Whakaora i te mate

I te timatanga o tenei tuhinga e hiahia ana ahau ki te whakahua i te meka e ki te mate ka taea e raruraru whakatika noa i roto i te tangata rawa hauora, me te maia. Ko reira tika hoki ki te matau e te ite i te nuinga o te iwi e noho ana i roto i to tatou whenua raruraru ki a ia tonu. Ae, e kore e nga tikanga ora te pai. He aha ki te mahi? Me koe ki te whakaaro tino pā ana ki te mea kei te whakapakari i me te faaho'iraa mai o te mate.

Hei tātari i tēnei take, ko te reira e tika ana te tīmatanga ki te whakatū i te raruraru, a ka anake ki te rapu huarahi ki te whakaoti i te reira.

Te whakapakari i te pūnaha ārai mate

kia whakatika raruraru mō ngā take. E mea pinepine faaho'iraa mai o te wātea i te mate riro e tika ana mō te iwi nei kua pehia te mahi. Ko tenei katoa e tika ana ki te meka i mauähara te hauora whānui o ia. Mämä noa iho, whakawarea iwi, a ka meinga hei apa ki katoa o mate.

Raruraru ki te pūnaha ārai mate maha puta i roto i te iwi nei e kore e kai. Ehara i te mea e pā ana ki noa te tūkino o kai kino, engari ano hoki e pā ana ki te kore o te taputapu. I roto i te tikanga mo te tinana te mahi rite kia reira, e hiahia ana koe ki te kai tika. No tetahi e akina koe ki te piri ki te kai tino, engari kai ki te whai hoki katoa ko reira utu.

Me tatou katoa huaora. Eaha te tupu ki te kore ratou e tomo ki te tinana? Ka tupuheke te huru whānui, me ka ngoikore te pūnaha ārai mate.

he tika maha faati'a faahou ārai mō te take e he tangata ko tonu i roto i te āhua o te ahotea. Ora i roto i te hikirangi tamau, o te akoranga, e taea. whakangaro kare kino e kore anake to tatou ngakau, engari ano hoki to tatou tinana.

Haunga tenei katoa, nga take o ngā raruraru ki te mate ngā mahi nui, i pumau te wa rawa te roa. Te mauiui, me te hunga iwi e whakamahi tonu taero, tapaká waipiro ranei.

Ka taea e whakaiti i te wātea i te mate o tetahi rongoā? Ae, ka taea e ratou. I roto i te wahi tuatahi e taea whai paturopi te pā tōraro ki runga reira. Abuse Ko hopearaa tino nui.

kia ngā take atu rauropi kino, te rongo onge rawa ki te rangi hou, me te tahi atu rite.

Eaha te tupu ki te tangata, ka ngoikore tona tinana te? ongo'i ngenge ia te wa katoa, i te mea e kore e taea ki te pehea e o, e hiahia ana ia ki te moe, i nga wa katoa, me te wahi katoa, tonu ngoikore. He hoki te āhuatanga matua o nga raruraru pūnaha ārai mate ngā te meka e te iwi tonu te tahi mea e mate ana.

Na ko te wa ki te kōrero tika e pā ana ki te āhua o te hiahia koe ki te hanga i te faaho'iraa mai o te wātea i te mate. kia tīmata koe ki te tātari o ratou mahi tonu rā. Kore whiwhi nui moe - tīmata ki te haere ki te moenga mua, he haere iti - kia ahiahi tika ana here me pera i runga i.

Tīmata kai hua me huawhenua, rite ratou e tauturu i ki te tiki i te huaora e tika ana. I roto i tenei take, nga huaora e tika ana, pērā i B5, A, D, PP, C, F. I tua atu, e taea te whiwhi ratou i nga mea katoa o complexes huaora. Takitahi kia uaua te whiriwhiri tika, a te tikanga i te reira e kia kōrero tetahi he tākuta.

Fakafoki o te mate i roto i etahi wā, e kore e taea noa, kahore te okiokinga pai. e kia te kōwhiringa tika ki te tango i te hararei me te haere ki te wahi e i ai e hoki mai ai ki te papatipu o ongo hou. He pono, ka waiho koutou taea ki te pehea o te ahotea, me i te wa ano whakahokia te konä.

E mai hoki ngā mahi hākinakina. He mea tika ki te noho ratou i waho. e kore e hiahia ana koe ki te riro i te maona, kia rite ki te faati'a faahou ārai taea te whakamana ki te mahi tinana poto, engari auau.

He mea nui hoki ki te mohio me pehea ki te whakapai ake i te mate i roto i ngā tamariki. kaha tūtohu mātou e whakamahi koe tetahi o nga hōtaka maha pakeke. mahara Just e hiahia ana koe ki te mahi i raro i te arata'iraa o te tākuta.