Me pēhea te ki te whakaiti i te tupu?

No mea pehea rongonui, nehenehe roa-waewae, iti iti "Thumbelina" ko, ko a ka waiho i roto i o tetahi whakataetae. Just no te mea titiro rawa orotika kotiro iti, rite te tumere patupaiarehe tare porcelain iti ranei. Ahakoa i muri ki te tangata iti e taea te humarie haere i roto i hu ki rekereke teitei, me te ite tahi. tonu titiro tau, me te wahine iti, me te pūhihi sex ataahua. Ka taea e koe te karanga mano atu take kotiro me nga wahine o te iti roa e taea ongo'i fiefia ange me māia ake.

Me pēhea te ki te whakaiti i te tupu? Rawa i ngā tenei pātai nga kotiro i roto i to ratou taiohi. e kore e taea e te hunga e kua haere ki tua atu i te cm 170 me tonu mutu. Ki te mea i reira e ngā tukanga i roto i te wahi ki te tupu ake, koe pea taea te whakamahi i rongoa ki te riro raro?

I mawhiti tuatahi te mea hiahia wairangi, râ, me te raruraru ano tenei - Mäori. I muri i te katoa, i roto i te ao i reira he mirioni o te wahine hoki nei e kore te mea tupu i te take mo te pouri. He angitu, māia ratou me te kore ite tetahi haama makaka ka reira te mea he tangata iti. A, no te te raruraru, ko te manukanuka tupu taiohi, e taea e te reira taumaha, me te kore e whakaaro. Ko maha ngā pakeke, e āwangawanga iwi nui e pā ana ki te pātai: me pehea ki te whakaiti i te tupu?

Ko te ao i roto i ta tatou e ora, Kei te hangaia hoki te iwi o teitei toharite. Clothing, taonga, cars, whare - kua hanga nga mea katoa mo te taua noa te iwi. Ko te huru rangirua o ētahi atu, manuki me ngahau ki te iwi e kore e taea te huaina he toharite nei tupu, whakahōhā noa ratou hiahia ki te riro raro.

I roto i te rapu o te whakahoki ki te pātai o te pehea, ki te whakaiti i te tupu ko rawa roroa iwi e tahuri ana ki te pokanga. Ko te haumanu orthopedic faatiti'aifarohia tenei raruraru e tikanga hangarau. Ko nui atu uaua, me te ngaukino atu te tikanga whakamuri o te tikanga o "shortening" "toronga." A, no te whakatau i runga i te āhua o ki te whakaiti i te tiketike o te tangata, tākuta mahi pokanga i runga i te huha kuao kau ranei. Ki te mahi i tenei, ka tapahia atu te wahi o te wheua wheua ranei whakawhiti i te koki matahao, me te kotēhia tona taha kia taua te taha whakawhānui i muri ia atu. I muri i te mahi, whakaritea te wheua e te whakamahi i mau api tokotoko ranei pūrere Ilizarov ki te whakaoti i te miia a. I roto i te whānui, he uaua hoki te taote, me mo te tukanga fakamamahi manawanui.

Ko tētahi atu mahi tino uaua ko te nui o te shortening. Ko o matou wheua i roto i te "take" o uaua. Ki te poroa te wheua ko, i tuku i te uaua, me ki te shortening nui ko te takahi o te mahi "flexion-toronga" e pā te hononga. Na reira, kia arahi i enei ngā mahi ki te hauātanga, engari ka taea e shortening mahi kaua e nui ake 4-5 cm.

O te akoranga, kua riro tenei orthopedics mahi kē wheako i roto i te shortening angitu o nga wheua, engari ko reira te tikanga kawea te mahi i roto i ki injuries mate o te kōhiwi ranei.

Otiia i roto i te tikanga ki te riro noa i raro ranei ki te haere i runga i taua takahanga meá me mauiui? Pea māmā ki te mahi koe, koutou ahua, tūranga, kiwi e. Hoki te mōrea hauora tiketike e kore e taea te whakaritea ki te hua kia iti ranei ara e kitea o nei.

Ki te whakatau koe mo ratou i te raruraru o te pehea, ki te whakaiti i te tupu, ka i roto i tetahi take, e kore e slouch. No mea pehea i tiketike koe, kia mau ki to koutou hoki tonu, a puritia tiketike tou matenga. Hunched hoki e kore e whakaiti i te tupu, ka hanga noa te reira i raruraru i roto i te tuaiwi rite te curvature me te mamae.

Ki te hiahia rawa koe ki te puta i raro, ka tango i te hu ki rekereke teitei. Na te whakahounga o ratou kakahu - rārangi whakapae hanga te tokonga o te tupu o raro me papanga pīataata ka tauturu ia ratou i roto i tenei. Ka taea hoki e whakapai makawe tika te āwhina titiro koe i raro.

Me mea he kupu ruarua e pā ana ki te kai. Kei te mohiotia te reira e ngā katoa o nga huaora ki te whānuitanga nui iti ranei, pā te tupu. Otiia e kore e tenei tikanga e ki te mutu koe tango tupu Huaora, taea riro iti. Kaua e noho i runga i te kai, hoatu ake nga kai taonga i roto i huaora A, D (te āwhina ratou ki te tupu) - i roto i tenei take, e taea te whara hauora, me kahore tata nga here tupu pānga.

I roto i te whānui, e taea te hoatu te tohutohu kotahi - whakaaroa ngā tinihanga i roto i tona ahua ki te tohoakii te aro o ētahi atu ki to koutou tiketike. tatari ranei mo te ia. Ki te tau, heke te teitei te, ko reira he meka mâro-. Na tino nui - mutu ki te kia whakaaro te kore nui o tupu!