Me pēhea te ki te riro i te pairati o te rererangi, me te e me reira ki

No mea te nui wa kua haere, noa'tu eaha te ke whakatupuranga maha, ki te hiahia rere, ki te waiho i te whakamätau kaipōkai iti iho i te i roto i te tangata ranei. I roto i te tikanga ki te riro i te pairati, ka taea e koe te haere e rave rahi huarahi. Tuatahi, te tiki i te mātauranga i roto i te whare wānanga e rere, me te tuarua - ki te haere ringa-i runga i te whakangungu i te karapu e rere. Me pēhea te ki te riro i te pairati, whakatau koutou, engari i roto i te tikanga ki te hanga i taua mea māmā ki te whiriwhiri, te matapaki i ēnei kōwhiringa i roto i te taipitopito atu.

Me pēhea te ki te riro i te pailate tūturu

Ko te whai wāhitanga tuatahi tā te mātauranga he kolisí. Ka rite ki matau ana tatou, e taea te atu i te reira no te rima tau. Otira i muri i tu'ite, ka taea e koe te ngana ki te tiki i te pairati i te rererangi. O te akoranga, i roto i te tikanga ki te tiki i te nohoanga pai, he mea e tika ana ki te rere anō haora no te mea, i runga i toharite, kāreti me te huaki wänanga paetahi ko 150 haora, e maha enei tohu e kore e nui.

I tua atu, i mua i te whakatau koe ki te riro i te pairati, kia titiro nga whakaritenga o te tinana tinana. Ki te whakatau tata ka whai reira ki te tango i te oma i 1000 m., 100 m., Maka ki runga. Anake i muri i haere i tenei whakamātautau, ka tango i te Kōmihana i te whakatau, "tūtohutia ako", ranei "e kore tūtohutia." AtAKi ako i roto i te mātauranga teitei e kitea: he whakangungu ariā pai, te whai wāhi ki te ako noa o te tiaki. Heoi, ki te hoki ma'ihia etahi take i roto i te hauora whakangungu, he reira pea e kore ki te kitea i roto i pehea ki te riro i te pairati o te rererangi.

hono te whakatinanatanga tuarua te tika ki te karapu rere. Ko tōna tuatahi taea rere e mahi ana kua i te ra tuatahi o te piha haapiiraa, Heoi, rite te pāhihi. Various mahi ture stipulate e te kaiurungi whakangungua i roto i taua mau huru, i te nui ariā e kore anake, engari ano hoki te matauranga mahi. I roto i tenei take, whai wāhi te nuinga o ngā ākonga e i roto i te whakangungu ariā ratou, a ka haere i te whakamātautau hauora anake i te mutunga o te whakangungu.

tiwhikete pairati

I roto i te tikanga ki te taea ki te whakahaere i takitahi te manureva, e hiahia ana koe ki te tiki i te raihana paerata. haapapu te reira i e matau ana te tangata me pehea ki te waiho i te pairati, a tino pukengatia.

tukuna te tiwhikete e i roto i ngā kāwai e toru: tūmataiti, rārangi, kaiurungi arumoni. Mātauranga i roto i te mātauranga teitei homai ha faingamālie ki te tiki i te tiwhikete paerata arumoni. I roto i te heke mai, kia waiho ratou i nga rangatira o manureva kotahi-engine maha-engined ranei, engari ki te, kia āhei kore ratou e whakamahia mō ngā take arumoni.

I roto i taua take, ki te mea kua haere te tangata nga akoranga mua, na i te mutunga ka he pairati tūmataiti (runaruna). I roto i tenei take, i reira ko te tika ki te whakahaere i te rererangi marama, engari i waho te taea o te mahi.

Raina ko te hunga e kua takiuru neke atu i 1,500 haora anake. Ano, ki te kaiurungi o tenei kāwai he whakaritenga teitei.

Ki te kitea i roto i pehea ki te riro i te pairati, me hoki kia koutou mōhio e wehea tonu te aho me te kaiurungi arumoni ki ngā akomanga. Ko te teitei o ratou ko te tuatahi. I roto i taua take, ki te e whakaaro koutou e pā ana ki te pehea, ki te riro i te pairati topatopa, e hiahia ana koe ki te i te iti rawa te tiki i te tiwhikete paerata tūmataiti.

I roto i tetahi take, ki te whai koe i te whakaaro ki te ako i tenei tikanga tino, a ko te hauora i te taumata teitei, haere hoki reira! Katoa i koutou maihao!