Porowhita pouri i raro i nga kanohi - he putanga o to tatou ara o te ora te tohu o te mate ranei?

Kanohi - he whakaata o te wairua. Na reira, ka pā ana ki te tangata, a ka titiro tatou ki a ratou, e ngana ana ki te matau i te interlocutor me kite te mea i mahara ai ia. Tino maha, kia kite iwi porowhita pouri i raro i nga kanohi, i tino whakaiti i te ongo o ia me whakaara ake te māharahara i ko ia te tahi mea e mate ana. tatou whakaaro te mahi - e ko te mahi e whai tatou ki te whakatau i roto i tenei tuhinga.

E mea pinepine, te take tuatahi e ai hanganga o porowhita pouri, he iti rere o te hāora ki te tinana kore o te moe ranei. Heoi, ko reira taea e koutou tika tika tiaki mo te kiri a tawhio noa te kanohi.

Porowhita huri noa nga kanohi he he torutoru take taketake:

1. Pea i reira ko te tahi mau mate-roto (hei tauira, waimaero mahi tākihi). Tino maha, he takahi o te pūnaha Cardiovascular riro te take meinga te ahua o enei porowhita. Ki te ko te hunga take te pūtake mo ratou mātauranga, e kore tikanga ārai rohe e āwhina i roto i tenei āhuatanga. He mea tika ki te whakakore i te puna tuatahi o te mate.
2. Ka taea e puta porohita Brown huri noa nga kanohi ka hoko pāwera ki te taonga i kitea i roto i te rangi i te tangata.
3. I te tahi taime whakahenga hoki te hoholo tūturu o te rauropi, ina timata ratou ki te hei oko kitea o te paparanga subcutaneous nga. Ko te pakeke riro te tangata, te kaha te pānga. Ka rite ki riro kikokore te kiri, he ake kitea porowhita pouri i raro i nga kanohi.
4. E mea pinepine te take ko te kore o te rino i roto i te tinana, e taea te pāngia anake i te tākuta. Ka taea te faatitiaifarohia i tēnei mā te tango i te matatini o huaora me te kai aporo atu hou.
5. Ki te puta tenei raruraru i roto i te mau metua vahine taitamariki, ko te tohu nui e whai ratou nui moe, whakapau i te wa katoa i te pouraka o te tamaiti tenei.
6. kia meinga e maroketanga porowhita kikorangi. kia tenei karohia, no te mea e taea e te kore o te inu arahi ki raruraru atu nui.
7. kia hoatu ngā aro ki olungá te kanohi, i te ngā, pā tenei ki te hunga e mahi ana i te rorohiko. kia puta porowhita pouri i raro i nga kanohi ki te hunga e mahi tā wahi iti, e tika ana ki te rohirohi tino o te tinana.
8. Ki te momi te tangata, te porowhita pouri hei ana hoa tamau.
9. Ko tētahi o nga take, e mo te hawhe wahine o te taupori - kei te hē tangohia ake poke, ngā hua mō te tiaki kiri mata, me te wāhi kanohi.

Ko te pānga kino o enei āhuatanga katoa, ka taea e koe te whakawhāiti me te ārai e te porowhita mangu i raro i ona kanohi whakapouritia koutou ora. Kia mahara e taea hoki ratou ahua whakapataritari he kai hawata ana: e kore e kino te kai hinuhinu, he paowa, me te raukikini. kia Care kia tangohia ki te whakarite kia te wa moe e noho koutou i te iti rawa 8 haora, a i roto i te ra e hiahia ana koe ki te horo'a nui te wā ki haere i roto i te rangi hou.

kia whakauru te kai atu kai e te hunga taonga i roto i te huaora C. I tua atu, i reira e he maha o ngā tūtohutanga mo te ārai o porowhita pouri i raro i te kanohi:

1. Me ahau ki te moe kia e whakaarahia te matenga i runga ake i te taumata o te tinana.
2. Whakawhāiti kohi o inu i te kava, rawa pia.
3. Faaore i to koutou poke aihikirīmi hinuhinu.
4. Ki te whiti te ra ki runga ki te huarahi, kia mohio ki te whakamahi i mohiti.
5. Mahi e kore te pakaru hua tote. arata'i te tote ki huamo o te kiri a tawhio noa te kanohi.
6. Kia mahara e kai paipa maha arata'i ki te hanganga o porowhita pouri. I roto i tenei take, kei te toulekeleká te kiri tere me te whanaketanga nikotīni spsobstvuet o te tukanga tina heke i roto i te tinana, mutu e na ko reira tino uaua. Na reira, he māmā ki te pehea o nga take, kaua ki te i ona nunu'a maha tina heke.