Me pēhea te ki te tiki ki te hōhipera, ranei ngana ki te ahua kei mate

I roto i ētahi wā, he mea e tika ana ki te whiwhi i te tiwhikete hauora i roto i te tikanga ki te tiki i tetahi mea kiano i matao iti i te mahi hōhā ako ranei. Ko, rite waimarie e nunumi mai i te maeke me te kai i runga i te mahana o te aporo paru e kore e meinga korere. Ki te taka koe ki roto ki tenei kāwai o iwi, ka koe tohutohu i runga i te āhua o ki te tiki ki te hōhipera.

Te tamata nei tatou ki te tiki mate

Ki te kore e hiahia ana koe tika te hōhipera, me te hiahia noa koe ki te noho i te wiki i roto i te moenga hōhipera, e hiahia ana koe ki te tiki mate. Ki te mahi i tenei, inu tea wera, me te kia horomia e rave rahi poraka tio. Ki te he hotoke te matapihi, Ka taea e koe te haere i roto i. Angina koe tata whai. Ko te ra i muri e kore e whai koe ki te whakaaro e pā ana ki te pehea, ki te tiki ki te hōhipera, no te mea ko nga pāmahana tiketike, me te kaha whero o nga tonsils te hua o nga tautooraa katoa. Heoi, e kore e tenei kī e ka tuku koe mo te maimoatanga hōhipera, engari ka taea e hanga e koe he ahua pouri me te mamae, ka mea e ite kino rawa.

ara e kore e tino ngākau

Ki te hiahia i ki te mohio me pehea ki te tiki ki te hōhipera koe, katahi koe tino e kore mutu i tetahi mea. Ka taea e koe te tamata ki te wahi i te waewae, horomia pire, ka mahi i nga mea katoa ki te hanga tino ua koe kino. Engari kia mahara ki! patunga tapu koe hauora koutou, i reira he ara he tūpono o te mate. Me reira koe? He kore reira pai ki te haere ki te hararei i tona ake ano nga utu?

whaihanga whēkau

Ki te tiki ki te hōhipera, e kore e tika ki te patunga tapu ratou hauora. Tinihanga e he mate koe. Hei tauira, karanga te "nohopuku" ka korero ki a matou e pā ana ki ngā tohu pēnei i nui te mamae i roto i tona taha ki matau , ranei mamae puku, whakapairuaki, ruaki. A ani i taua mamae Torotika. E tino ki te kia tonoa ki te hōhipera ki te whakahaere tikanga i roto i whēkau mumura koe. E te ara, ki te kia titiro reira atu taiao, takoto iho i roto i te anaanatae o te kaiwhakaako i te taha maui, a whitikiria ana turi ki tona kopu. Ko te tūranga noa o te hunga i te ähua tenei.

whaihanga paihana

Hokona ka inu i te wāhine. I muri i te ia, ka tīmata te tarukino ki te mahi, karanga "waka tūroro" me mea e whai koutou korere mo e toru nga ra. Korero mai ki ahau, he aha i ara pāmahana me te whakapairuaki. E whakaratohia ana te ra torutoru i roto i te fare ma'i no te mate hopuhopu. Just tiki rite ki te kōkiri ki te meka i muri i rere koe āwhina hauora tino whai hua i roto i te maimoatanga o te dysbiosis i muri i te akoranga o paturopi.

Ko te māmā

I mohio koe e ki te huarahi māmā te tiki i roto i te hōhipera hinengaro? E kore koe mahi noa ngā E ahau ki te ahua kei mate. haere noa ki te tākuta, me te korero ki a matou he aha te reo i roto i tou upoko akina koe ki te peke atu te tuanui. whakamarama ranei te rata i roto i to ratou hiahia ki te pononga te ao. I roto i te whānui, ngā wawata, me te tīmata ki te haere mai ki runga. Ko te nui atu e mea koutou, te nui te tūponotanga e ka tangohia atu e i te ako koe i roto i te fare ma'i hinengaro. Otiia e kore e rawa hari. e kore te mea ngāwari whakaaro e pā ana ki te pehea, ki te tiki ki te hōhipera hinengaro, e kore e wareware ki te haere mai i roto i. I tua atu ki to koutou kōnae whaiaro ka tohua rite tika mo te tātaritanga. mahino koe e ka pani ai he ripeka nui i runga i tou ingoa.

I mua i te titiro mō ngā tohutohu i runga i te āhua o ki te tiki ki te hōhipera, ngana ki te whakaoti i te raruraru ara ake whakaora tangata. I muri i te katoa, te tinana tangata - ko reira he uaua rawa, a taea te tango tino whaihanga o te mate. Ko e taimi ia i kore reka koutou. Kaua e whiwhi mate!