Hauora, Diseases me ngā Here
Opupu. Kopu tetere i roto i ona ringa. Kopu tetere i runga i te waewae
Ka taea e opupu puta i roto i te tangata. whakatika te reira rite ki te hua o te pēhanga kaha i runga i tetahi rohe o te kiri. I roto i te raumati i reira he raruraru ki te auautanga tino, no te mea te wa mahana - he mahi tapa tāone e whakapataritari te ahua o te opupu i runga i nga ringa. Na waewae "whakapaipai" kopu tetere i muri e haere ana i roto i nga hu hou, ataahua, me te huatau, engari e kore e tino hāneanea.
Ko te tino mamae tenei raruraru, kia kore koe e taea e te tiki a tawhio noa tona aro i roto i tetahi ara. I teie mahana, titiro tatou i huarahi ki te hamani taihoa i runga i ringa me waewae, te ārai ratou takanga.
He aha te mea he kopu tetere, a no te mea o e puta reira
Opupu - ko te ngawari, namunamu tata mārama, i te mea wai. Nuinga o ngā wā e taea e kitea taua mea ki runga ki nga waewae (i runga i nga maihao, i waenganui, i runga i nga kapu me rekereke), me te i runga i nga maihao, me kapu o nga ringa. Ahakoa tetahi rohe o te tinana pāngia e te waku auroa, taea hoki "te whakapaipai" kopu tetere.
Pea e kore e mea kotahi ano e taea meinga te opupu raru whānui ranei (nao i runga i te waewae) hu. rekereke High inaianei rawa, me te ka riro i te take o te kino mate. I muri maihao me kapu katoa tata ratou ia farii i te pikaunga motuhake i roto i te hu, a ka ki te tāpiri tatou ki tenei me te mākū waewae i te ra wera, he tata mooni ko te ahua o taihoa.
Ka rite ki puta te reira i te edema runga i te waewae ringa ranei
I te tīmatanga, ko te rohe wāhi o te kiri ki te ahotea aunoa puta he whero iti, ka kokiri paku reira, a reira ko te tetahi raru iti.
Ki te i tenei wāhi ka taea e koe te aukati i te mahi, i roto i te tikanga e kore e ki te puta, mo te tauira, edema i runga i te ringa, hipokina kino ki te raima. Na, te nuinga pea, e kore e whai te namunamu, ka hiahiatia kahore maimoatanga atu te.
A, ki te whakaara ake koe anake, no te mea kua hanga e te mirumiru, e whai i te reira ki te tinker. A ahakoa koutou pea e whakaaro e kore he tino nui taua kino, kia mahara ai e haea te wahi i kopu tetere tere huaketo, na titau te reira i tokanga makehe.
Me pēhea te ki te werohia opupu nui
Ko te mea tuatahi e hiahia ana koe ki te mahi i tetahi, i kitea i roto i tona kopu tetere i runga i te ringa waewae ranei - ki te werohia reira. Heoi, tika ki te mahi i te reira, a ehara i te mea e tika ana, ina koa, ki te opupu iti. kia hiritia tika te reira i te raima breathable antibacterial me te tatari hoki ki reira haere iho. Kaua e wareware ki te tango i reira atu wā, reira whakarato uru rangi. Ka tere ake tenei te whakaora.
I roto i te wā i reira kino ki te rahi nui, me te homai hūhi motuhake, ka taea e ngoto. Heoi, i mua i te tango koe i te witi, te whai i te huinga o ngā ture whakahauanga.
Poka kahore mahi i muri atu i te ra tuatahi i muri i te ahua o pāpaka. - E hiahiatia ana patu huakita mata wai witi te hauwai waikuratei, ka mau te ngira i runga i te ahi.
- Poka hanga te taha, faitatau ki te mata o te kiri, kia rite kore ki te kino i te mata i ahuareka o te raro o te witi (i te mea te nuinga o maha whakaoho mumura).
- I roto i te witi nui he pai ki te hanga i te torutoru punctures ki tukua matamua o inu, engari kia tupato e kore e ki te wahi i te kiri: ka waiho reira he "papaki" ki te mata.
