He aha te mea te tere o ngā taumata huka toto?

Kūhuka - tetahi o nga rauemi pūngao matua i roto i to tatou tinana. A, no te kōrero iwi e pā ana ki te huka, te tikanga o matou ko reira ia. Ko te mahi tika o ngā pūtau i roto i te tinana, tae atu ki te roro, ko reira ka taea e te mea he noa te huka. Mai te kūhuka whiwhi tatou anake i te horomanga kai, i ētahi wā e taea e te reira, nui atu i te nui, me ētahi wā iti. Heoi, ko nga ine iti, me te tere o ngā taumata huka toto i runga i te tau, e kore e huri, ahakoa te mea he taiohi 15 tau ranei koroua i roto i te 72 tau. I roto i tēnei tuhinga ka kōrero tatou e pā ana ki te mea e tika uara kūhuka me e kore e, a ka titiro hoki i aha e ratou raro ki te huri i.

Kūhuka te kawenga mō te aha, me e pānga te stabilization o tona taumata i roto i te toto?

Ka rite ki whakahuatia mua, te huka - ko te rauemi hihiri matua mō te kopa me ngā pūtau. I roto i te tinana, ko reira te nuinga whakatakotoria i roto i te ate rite glycogen, tahuri nei i runga i hormones tono ano ki te kūhuka. Toto taumata huka täkupu tonu e te taiāki huka, whakaputaina nei e te repe taiaki. te tahi atu hormones katoa tinana (pērā i Adrenaline, cortisol, me ētahi atu) whai wāhi ki te hua i roto i ngā taumata kūhuka.

He aha ngā tohu e te täkupu?

Hei timata, mōhio tatou e te taumata o te auau huka toto he ōrite i roto i rua tangata me nga wahine i tetahi tau. Tātari ka waiho tonu i runga i te puku kau i te wa, ka kore te mea tetahi mate no te mea e taea e pā reira mahi te tinana. Na, ki te kōrero tatou e pā ana ki te aha kia te täkupu i roto i ngā taumata huka toto, he mea e tika ana ki te tango i ki pūkete e i runga i te wa o te ra rānei taea te huri i te reira. Kei te hoki te awe te reira e te kai. I roto i te tangata hauora i mua i te parakuihi huka he rite ki te 3,3-5,5 mmol / l. Tetahi i raro i te uara tuatahi - he suka (kūhuka toto iti), ka ko katoa e tiketike ake te uara tuarua, - he Hyperglycemia (taumata teitei). I muri kai kohi huka e kore nui ake taupū 7.8 mmol / l. Tohu o te huka i roto i te tātari o te toto i te ringa me te uaua rerekē.

Aha inenga whai tamariki?

kia te taua rite i roto i ngā pakeke te tamaiti i raro i te tau o e rima nga tau i muri i te taumata kūhuka. He i 1 ki te 5 tau - 3,3-5,0 mmol / l ki te 1 tau - ki te 4.4 mmol / l.

A, no te pāngia "mate huka"?

Ko reira haumaru ki te whakaatu i te mate, ano he mate huka, taea mātanga anake i runga i nga hua o nga whakamātautau e toru, e tohu:

• teitei pūtoto glycated (ki 5.7%);
• tohu o te huka, e nui 11 mmol / l muri 60 meneti i muri i tango 75 go o kūhuka;
• huka toto teitei i mua i te kai.

He aha he huka i roto i te piki toto?

Ka taea te tāutuhia te maha o ngā pūtake o te mate huka. I roto ia ratou:

• ahotea tamau, rohirohi;
• whakapapa;
• raruraru taimaha;
• wheori, mate;
• kai porangi;
• repe taiaki mātai;
• āhua tautauā.

I roto i tenei tuhinga, ako matou e pā ana ki te nui o kia koutou te huka toto te tangata hauora me e pānga mahi. Ki te mau tonu te āhua noa he tika ki te kai, maha neke, mahi me te rapunga i tohu o te huka toto tiketike ki te kite i te tākuta.