Hauora, Hauora Women o
Me pēhea te ki te whakapiki ake i te u, hohipera? He tohutohu torutoru
I mua i te titiro hoki huarahi o pehea ki te whakapiki ake i hohipera te u, he mea e tika ana ki te arotake me te kite, ki te tino hiahia reira koutou. I te tahi taime mau mama e taea noa ki te kite rite te kore o te waiu, hohipera tonu hoki o te whanonga o te tamariki ke. Ki te mea kua takoto koe e pono e hua koe iti waiu, me te tamaiti ehara i te mea nui hoki te kai noa, kia kōrero koe he tākuta, me te kitea i roto i a ia te pehea, ki te whakapiki ake i te hohipera te u,. Ka ngana te tākuta ki te whakatau he aha te tupu tenei ka tamata ki te āwhina ia koe i roto i whakaoti i tēnei rapanga. I roto i ētahi wā, tūtohu kaiwhakaako tango moni e whakanui i hohipera.
Me pēhea te ki te whakapiki ake i ngote hohipera metua vahine? tohutohu mahi
He maha ngā kaupae ohie e hiahia ki te kia tangohia hoki te hanga pai o te waiu, uma. Ki te he kē koe i roto i te āhuatanga i reira te aniraa: "Me pēhea te ki te whakapiki ake i te hohipera ? Metua vahine lactating", ka koe e whakamahi i te tohutohu. Pera i te matara taea, neke i runga i, ana mahere katoa, a kia mahi whare te whanga iti. te wa katoa hua noa ki te horo'ai ki te whakapiki ake i te hohipera.
- Hoatu tō pēpi ki te uma i te iti rawa 11 wa i roto i te 24 haora, hawhe katoa haora e rua ranei, i roto i te ra, me te toru nga haora i te po, ara, ki te mea e tika ana ki te ara ake nga kongakonga.
- Kaua e tango i te tamaiti te uma a horo noa moe ranei e kore ia e tuku i a ia. mai Milk i runga i te pūtake o te tono, e ko, me pehea te u, maha kongakonga kia nui, ka hua mo te kai i muri.
- Ki te taea, te hoko i te papu uma. Ahakoa kei te ngote i te pēpi kotahi uma ki te tahi atu uma tāpiri. papu uma rua Motuhake tīari hoki, maha e whakamahia ratou mo u hiko me e rua i te wā kotahi, e whai wāhi ana ki nui haere te hanga o te prolactin. Prolactin - he taiaki e whakaihiihi ana te ahua o te waiu. Ko te whakamahi o taua taputapu mō te 10-15 meneti e toru ana inoinga i te ra tino e taea ake i te supply waiu.
- Ahakoa, ki te he hiakai te tamaiti, e kore e ki te kukume i te reira ki te ranunga atu o te pounamu, a ka karo ngā matamata, me te pacifiers. Hoki tamaiti ngote whakarite reira e noho ia wa nui i runga i te pouaka ki te whakaongaonga hohipera.
- Kai atu kai e te hunga taonga i roto i te pūmua me te konupūmā.
- Fluids kia inu i te iti rawa 2 rita ia ra.
- Haere nui o okiokinga, ka taea e ngaahi ngāue faka'apí tatari. whakaaro hoki te kōwhiringa tahi-moe. Ko te kupu, ka e taea ki te whāngai ū, e kore e ara ake, e ka whakaora koe i te he faufaa te tamaiti.
Similar articles
Trending Now