahi atu - i runga i te anga ke, te nuinga o te wa noho ki waho. I tua atu, i reira e maha āhuatanga e taea meinga mamae i roto i te waewae.

whakataki

he mōhio ki te maha peheé mamae. E nehenehe te reira i te mamae i roto i te hip turi ranei, kia ranei kia mate hononga matimati. He mauiui to me koi te mamae. A i roto i ia take e taea tatou te kōrero e pā ana ki ma'i rerekē.

Ki te nga hu huri he, e taea ai te mamae i roto i te waewae.

Ko te take matua - ahotea me te whētuki.

Mamae meinga e te mahi tinana tata

Puta i muri i te itoito tinana kaha i roto i te iwi o te ahua, kahore okotahi tetahi. Āwhina kore te tou tākuta i roto i tenei take e hiahiatia ana. Mamae i roto i te hononga o te waewae paku, e maru i roto i te natura, e taea te nui haere i te motini, a i okiokinga - haere. Pea ētahi wā i reira he he te Makere iti o te kiri i roto i te rohe o te tahi.

Mamae taua mamae i runga i to ratou ake i muri i te okiokinga poto. Otiia ki te he kaha ratou, ka taea e koe huihui ki aihikirīmi, i nga hinu ki te pānga o te rehunga (taero "Indomethacin", "Ibuprofen", "Diclofenac"). tono te rongoā i roto i te tahi i runga i te mirimiri kiri e rua ranei e toru ngā wā i te ra.

whara

Mamae i roto i te hononga o te waewae, te take o nei - he whara, i reira e, kia rite ki te tikanga, i muri i te whētuki (kotahi mo te wa poto ranei i muri mai). I roto i tenei take, pakaru reira ngohe, mea tuhonohono capsule ranei. Ka pūmau te mamae. Ua ite ahau i noho noa, engari rahi roa'tu, te kaupapa kei te. Tahi na roto i te te Makere o te kiri i roto i te rohe o te tahi, iti tana kaupapa, me te puku.

Ki te te kore whakahuatia te tohu mamae, he ngaro te puku, e kore e nga takiwa tahi whakarerekētia, ka hoatu ia ia nui okiokinga, rāhui i nekehanga e alangá mo. Hoki tenei whakaaro, ki te āta hangaia takai rapa. Me te reira ki te roropi huri noa te wāhi kua pā, hopu he wāhi i runga, me te raro te tahi - e tauturu i tenei ki te pupuri i pai te tauiraa.

Ko te tuatahi e rua tekau-wha haora i muri i te wharanga, i roto i te tikanga ki te karo ngawhatanga kino, e taea te tono ki te kōpeke makariri, engari e kore e neke atu i te hawhe te haora. E kahore he hukapuri, kia tono kokopi matao roto kakahu. Te ra e whai ake nei, i runga i te tahi tono te mahana, engari e kore e kokopi wera. Ka whakakaha ratou te tohanga toto, me te whakatere i te ora o ngā wāhi pakaru.

I roto i te 24 haora tuatahi i muri i whētuki tahi kia hoatu ki te tūranga teitei (urunga i raro i te tahi turi pakaru).

A, no te nui whakamahi mamae aihikirīmi, i nga hinu ki pānga analgesic. Ki te kore nga mehua i whakaiti mamae i roto i te hononga o te waewae, kia atu nui nga take, me i roto i tenei take, ko te mea e tika ana ki te hanga i te haerenga tonu ki te whētuki mātanga mō te maimoatanga tika i muri i te tirohanga.

mamae tahi i roto i te taiohi, me ngā tamariki

I roto i tenei rōpū tau, i reira e maha mate nei tohumate - te mamae i roto i te hononga o te waewae. Ai a ko e taea ki te whakatū i me te whakarite maimoatanga o te tākuta. Ko tetahi matua, tuhi whakarongo ki etahi ngā, kia taea ki te whakatū i te take ka pokanoa.

I te wa i reira kua ka i tipu tere o te tamaiti, kia wheako ia etahi hūhi, mamae i roto i te hononga o tona waewae maui, me te waewae matau, uaua me wheua. Enei "tipu mamae" e kore kia matau rite te tahi mea e wehingia ana. Ko te pānga ka whai ratou, a kahore ratou e rapu utu maimoatanga. mamae te nuinga maha i taua whakapawera kotiro waru - ma wha. Ki te te kore heke mahi o te tamaiti, kua ia he hiahia pai, me te tūāhua, ka, te nuinga pea, i reira e tipu mamae.

Pehea, Na, ki te āwhina i tō tamaiti?

Me ia ki te korero ki te mea ahua o te mamae i roto i te hononga o te waewae. E pā ana te take ki te tupu, a i roto i te nuinga o te wā ka waiho ratou i runga i to ratou ake. Ka taea e te Sotaiete kawe te papa whakawera mahana te mirimiri ngawari ranei.

