Mea pinepine e kite koe i ri'ari'ai roto i tona moe? Learn ki te maka o reira

Rerekē ri'ari'ai, e kore e moe rarua hanga koutou ara ake i roto i te waenganui o te po i roto i te werawera makariri. Otiia ki ratou kino ki te mahi ki. wā katoa whakatuwhera koe koutou kanohi i roto i te ata, e kore koutou e waiho i te whakaaro e moe i te tikanga huna. Ko he wehi o ri'ari'ai, tino? Kia tamata tatou ki te whakamārama i tēnei āhuatanga i te wāhi o te tirohanga o te hinengaro.

Dreams - he matapihi ki to tatou ta'oto

Kei te whakapono te reira e to tatou moe ko te whakaata o te ta'oto. Kore, me pehea ki te here tahi matou whakaaro tūturu me holi ngaro? hinga te wahi o moe rarua me ri'ari'ai ki hākuku puranga o paru me te paru i whiwhi e i roto i to tatou mahara. Me whai wāhi ki te waho enei mau haamana'oraa katoa me ngā mōhiohio faufaa e kore e taua e whai hua,. Ko te kupu, moemoea rerekē, me te ri'ari'a he horoi, motuhake rawa, toutou ki te ta'oto hohonu, me e tahi reira tikanga katoa. E tano ia tapao e kua tonu kua moe i te mea ngaro ki te iwi. Na anake te torutoru tīpako i tamata ki "titiro" i te matenga o te moemoea, te hono i te whakaaro ngā o moemoea ki nga whakaaro ngaro, me hiahia huna. Ehara i Koinei, te tikanga o moe kaihaumanu na aroha, maori me minita. Ēnei ngaio rite tangata aroha ki te rapu i roto i te tikanga ngaro.

moemoea tātari

E ai ki te tatauranga, tetahi i roto i te rua tekau noho o te United States mamae i moe i raruraru ana ia ia. Ki te whānuitanga nui tenei kaupapa ki ngā tamariki me ngā taiohi, scenes whakawehi i roto i nei e huritaiāwhio i roto i te āhua me te e toutou ki auautanga te haaviraa. A ahakoa te moe kino i roto i nei te tamaiti whaia e tangata ke, e kore e taea te whakaahuatia rite te moepapa, he mea tonu he iti ahuareka. wā katoa haere te tamaiti ki te moenga, te mea whakamutunga e hiahia ana ia ki te relive te kōrero o tenei whakaari. A hoki ngā pakeke, ki te rota o moemoea rarua e kore e tino ahuareka tohu ngaro. tamata te tikanga tuatahi o te ri'ari'ai ki te kitea te psychoanalyst rongonui Austria Sigmund Freud. I roto i tona pukapuka "Te Tikanga o Dreams," ka whakahoki ia maha pātai ta'ealafakatataua mo te hononga ki te ta'oto tangata.

"Rua tirohia,"

whakapono Dr. Freud e moe ko te ahua o nekehanga tirohia, i roto i nei e taea e tatou e riro te uru ki nga hiahia ta'efakahoko. Ka taea e te taua te mea e pā ana ki te taea i mana'ohia me kare huna i roto i nga hohonu o te ta'oto. Ko te papa taketake o psychoanalysis hou whakaaro e moe tiaki i te moe tangata o ka tū ngā o ngā āhuatanga o waho: wera ranei matao, haruru, mamae ranei e pa atu iwi.

Ko te take o te moe rawakore

Hei whakakahoretia o te ri'ari'ai e taea kahore he mahara ki o ratou takenga. Ri'ari'ai, rite katoa atu i roto i to tatou oraraa, e kore e ara ake i roto i o wahi. kia fifili koe o ratou tikanga, engari e kore e taea e koe kore ki te mohio ki enei take kitea. scenes kino o moe po e taea tīmata wehi me phobias e whai iwi i roto i te ora tūturu. Ko tētahi atu take tino kitea te moepapa o syndrome pou-ngaukino ahotea, me te riri ranei riri koe e ite i mua i te haere koe ki te moenga. Ano i roto i nga take o te moe rawakore taea te huaina fakamā e tupu ki a koutou e kore e pera i mua, i te āhua hinengaro pouri, raruraru hauora, waipiro te tarukino ranei. Na kaha noa he tikanga ki te tangata ranei, ki te tahi mea e taea te meinga te moe kino.

He aha e moe?

Ko te aha e kore te mea mārama tonu moe tikanga? No te mea whai māramatanga rerekē o tetahi kōrero homai kaiwhakamāori rerekē o moe. A, ki te te amui nei te nuinga o ratou, kei te hohoro te whiwhi i te putanga rongonui. Hei tauira, kua whakapono ai e tohu nga moe o taka i te tiketike nui te āwangawanga e whāriki ana o te moemoea. Ano hoki, ka taea e tenei kōrero matapae whatiia auhoaraa hononga whaiāipo ranei. whakaata rore kaitukino ranei nga raruraru o te ora, me te ngoikore o te tangata ki te akakoromaki i te āhuatanga i roto i te vairaa mau. Dreams, ki tonu i te tutu, me te toto, kua mohio a e tangata rite te whakatūpato o ngā raruraru haamouraa, te otinga o e kore e waiho hohoro. Ki te kite koe i te toto, engari e kore e kite i te meka o te tutu, na e kore e te aamu faaite atea kino. tohu ia ki te hui tere ki whanaunga tata.

