Taputapu me pūngoi Charlotte ki te aporo tohutao

Ahakoa te ingoa French Charlotte, rihi, ka karanga ratou, kihai i puta i te whare Dumas ko Maupassant, me i Ingarangi. I oti rawa te reira ki te aroha ngākau o te aporo Kuini Charlotte, wahine o George III. Ko whakarerekētia te rihi kotahi katoa a riro he huatau motuhake i roto i France. I reira hanga ia i te taro ma ki te hua, ka rūmaki i roto i te liqueur, ki te kātete. whakamahia mahi keke, aporo kore anake, engari ano hoki te terise, pītiti, rhubarb. Kua ka hoki tatou i tenei rihi unassumingly ingoa "Charlotte". Pūngoi ko reira tino iti, me nga painga mo te tinana ko te nui. Ko te tohutaka o te faaineineraa he tino māmā hoki.

painga

Tenei "purini ki te whiu ake" ngā nuinga o te aporo. E ratou, e ratou - he hua whai hua, a ka tunua - noa atu pera. E ratou he rota o huaora me te antioxidants, flavonoids, tannin, pectin me ētahi atu ngā matūkai. Poro whakarei mate, tango tāoke. He hua tunua te hoki ngāwari riro e te tinana. Na reira iti Calorie Charlotte ki te aporo - e kore te mea anake te mea e taea te mea i roto i te manakohia o te rihi. Kai reka, ko te kore anake hope ngawari, engari whakaata hoki te pai i runga i te hauora.

uara pūngao

Ia, kia rite ki nga rihi katoa, i runga i te tohutao rānei. More ïa, i te kai e mahi koe mo te tunu. Ka rite ki whakahuatia matou, te aporo porowhita matarohia hanga i te taro ma, ranei, kaua, i tenei Baguette French hei utu o "e kore e-i te mea-mārama" e tukuna e matou mo te taro. Na reira, i roto i te putanga Russian o te hostess whakamahia te paraoa, hēki, te huka i roto i te tahi mau tohutao, ara te kirīmi kawa, me te pata. I roto i te poto, waiho ratou keke "porohita ki te aporo." he hua taua ko te uara kai tōtika o te hāngai. O te akoranga, huri i te reira i roto i kai reka tino reka, engari he tangata e noho ana i runga i te kai, ka taea e te kai anake te reira i te wahi iti.

Otiia ki te ngā tatou i roto i te rihi kai anake totoka momo o te aporo, he hinamona, he iti te huka, me te hua manu Pakeha, na te pūngoi Charlotte ki te aporo Ka taea te tuku iho te reira i te 300-400 ki 180 kcal ia 100 go o hua. Me tika koe ki te tango ki te pūkete katoa o mea, tae noa ki whakakapi i roto i te puka o te ngako, te hinu te pepa hurihuri. No te whakarite, whakaaro e rua tohutao o kai reka.

Charlotte ki te aporo Polish

Tataritia 300g o paraoa, te horoitanga i ki 200 g pata tio, ko Maha reira ringa katoa ki kongakonga. I roto i te tahi atu peihana uru toru toene, 120 go o te huka, e rua punetēpu o te kirīmi me te pūkoro o te tote. hono tatou i nga tini e rua, te pokepoke i te paraoa pokepoke, tākai kiriata me te hoatu i roto i te pouaka mo te kotahi haora. tapahia te kiro te hawhe o te aporo ma, ki poraka. Korohū ratou ki te koko o te huka tae noa ngohengohe, ka uru te reira ki te paraoa iti. Tauhiuhia te whakakī ki te vanilla me te hinamona. Puka o te hinu. Mai i te nuinga o te whakamātautau hanga i te raro o te keke me bumpers. Hukihuki marau me te hoatu i tunua i roto i te oumu preheated mō te 12 meneti i 180 ° C. Ko te rite "kete" takoto hau pokepoke. Blanking o te mātiti o takai toe pokepoke. Tunua hoki hawhe tetahi haora. Calorie Charlotte ki te aporo Polish ka waiho e pā ana ki 400 kcal ia 100 go o keke.

tunu kai

Patupatua a pūmua ki te huka, āta whakamōhio paraoa durum. Puka kapi ki te pepa hurihuri. Hu'ahu'a i ona aporo. Whakakiia te whakamātautau. Tunua hoki te hawhe haora i te pāmahana o te 230 ° C. Ka rite ki te hua, pūngoi aporo Charlotte moni te reira ki te 173 kcal.