Otiia ki te haere tahi i te mamae tahi e tohu atu, kia kite i te tamaiti i te tākuta. I muri i te katoa, ka taea e te mea he mate nui.

Mamae i roto i te hononga o te waewae maui, waewae matau, atu hononga tahi ki ponana kiri, tūāhuruiti whānui, tetere rohe me te whero kia i taua ma'i rite:

1. Whakapeka kirika rūmātiki. Āhuatanga e te meka e reira ko te mumura o te kiko tūhonohono i roto i te hononga, whekau, e, he mahi wehe ki pōauautanga nui nui (mate valvular ngakau). Ko tētahi o nga tohu o whakapeka kirika rūmātiki - kaikōiwi.
2. Punua kaikōiwi. mate tena i ai te ahu whakamua whakautu inflammatory whakawhanake o ngā hononga, tae atu ki te waewae. whakakitea te reira i roto i ngā tamariki i raro i te tau o ono.
3. rumati hopuhopu. Ka rite ki te tikanga, mahi reira rite te pōauautanga o te maha o ngā mate hopuhopu. Whiwhi hononga mate ranei tetahi ranei ake i roto i te rarangi. E kia kitea mamae nui i roto i hononga o te waewae atu hononga pāngia ranei, me ki kirika. kia kia ruaki i te reira, whakapairuaki. pahono te tahi pānga ki te pa o te here.
4. rumati urupare. puta mumura i roto i te whakautu ki te timatanga hopuhopu. E mea pinepine te kite ai i runga i te whakamārama o te nui korokoro, rewharewha me ētahi atu mate. E mea pinepine e pā ana ki pīkaru me urethritis.
5. wā-roa te mamae nui i roto i te hononga o te waewae i roto i te tamariki kia tohu i te aroaro o te wheua hou.

mamae tahi i roto i ngā pakeke

Ka taea hoki te take o te mamae tahi i roto i te pakeke e he momo nui o mate. Ko Ko te aha e mea faufaa ki te utu tonu aro te mamae whakakitea i roto i te hononga o te waewae, take me te maimoatanga e taea te whakatau, me te whakahau i te tākuta ki.

Hei hanga i te mana'o tauturu i te aroaro o te haerenga ki te tākuta, he mea e tika ana ki te tūhura i te tohu haere tahi katoa. Na, ka maru ai te mamae i roto i te hononga o te waewae, ranei nui ngā ki rohirohi, ngoikore, me te tūāhuruiti tinana kia tohu i te momo o mate.

Ko tētahi o ratou - kaikōiwi. mate ma'i e pā ana mumura o te kiko tūhonohono. I te wa ano mai te mamae i runga i ohorere me mo te kotahi - ka whakapiki ake i rua wiki. Ka pānga fakamamahi kia ua i roto i te hononga, me te i roto i te uaua a tawhio noa ia ia. I roto i te ata, me noho humarie hūhi tipu. Kia ka pāngia te torutoru, a kotahi tahi. riro nui tahi matia, tauhohe te kiri ki te pa ki. Tohua whero me te tūāhuruiti. nekeneke Limited. Āhuatanga e ata pakeke, no te kore e te tahi mahi hoki e pā ana te haora tae noa ki oho ake te tangata.

te mamae tahi i roto i te iwi nei e taumaha, me te ruhiruhia

Tenei momo o te mamae e te nuinga o e pā ana ki te pāngia e, e tika ana ki nei i reira ko te rärangi puhoi o ngohe. E huaina ratou kua heke te.

Ka maru ai i roto i nga hononga o nga waewae ka kia roa i roto i te āhua, me te āta ahu whakamua. Osteoarthritis (osteoarthritis) - tetahi o aua hvorob. Pain tīmatanga iti, me te i muri - atu korerotia. Mate pā aua hononga, te kawenga ki ai - mōrahi. No te mea te mamae i roto i te hononga hip o nga waewae, turi, pona maha tohu ki tenei mate. Ka taea te whakarei reira i te ahiahi, puta i roto i te moe.

mamae tahi me etahi hononga

haamata te tahi hip ki huru kino ka patua ia ia. Worth ui nga tohu e whai ana. Fever, ponana, mumura o te tahi atu hononga - kaikōiwi. homai pahuhu noa mamae i roto i te raro hoki, whakapūioio, tapatapa, turi, ki runga ki te hoki o te huha - rite necrosis avascular o te matenga femoral. puta tetahi raru roa i mua, ua taere rii, te whakanui ake i haere me te tu na roa, ohorere kiwi e - osteoarthritis. Mamae i roto i te hononga puta tahi me te mamae nui i roto i te wahi lumbar, te homaitanga i te turi, te hoki o te huha - he angamaheni o sciatica.

tino taea e turi Broken whakarite mahere ki te mahi me te mahi o ia rā.