Hahaereraa ki te kaihaumanu e taea whakahoki i te pātai

Ko te aha i roto i tona hiahia ki te whakaatu moe, rite ki te tikanga, tahuri tatou ki puna maha. e kore tatou e nehenehe e mohio e putanga kia tangohia mo te pono hopea. Ka taea te whakaritea moe tikanga ki masterpieces toi i te mea e kore e taea ki te whakaaro i waho te mea ato'ae. I roto i taua take, ki te whai wā koe ri'ari'ai, tohutohu matou ki a koe te haere ki te fariiraa ki te psychoanalyst mahi. Te iwi o tenei tikanga rite kahore atu taea te kōrero ki te feruriraa ia ta'oto. Whakamātauria ki te kitea te tangata e he wheako i roto i tenei rohe.

He nui Tohu

Te nuinga o moepapa psychotherapists kaiako mo te tātari taipitopito rapu mō tohu noa, e kia he paroro, he whare kura whakarerea, he aituā motokā te karanga waea ranei. Katoa enei tohu tipua kawe koutou hiahia huna. Hei tauira, he moemoea i roto i nei whakataetae vahi koutou i muri te wira o te motokā, e tohu ana i te hiahia ki te mawhiti i te raruraru o te ora tūturu. Hurricane puahiohio ranei ko te tohu o te haere mai huringa (e kore e hari tonu). Heoi, ko te kaupapa tino auau o ri'ari'ai he mate. e kore e tokomaha te iwi rite ki te kōrero e pā ana ki reira, te hopu i roto i te tohu tika o te whakarau. Otiia i roto i te meka e kore e whakaaro ki te mate faaite atea i te matenga tata o te hero. Kei te nui ake te peroo tenei tohu, te reira anake tohu te mutunga o te atamira ora muri. Hei tauira, ki te i roto i to koutou moe, pono he whakarau e wehingia ana koutou hoa pai, katahi ka haere te aroha ki te taumata i muri (te ōwehenga o te nui ake ranei nui tupuheke).

Kei te ngana te feruriraa ia ta'oto ki te kōrero ki te mooni

Ka rite ki te moe fetu'utaki to tatou feruriraa ia ta'oto ki te mahara i roto i moe i roto i maha tatou kite i te aha matou whakamahia ki te kite i roto i te ora tūturu. Ko Ko te aha kia maha i te iwi moe e pā ana ki sex. Ka taea hoki ēnei kōrero hopu i te whakaaro, me te ara ri'ari'a, no te mea i nga wa e kite i te moemoea i te po, he aha e kore i mahi i roto i te ora tūturu. I te ngakau o enei moe fakasekisualé ke, me te ri'ari'a he take hinengaro hohonu. Ko te aha e pai ake te tikanga moe i runga i te pūtake takitahi. I ko koe i te fariiraa i te hinengaro, kei te tono he mātanga maheni ki a koutou ki te whakaoti i te pātai ki te ui ki a ia pātai. I muri i taua, ka familiarized ki nga kaupapa o koutou ri'ari'ai, ka taea e meinga e ia te mutunga tika atu.

He reira taea ki te pehea o ri'ari'ai?

Ki te i roto i te ata ia koutou ite ngenge me te manukanuka, te kaiwero o tou huru e riro i te moe kino. E mea pinepine i roto i te moemoea e koe nga ngā ngā rā. Otiia ki te i roto i te ahiahi tou hinengaro, me te tinana e kukū, e pupuniraa i enei ngā katoa huihui, superimposed i runga i ia atu, me te hoatu whanau ki moe ke, me te ri'ari'a. Whakamātauria ki te ūkui i tō hinengaro o whakaaro rarua, hanga tenei tikanga artless. I roto i te ahiahi, te tiki i roto i te wahi ae whare, te rama, me te E noho ki reira mo te meneti torutoru. Tukua koutou whakaaro kaupapa noa. A feruri e pā ana ki te ra, e pā ana ki te raruraru, me te e pā ana ki nga mea katoa e hoha'a koe. Kaua e whakamātau ki te whakahaere i te rere. Kia hoatu koe te whakaaro i roto i, ka ite koe te tauturu. Hoki, i mua i mohe, te karo i te kohi o inu i te kava, kawhe me kiriata ki scenes o tutu. Na hopea, hoatu koe he wahi tino o te tohutohu: e kore e tamata ki kite i te tohu o to koutou ta'oto mooni.