Punua: he aha ki te whangai, me te pehea, ki te tiaki

I teie mahana, e hiahia ana matou ki te kōrero e pā ana ki te pehea, ki te whangai tika me te tiaki mo te punua. I muri i te katoa, he mea kahore he mea ngaro e he hauora o tou mōkai nuinga o ti'aturi i runga i te kai tōtika tika.

Tetahi tangata pa rawakore, engari na ahakoa kapia - punua. He aha ki te whangai ia ratou, ki te hoki etahi take i mahue ratou kahore te whaea, me to ratou ora, ko te inaianei i roto i o koutou ringa?

Tīmata kai ki te waiu o te ihirangi ngako toharite. Ana punua aroha. Kati te reira ki te rua tīpune. E tika ana ara te waiu. Tāpiri ki reira he timonga o te huka honi ranei. Whakatipu ra "horopeta" kotahi koko, me he iti i muri mai i roto i te kai o te tamaiti e taea ngā waiu pāreti, tunua hoki he tamaiti hou. Ka taea e maha e koe te whakarongo ki te pātai o te tini o ki te whangai i te punua. Ki te whai koe ki te kawe ake i te tamaiti i te kau o tona whanautanga, kia rite hoki te meka e ki te tekau ma rua ranei nga ra tuatahi whangai ko reira e tika ana e kore iti iho i te toru haora, a i te po, rawa. Kei te pai tenei mahi mā te whakamahi i te pounamu iti ki te kōmata.

Ki te ahuareka o tangata, rawa nohopuku tipu punua. He aha ki te whangai ia ratou ina tupu ratou ake he iti moka? He marama i muri mai i te punua ka taea ki te ngaungau tika kai, engari he pai ki te whiriwhiri i te māmā, momo kai. O tapatapahi kai raw maoa ranei hurihia mai he pōro, kore nui ake i te pea, a hoatu ana e ia ki roto ki te waha o te tamaiti.

A, no te rasprobuet ia kai hou, āta koutou e taea te whakauru heihei ika ranei hupa hupa ki te raihi, me mīti kikokore, tapatapahi rawa. Te kore punua miraka kore e taea te mahi, engari he pai ki te hoatu hiahia ki iti tīhi ngako pahī. I te waru o nga wiki o te tamaiti e taea te whakawhiti ki te kai mō punua.

punua hou e ata e pā ana ki 120 karamu. Nga ra e whitu, ka whakapiki ake i te taimaha e pā ana ki 100 karamu. Ki te pato i te taimaha e ngoikore, kia kōrero koe tou tākuta.

E mea pinepine i roto i to tatou whare whiwhi punua iti rawa. He aha ki te whangai ia ratou, kia rite ki te kore ki te kino hauora? Ki te tō tamaiti noa e toru ranei wha wiki, me ia (ka taea te hokona motuhake taiepa hoki punua ranunga i te toa mōkai) tātai waiu. Rua i roto i te whitu ki te tekau nga ra, kia riro te punua hua toene. Ka taea te konatunatua reira ki te tīhi te waiu ranei.

kai Raw taea te hoatu ki te kararehe, ko te toru marama tawhito. Ina e tāpiri i roto i te kai ngako-pēpi me te tīhi ngawari. A haapii i punua i te tau wawe ki nga huawhenua, a kore kia kai ia i tona tepu. Hoki a ia, he mea paihana!

Tino maha, kei te miharo rangatira o kararehe purebred pehea ki te whangai i te tamaiti. E mea pinepine ui te uiraa: "He aha ki te whangai i te ? Punua autara-ngakia," Ko nga rangatira o tenei mea ahakoa mea e ahua tāwāhi kōrero etahi ahuareka maere i roto i te kai. I roto i te meka, te reira nui māmā - he kore rerekē i te hunga o tohu tikanga Red kai me tona tikanga.

Raruraru nui, ina he punua iti te kāinga. He aha ki te whangai ia ratou, e mohio ana koutou, kia koe e taea e tupu ngeru hauora, me te kaha, ki tonu i te kaha me te pūngao. He manawanui iti - a ka angitu koe!