Hauora, Rongoā Alternative
Rongoā iwi tōtika mō te maimoatanga o kiritona
Take o kiritona kore kua ano i takoto. Hai wāhi ratou ki te ahua o te whara, ngoikore whānui o te tinana, makuku o te kiri, engari te kī take mo te ahua o ngä kiritona he huaketo.
maha puta Kiritona i roto i taiohi me ngā tamariki. tuku te kaihoko pūtake kei te tika i te whakapā tika ki ngā whare mate i roto i ranei. He papatahi, oka, me te mau kiritona.
Tikanga koi tautuhia, tawhio, hanumi ki tetahi ki tetahi, i whai ahua ai whakatū papa nui.
Flat (taitamariki) he iti noa. Kua papatahi mata maheni.
Oka - tini o māwhero, papilliform. E miharo wahi hit: te kikokiko, tapatapa, peke, te nono.
rongoā iwi me tohutao mo te maimoatanga o kiritona
- Ūkui ma ki te wai hou o te aporo maoa. ngaro Kiritona i roto i te 10 ra.
- Ūkui 2-3 wā i te ra riki wai hou.
- tapahia riki Waenga-rahi ki poro kikokore, me riringi 0.3 kapu o te winika. I pupuri i te pāmahana rūma mo e pā ana ki te 2 haora. I tono te mau api ki kiritona i runga i te po. A tapiti faahou i tēnei tukanga e rave rahi mau taime noa te ngaro oti o ngä kiritona.
- I roto i te maimoatanga o ngä kiritona, ka taea e koe te whakamahi i te whakapiri o aniana (hiahiatia rite korari). tono slurry te ki te wahi o te takanga o ngä kiritona me puritia te pō.
- tapahia kikokiko iti i roto i te hawhe a pania tetahi o nga haurua papaka.
- Tangohia te matua o te riki. Ki te whakaki i te tote tepu, me te tatari tae noa ki te tuku o te wai, e whakamahia nei mō te komukumuku i te papaka.
- Whāranu ōrite ana ngā wehenga o te riki penupenu, te uku, me te tote moana. Mai i te ranunga pereti matapo hua ka superimpose i runga i ngä kiritona, te huri 2 nga wa i te ra.
- Tunu te riki i roto i te winika me te peha, tatari hoki ki te Koinei hoatu he otinga ki te muru i te kiritona.
- I roto i te ōrite ana ngā wehenga ki te uru 100 karamu. Rakei karika ki te 100 gr. pata poaka tunua ranei ngako. kiritona fluff.
- Ūkuia te torutoru cloves o karika me te ringihia 2-3 kapu o te aporo cider waina winika ranei, infuse hoki e rua wiki. Ko te karika winika hua ki te whakamahi i rite te kōpeke mo te po. Morning, faahiti i te hātepe.
- tapahia mārama kiri panana mataati ki tapawhā iti, me te hoatu i te taha kōwhai ki raro. Mai i runga ki te maturuturu te wai karika iti tunu pāreti o karika ranei. Tono ki te papaka, whakatika te raima. ke ra te tipare tae noa oti ngaro o ngä kiritona.
- I orohina ai 2-3 cloves karika, ringihia kapu o te wai kohua, me te ki te pana i te iti rawa kia kotahi haora. whiwhi tatou wā e whaowhia e rave rahi i te ra ki te whakahinuhinu te wahi pāngia, tae noa e tino ora ratou.
- Ko te hua o te pae kupenga rīwai ki te kiri. Ko te papatipu hua ki te whakamahi i rite te kōpeke. kia ngaro kiritona i roto i te wiki torutoru.
- Ūkui kiritona wai potato.
- Hei hoatu i runga i te kiritona e rave rahi taime i te ra, he ranunga o te winika, me te wirou pungarehu.
- pungarehu Mirimiria aukati quinoa i roto i te papaka.
- Whāranutia te hinu Hemp me te honi i roto i te ōwehenga o 4: 1. Whakahinuhinu te papaka e rave rahi taime i te ra.
- Hanga he whakapiri o te rau kalanchoe matahuru me te takai tono ki te kiritona. I muri 4-5 ngā tukanga ngaro kiritona.
- Ūkui kiritona wai hou o te pungarehu noa maunga.
- Ūkui kiritona hua koriri,.
- Ūkui ma ki te kakau celandine papaka wai.
Source: http://womanjour.ru/406-borodavki-na-rukah-lechenie-i-prichiny-ih-poyavleniya.html
Similar articles
Trending Now