Mirimiri o ataahua mata me te kaki kiri

I tēnei wā, e kore e taiao tikanga ora o te iwi maha i te nui taumata tiketike. Tenei kua pā tōraro ki runga ki te tinana tangata katoa, tae atu i te kiri, me te. Kanohi - te kāri e kite i ētahi atu iwi ka whakaminenga: kua takoto i tau, mana pāpori me te huru o te tangata. Kia aroha mai, titiro pakeke atu i ana tau i roto i enei tikanga he nui māmā atu i he i te ahua taitamariki. Na reira i reira ko te hiahia ki te noho atu wa te manaaki mo te kiri o te mata, me te kaki, rawa wahine, nei, ka rite ki matau tatou, hipoki ēnei wāhanga e ki kita āhua wawe. Ko tētahi o nga ara whai hua ki te whakapakari i te kiri - mata me te kaki mirimiri. Ko te tukanga tika ohie ki te tango ia whare tenei.

He aha te hiahia mo te kanohi , me te kaki?

Ka taea te kite i tenei tukanga hei ara ki te Meina: ake huru kiri, e whakakaha ana ona oko, nui haere elasticity me te ātete ki ngā āhuatanga kino waho. Reira tauturu hoki ki te whakatere houtanga kiri i te taumata pūtau, e te mea painga ki tona ahua. Kanohi me kaki mirimiri, ki te mahi auau, taea he hoki ki te 3 marama whakahokia te āhua o te kiri, hoatu he titiro hauora. He pai ki te mahi i tenei tukanga i mua i te haere ki te moenga, no te mea e tauturu te reira ki te akaanga.

mirimiri pana lymphatic o te mata, me te kaki

Tenei momo o te mirimiri whakaiti ngawhatanga me whakapiki i microcirculation. Ngā mihi ki a ia, te whakakore porowhita pouri i raro i nga kanohi, kua whakahoutia nga pūtau kiri, a ka e te reira i te ahua hauora. Ki te he te mata puta kita tuatahi, ka taea e ki te pōturi iho ratou haehae tenei tukanga ko. Ka taea te mahi te reira takitahi, i waho te awhina o te cosmetologist.

1. Hoatu ki runga ki te mata, me te whakapiki i kaki cream elasticity kiri.
2. kia pupuri i nga kapu ma, me te mahana.
3. ringa puhoi a ngohengohe, pressings pakaru i roto i te rae i roto i te ahunga i te pokapū ki te taha.
4. Na ka mahi nga taua āhua o te motini i roto i te ahunga: i te piriti o te ihu ki te paparinga, nasolabial i te poka ki te mau hiero, i te kauae ki te tihi o te cheekbones.
5. Hurihia te momo o nekehanga i roto i te pōpō marama, te haapa'oraa i te aronga.
6. me pera ano Neck mirimiri, i roto i te aronga atu i te pouaka.
7. Ia momo o massaging horo'a 5-7 meneti, tango tiaki e kore ki te totoro te kiri.

Olungá mirimiri-whaiaro o te mata, me te kaki

kia tīmata koe ki te marama stroking te mata, a ka puta ki nekehanga atu kaha.

1. Index, waenganui, me te mowhiti maihao o ringa e rua kia marama nekehanga porohita i te pokapū o te rae ki te mau hiero (3 ngā wā). Na, i roto i te tikanga mirimiri ake rite, me te heke iho i te pokapū o te rae.
2. Hurihia te aronga mā te tīmata ki te romiromitia e i te mau hiero, a ka i te hairline me i te tukemata ki te pokapū o tou rae.
3. Hanga marama papaki huru te rae.
4. Arotahi tō taupū me maihao waenganui o ringa e rua i roto i te wāhi rae. Light nekehanga āhua-porohita romiromitia whakarunga me tītaha taua wahi.
5. A tuu i te maihao toru waenganui o nga ringa e rua i runga i te piriti me te tomo i te nekehanga rû i te cheekbones o runga ki te mau hiero. Na ka huri te aronga ki te anga ke, ki te ihu.
6. Miria te kapu ki tetahi ki tetahi, me te pōpō romiromitia te paparinga.
7. Aro i te maihao toru waenganui o nga ringa e rua i runga i te kauae me te arahi ia ratou i haere i te kauae raro. Huri aronga.
8. Tahuri ki te mirimiri kaki, patunga reira i mua i te tīmata koe. Kia mahara te reira e te nekehanga i hanga e te pouaka.
9. Hoki o te ringa ringa e rua arahi ratou ake i te whenua.
10. Na, i te tiaki i te aronga o te huringa i roto i te kaupapa roa porohita.

Ko te kupu, he mata me te kaki mirimiri kore anake rawa pai mō te hauora, engari ano ngāwari ana te āhei mō te whaiaro pupuri-. He mea tino nui ki te kawe i enei ngā tukanga e rave rahi taime i te wiki ki te mau tonu i te pānga o te kaha mohou kiri.