Teas Natural mō te hauora me te taimaha mate

he hou katoa, mea atu, he pai-wareware tawhito. I roto i te ao, te ahotea me te mōhiohio kikī o tenei ra, he maha iwi i roto i nga whenua rerekē e kōwhiri tūturu teas otaota rite he kē nui ki pango matomato ranei. Ko te take i inu nga tupuna i mua i te (tuatahi i roto i Europa i roto i te rau tau 16, ka ka, muri mai, i roto i Russian), te inu pai-mohiotia? Matau, teas tūturu, me te huaora e kua hiahiatia e te tinana, i roto i, me te tino haerenga, pēhanga toto me te nakunaku. Na hivá te pūnaha io maitai.

huatau e kore anake, engari whai hua ano hoki!

rongonui o teie mahana, e whiwhi nei teas maori i roto i te ao - e kore e tika i te tahitanga rangitahi kau. He tipu haere te maha o te iwi e tango tiaki o te hauora koutou, kia kite i te pūngao kaha me ngā pānga te whakaora i o enei inu i roto i to ratou whakamahi auau. Mai i tea tuku iho, me te kawhe i roto i te ata, me ahiahi e neke ki tea tūturu. tupu hoki tenei no te mea nui atu maheni ki te tangata toharite i roto i te huarahi e te ihirangi tiketike rawa o inu taua kaha whakaongaonga te pūnaha io o matū rite tannin me te kawhe. Ko tētahi atu whakahaere - tūturu teas, rite mua, mo te tauira, te kuia i roto i te kainga.

Tautuhia i roto i ngā o

O te akoranga, e kore he reira tika ki te karanga i te decoction tea o te pakiaka, otaota, puawai (noa te whaowhia o te taua kai ranei), no te mea i reira te mea he wahi o nga rau o te rakau tea. Otiia e kore matou e fakakikihi'i rawa nui a ka whakamahi matou i te kupu whakapumautia, karanga enei decoctions me infusions "teas".

Etahi o nga ture mo te kohinga

I roto i enei inu e ia kia te whānuitanga tino momo o ngā pānga i runga i te rauropi: huaora, whakaū, whakaiti, tautauā, mahana, a tae noa whakaora. Pea e taea te tangata katoa i reira ko te pai ai, ngana ki te kohikohi me te kia ahurei, me te unrepeatable, koutou ake tea. Ko tonu, i reira e etahi ture me onäianei e hiahia ana ki te mohio me e kia waiho te take ina whakairo nana. Na, haere i runga i te tarutaru i roto i nga parae e hiahiatia ana, Marehekepa me ngahere, kua hiahiatia reira ki te whakaaro pehea titiro reira, me pehea ka hongia e te reira i te mea e pai ki te kato aha wahi o te tipu ki te whakamahi i. Na nga otaota haehae, kia waiho tonu koe i te wahi iti o te mahuri ki tona ora i mua nei.

tea Natural mō te ngaronga taimaha

I teie mahana, e rave rahi e whakaatu e wheako e te whakamahi pai mo te whāinga atawhai - ki te ngaro taimaha - rongoā māori tūturu. Na nui te nuinga o te pānga matatini katoa, ka kore anake tupu kikokore, engari te whakapai ake ano hoki hauora koutou i te wa ano. Ka rite ki te ture, e kore e teas otaota, me te taiao tahu ngako, a ata pure i te tinana, te whakarato i te wāhine, ngā pānga diuretic. Ko te withdrawal o wai te taikaha i roto i te tinana faufaa, ururua me tāoke. Haere, ahakoa kahore i hohoro ai te, engari āta, toka anō o taimaha, whakapiki i te reo whānui, me te pūngao.

Ara

• Nā ki te meka e, rite ki te tikanga, enei teas whakaitiiti whai te pūāhua diuretic tika ki te faaî i te fluids tinana mā te inu e pā ana ki 1.5 rita o te wai parakore ia ra, kahore tāpiritanga.
• e kore koe e taea e te inu i taua inu tonu, kia wā tango koe i te whati mo te 2 wiki (mo te whakamahi ia rā mō te 2 wiki).
• Tupato ki teas otaota mō te ngaronga taimaha ki te kia te hunga e mamae i mate o te wahi gastrointestinal, tākihi me te ate.
• I mua he minaminatia te auau mate taimaha ki te kia te uiui e te tākuta.
• Ko te whakamahi o te horoi i inu ngā ki te whakamahi o te huawhenua, me te iti-pūngoi kai, mahi me nga mahi.

teas Natural. Recipes mō te Taumaha Ngaronga

Tahuri tika ki te tunu, kia tuhia te reira e reira e he rota o kōwhiringa. Ka taea e koe te whiriwhiri i nga wa katoa te tika tino hoki ratou. Kia tino e kore koutou i whai tauhohe mate pāwera ki tetahi o nga kai, mo te tauira. Ka taea e koe te hohoko tohutao: i roto i te ata, - kotahi i roto i te ahiahi - tetahi atu apopo - te tuatoru. Na ka whakarato te wāhanga i roto i roto i te teas, he pānga matatini kaha.

gingery

Tangohia tetahi koko iti o te kanekane whenua, nui - honi tūturu, rēmana wai. Kanekane makona uncool ki te wai kohua. I roto i te whānui, ki te utu i tō whakarongo ki te meka e kore e hiahia ana teas otaota ki te kia kohuatia, engari ki te hanga i te oko e tika ana i te pāmahana o e pā ana ki 80 nekehanga ka tika tīmata te wai ki te kohuatia. Na ka i roto i reira whakakitea whaipainga mōrahi me te pararopi pāngia. Homai silica reira i raro i te taupoki. Tāpiri i te honi me te rēmana. Oho. Inumia.

Ongaonga me Rowan

Rowan maroke hua (3 wahi) + rau Ongaonga (1). Whakakiia ki te wai kohua, me te hoatu silica reira mo e toru haora. Inu i waenganui i ngā kai 3 ngā wā i te ra. Ki te pānga pai roa te akoranga e toru wiki. Na e hiahia ana koe ki te tango i te mea kiano i matao.

Vine e, me te karani

currants i konatunatua ki te cranberries i roto i te Tuhinga maroke hou ranei ki te wai kohua, me te waha i te huri. hoatu matou i te reira māhī. Inumia e toru ngā wā i te ra. Tenei kohinga ohie e kore anake āwhina ki te pehea o anō pauna, engari renders ano hoki te vitaminizing whānui, me te pānga whakaora.

Ki te airom me te miniti

Tangohia Buckthorn kiri (3 wahi), rau Ongaonga (3), te miniti (2), he karamu pakiaka (1). koko nui te puranga hua ringihia te wai kohua, me te hoatu silica reira. Inu te hawhe haora i mua i kai 3 ngā wā i te ra.

ranunga whakaora

Etahi whakapono e ko te tea māori tino mo te ngaronga taimaha tenei, no te mea e waha ana tenei inu he detoxification tinana tonu e ata pure e o tāoke. Me koe ki te tango i: clover whero (1 taha), rau miniti (4), rau nui tea matomato (1), rau aihere (1). ranunga tapatapahi brewed ki kohua te wai, me te māhī hoatu toru haora. whakaaetia ana te reka te ki te tāpiri i te honi.