- I roto i te tikanga ki te tino tango i te wai, mau pēhi te tipare he kopu tetere ngahoro kau waiwaitia i roto i te hauwai.
- Hei ārai i te mate ki te paraihe peita matomato ki te witi hinu ranei "Levomekol".
Water Kānga: maimoatanga o rongoā iwi
Ko tētahi o nga rongoā iwi māmā ki te āwhina i whakaora opupu, ko te pati, te whakarite o te tote rewa i roto i te wai mahana i roto i te ōwehenga o te 1 tbsp. hua te pune ki te 1 rita o te wai. Just kore e tangohia te wai wera, ka taea e arahi i te reira ki te meka e ki te kiri i runga i te ringa waewae ranei mamaoa, a ka pakaru nga opupu. hohoro mahi te pati tote te (ka taea tika horoi koe i te reira o te akoranga). E tika ana i roto i taua wā, me te otinga māwhero o te pāhare pāporo. A, o te akoranga, he whakaaro pai i roto i tenei take ki te okioki i te wāhi kua pā i te iti rawa e toru nga ra.
tokoni Excellent me aroe wai. tono ana tēnei rokiroki tūturu i roto i te puka o te wahi iti o te pepa wehia nei ki te whakaatu i te penupenu. ke Superimposing aroe roto o te patunga me te whakatika i te reira pani nga haora e ono noa whakaora.
He kopakopa i roto i te tino rongonui rite te rongoa. tonu kia horoi te reira i roto i te wai matao, me te, ruarua, tae noa ki te wai, ki te hanga kino.
Ka rite ki puta tohu o te mate
Kaua e tamata ki te mahi ki enei tohu i runga i to ratou ake! Haere ki te hirurgu.Esli taua a tawhio noa puta o koutou pakaru whero me te kiri huamo, ka tonu te mamae i roto i te motu, ara, ki te kore e pa ki reira i te wai i roto i te namunamu te mea mārama, me huri noa i whakakitea puta opupu kirinuku kōwhai - he tohu o te mate i enei katoa. kia haere tahi taua ari e te hua i roto i te pāmahana, e rua whānui, me te rohe, me te rere purulent i te motu.
Me pēhea te ki te aukati i te ahua o taihoa
Te tangata e matau e tetahi raruraru ko māmā ki te ārai atu i ki te whakaoti i te mau faahopearaa o tona ake mahue. E pā ana tika ana tēnei ki te kopu o nga ringa, me te waewae. kia koe mōhio o te maha o ture ohie, a muri kore i reira e tika ana ki te hamani pāpaka fakamamahi:
- kia whiriwhiri tonu hu te rahi me kahore te tohu o tetahi raruraru. Ahakoa, ki te fifili nga hu pehea pai, e kore e hoko ratou ki te whakaaro e horahia ratou i runga i te wā. Rawa ngā hu rekereke kikī he taea ki te rawa hohoro ki te mirimiri i te rekereke, a ano koe ki te huri i te tauira hu ki slippers, kia rite kore ki te whakakorikoria te witi ngohengohe tihore a toto.
- Haere i runga i te hahaereraa i te hahaereraa roa ranei, e hiahia ana koe ki te kakahu i āta hangaia mo te taua hu taime arearearaa. Titiro, ahakoa i runga i ona waewae, e kakahu koe i roto i hu sipoti, kaimono taratara rua ranei, māmā, no te mea kia puta te edema i runga i te waewae, me mo tenei take.
- Hei whakaora ringa i kotia, kihai te mahi, Dorval puna ake koko pungarehu, wareware karapu.
- Ratau, kia kiri haukū mirimiri i te rota māmā, na whakamahi talc, me nga ringa ia wā waiwai he kakahu maroke. E tauturu te reira i roto i te wā pērā, me te hinu huawhenua tono ki te wāhi pakaru.
A, o te akoranga, e kore e wareware ki te kawe i te raima bactericidal, e kore e arahi ki tou rahi takanga namunamu.
E noho hauora!
Similar articles
Trending Now