Tanning i te kāinga, ranei pehea ki te whai wahi te hotoke

He aha i taea e pai atu i faatiani tinana whakamarumaru parahi? Tīkākā te kore anake huna etahi hapehape, engari ano hoki hanga te wahi atu ngā ka rongo. Heoi, kua tonu ia kotahi drawback - he taonga ki te memeha i te reira. Otiia ki te mea he hiahia kaha, ara i roto i nga ra makariri o koutou e taea e titiro, me te mea koutou kua tika hoki i te huihui. taputapu maha mō te tanning kāinga te āwhina koe ki tenei.

Me pēhea te ki te tiki i te pānga kiri pouri o?

Ko te huarahi māmā ki te whakamahi i tanning. Ko e hiahia ana koe ki te tono i te reira tika, no te mea te kore rere koutou i te mōrea o te tae pāhiwihiwi.

1. Tuatahi e hiahia ana koe ki te taki mēnā whai koe i te mate pāwera ki te rongoa tīpakohia mō te tīkākā. Ki tenei kirīmi rehu ranei tono ki te piko whatīanga. Ki te te ra i muri mai, kua kitea kahore he kōhikohiko (ponana me te whero e kore e wātea), e taea te tono humarie reira.
2. I muri i te whakamātautau pāwera he tika ki te mahi i te etahi tihorenga o te tinana katoa. Ko te ara anake ki te whakatutuki i te tae pūmau, me te maheni.
3. Ka taea te whakamahi anake i muri i 7-8 haora i muri i whakamakanga te kiri o ngā pūtau mate tanning. tūtohutia tenei rongoa kāinga mō te tīkākā te ki te tono i te ara paparanga, timata mai i te rae.
4. I muri tono te kirīmi me te kia waiwai ai, e kore e kakahuria e kakahu mo 10-15 meneti. Kaua e wareware ki te horoi o koutou ringa, te kore e waiho ratou rawa pouri whakaritea ki ētahi atu wāhi kiri.
5. wāhi nui Last - kia tino ki te utu i whakarongo ki te mana o te tanning tīpakohia i te kāinga. Hei tauira, i reira he Tāhorongia e e tīmata ana ki te tāpiri kiri tanning hue i muri noa 4 haora.

Traditional tikanga o te whiwhi i te tan

Tērā rānei, ka taea e koe te tamata maha ngā huarahi ki te whakamarie o koutou whare, hei mulatto faatiani. hoatu matou ki a koutou i te tanning whai hua tino i te kāinga.

- I roto i te pounamu i ringihia whakakiia ki te wai, tāpiri ki iodine. hoatu te ranunga hua i raro i te kiri mā te whakamahi i te nebulizer.

- ki tētahi atu huarahi hei te "tiakarete" - he pati ki te pāhare pāporo. Waimeha paura māwhero i roto i te wai wera. Waiwai i roto i te pati tae noa tae noa posmugleete. Tenei te tikanga mō te tanning i te kāinga , i reira e rua "engari": i muri i whakapouri te tukanga e kore koutou anake, engari ano hoki to koutou kaukau (nui o teretere) me kore e taea te muru hoki ki te tauera (ka taea e koe te pahua i te tae hua).

- Engari o te pāhare pāporo e taea te tāpiri i ki te pati mau tohu tea Black. He taea ringihia hoki me te tote moana.

- maere nui, engari etahi kotiro e mea ai te tanning pai i te kāinga, nui atu i te kāroti e kore e tīari. I te grater rawa pai miria te hua rahi nui o. Ka taea te whakamahi i te wai hua ki te waihanga i tētahi pānga tanning. Me ratou ki whakahinuhinu te taurite te tinana katoa, me te tatari tae noa ko reira tino maroke (e pā ana ki 10-15 meneti). I tua atu, kāroti wai - te reira he taputapu nui hoki e kore anake tanning, engari ano mo te kiri ki te huaora waiwai.

He aha te mea te rongoa mo te tīkākā pai o te katoa, te reira ki runga ki a koutou. e hiahia ana matou ki a koe te tiki i te tan i roto i te raumati, me te i roto i te hotoke anake e te whenua tāwāhi mahana tūturu.