Mamae i roto i te turi mo te tangata toulekeleka mōmoma ranei, i rahi ka haere ana, pera ki te tu auroa, neke ake me te iho nga pikitanga korero e pā ana ki osteoarthritis rite te take pea.

Heoi, i reira he mamae whero, pupuhi o te kiri i te pae o te tahi kua pā, rashes kiri, a ka nui haere te pāmahana te tinana - taea e te kaiponapona whetū katoa (urupare, hopuhopu, rheumatoid).

ka haere mai te mamae ohorere, nekeneke tahi pakaru, e kore e taea e whakawhirinaki i runga i te waewae - i taea e te reira kauti.

matimati me te mamae tahi

Mamae i roto i te hononga o te matimati puta i roto i te maha mate.

Kauti - he mate āhuatanga nei i te auau tauhohe inflammatory o te hononga iho. pāngia te tahi tuatahi te i te turanga o te koromatua, engari i muri kia whai wāhi atu (pona, turi). mai ohorere te mamae, maha i te po ranei i te ata. korerotia ia a reira takahi i te kaupapa katoa o te tahi, me te ake me te e alangá katoa. Ko te āmai tahi pānga, i reira he whero kiri, tauhohe kiri ki tetahi raru ki te pa. I muri i te tahi mau wa, haere anake te mumura ki o marama tau ranei te tokorua ki te anō-puta i roto i te tahi taua e rave rahi ranei.

Valgus hira o te koromatua tuatahi. Hoki te mate āhuatanga e deflection o te turanga maihao tuatahi ki te waho. Kati ki te memenge, i reira te mea he ahua o te tukinga e faarahi i te wa. I roto i te tetahi raru nui o te mate.

Mamae i roto i te hononga o te matimati kia pā ana ki kaikōiwi, e kua whakaahuatia i runga.

maimoatanga

Ki te he tangata i reira i te mamae i roto i te hononga o te waewae, take me te maimoatanga ka whakarite me te tāuta i te tākuta. Ko te aha kia waiho reira he haerenga, no ka taea. Ia e kore e anake rongo te hunga tohu e ka whakaahua i te manawanui a ia, engari whakarite ano hoki e hiahiatia ana rangahau atu te ki te tāutu i te mea mahue te hia. Na ka waiho koutou tākuta māmā ki te hoatu i te tātaritanga tika, me te maimoatanga tika.

te mau parau tumu haumanu matua

Whakarite te rongo ka āwhina i ki te whakaiti i te mamae tahi ki te mate, me te whakatere whakaora. I roto i ētahi wā, he mea e tika ana ki te tangohia he takai rapa. E whakaatu ana te manawanui oti okiokinga ki te tahi i pangia e kore te uta mahi.

Ka taea te whakakorea tahi treadle mamae, me te tahi atu hononga mā te whakamahi i anesthetics e kia i te ahua o hinu, werohanga, papa. Hinu pānga analgesic me te whakaiti mumura - "Efkamon", "Viprosal B", "Indomethacin", "Ibuprofen", "Voltaren". Tetahi taua rongoa he ona ake puranga o contraindications, a kia kia tirotiro ratou ki te whakamahi i ngā taputapu. Ko te hinu tono ki te wāhi kua pā ki te kahupapa, me te komukumuku nekehanga massaging. e toru nga wa te ra - e rua te tukanga toutou te.

papa Best mo te maimoatanga o

Mamae i roto i te hononga o te waewae, ai, ka whakapumautia maimoatanga te ka whakaritea tākuta, he reira pai ki te hamani i te rongoā e whai ake nei:

1. "Artra". Country o takenga - USA. Ka rite ki te wahi - glucosamine me chondroitin pūkawa. E te reira e rua nga wahi ia ra. Ko te akoranga ko te toru - ono nga marama.
2. "Struktum". Country o takenga - France. Ka rite ki te wahi - pūkawa chondroitin. E te reira e rua - e wha nga mongamonga ia ra. Ko te akoranga ko te toru - ono nga marama.
3. "Don". Country o takenga - Italy. Ka rite ki te wahi - glucosamine. Whakamahia wha - e ono o ratou i te ra. Ko te akoranga o te maimoatanga - toru - ono nga marama.
4. "Teraflex". Country o takenga - Great Britain. Hei wāhanga o te pūkawa ngāwha chondroitin. E te reira e rua ranei wha nga wahi ia ra. Treatment o te akoranga kotahi.
5. "Chondroitin Akos". Country o takenga - Russia. Oku i ai e chondroitin pūkawa. Whakamahia mō te rua - wha nga wahi ia ra. Akoranga, pera i roto i te i runga ake.