Prevention o kai paipa i roto i te iwi taitamariki

Oddly nui, te whai hua te nuinga i te kau o te ārai e paowa - he ahua tenei a kua mangai nei ia e te āhua noho hauora. e kore te mea pera nuinga ki hinengaro teeki pumanawa whaiāipo o avaava, na te kaha o te tupeka i tenei wāhi o te tirohanga heke ki ia ra e haere. Ki te aroaro o ko reira huatau ki te paowa me-kaipaipa kore i runga i kata, engari inaianei kua puta ke te āhuatanga rite te ritenga. Kia aroha mai, e kore e taea ki te huanga tenei te kaiaka ki te āhua tūmatanui ranei whakahaere, te hanga i te whakapakoko kino o te hikareti kore kua whakatikaia.

Tikanga, i te kura e hāngai ana te ārai kai paipa i runga i te whakaahuatanga o te mau hopearaa ino o te tupeka ma'unimā. Rārangi o mate, nga tohu, me reira katoa teitei kore e waea pongere, e kore e ara tamata, a ki te tamata koe - hohoro maka. Heoi, ki te whakaaro tatou ki nga raruraru o e paowa i roto i ngā taiohi, riro te reira mārama - e kore e ratou whakawehi te mau hopearaa, no te mea kahore ratou e whakapono e riro te hikareti ratou hoa mo tau maha. He aha te take e memeha?

kore i whai hua ārai tawhito o te kai paipa i roto i te iwi taitamariki, no te mea kei te hāngai ki runga ki te whakarato i te nui katoa o te mōhiohio e pā ana ki te hauora o kaipaipa, e rua kaha, me te hāngū. Torutoru o nga taiohi hiahia i roto i te hauora, e ka e hāngai ana i roto i te heke mai tuatau. I tua atu, i te tokonga o te kore o te peu takoto i roto i te meka e i roto i te parau mau e kore e paowa tupeka meinga tetahi sensations pārekareka. kihai i whai ia i te reka ahuareka ranei hongi, e kore e maihi mooni, rite te waipiro, e kore e tango i tetahi ārai morare. Heoi, ko te nikotīni roto i roto i te paowa tupeka, ko te tarukino e ai tonu ki paowa.

I roto i te ara maha, e paowa ārai ko ki te mahi ki te whakawhanaunga o ngā taiohi, no te mea he reira he whakamātau ki te riro atu hapori taunga pana ratou ki te peu kino. hinaaro mauri ki te pee i ahu taiohi ki te tango ritenga o te rōpū pāpori ki e hiahia ana ratou ki te whai wāhi, me te mea i roto i tenei rōpū pāpori faaoti ki paowa, ka te tūponotanga o te hikareti tuatahi tata ki te kotahi rau ōrau. Heoi, kei te whiwhi hua pai motuhake o te ārai paowa, tuhinga roa i runga i te kaupapa i homai, mahi mahi ako ranei. Mahalo te ako kore anake o ngā wāhi pāpori, me te koiora, engari ano hoki ōhanga. He maha taiohi i muri i te mahi motuhake tino whakaaro e pā ana ki e paowa i runga i tika.

He mea tino nui ki te mahino e hikareti me cigarillos, nga pitara, hookah, putorino ranei tetahi atu tikanga o te tangohanga, me te whakamahi o te nikotīni - ko reira kotahi me te peu taua, kakahu noa i roto i te puka rerekē. Ifi ārai tā te makanga oti o te tupeka i te taumata o te tuipau roto, ka taea e tatou e amo i roto i tenei take whanau e ārai kua hua, me te te tangata mau tiakina i te mau hopearaa ino e ai whiwhi. Kei te kï hoki, e te mohio noa o te mau hopearaa o tata e kore pānga i runga i kaipaipa, i ia mōkihi o tā nui tuhituhia enei pānga kino, engari ki te tohu i te iti rawa tetahi ko te take hoki e kore tupeka?

Mahue atu kai paipa, whakaora tatou wa, pūngao, hauora, me te moni. Pea, he uaua ki te whakaaro i te kaupapa ake pai atu i te mutunga oti o te kai paipa i roto i tetahi puka. Ki te whakaaro tatou e te tupu vitiviti nei te utu o te avaava, he reira taea ki te deduce te āwhiwhiwhi utu ā-tau toharite o te ino whai take, me te pūnahanaha o ratou hauora. Ko te nuinga o kaipaipa mua nui mea e oaoa me haumaru ake - mutu moni i runga i hikareti me i runga i ngā rongoā te rere hangaia ki te hiki i te raruraru e puta i roto i te hononga ki te kai paipa.