Hauora, Hauora hinengaro
Aha ki te mahi, no te he ärai haurangi: ruma whawhati tata, tohutohu a te tākuta
Aha ki te mahi, no te te ärai haurangi? he hiahia i roto i te hunga e whai ana ki te ora i muri ki te tangata ki te mate taua tenei pātai. Ki te rā, haurangi ko tetahi o te disorders neurological tino noa. maha hau me pūrākau mō ngā rau tau huri noa i te mate.
ärai haurangi taea e etaeta, engari, ka rite ki kua whakaaturia wheako, te wawaotanga akiaki hauora te manawanui e kore e hiahiatia. Fele, i muri i te whakaeke hohoro te tangata ora, engari e kore kua pera tawhiti mutu, ia Me tika te tauturu iwi e tata ki a ia. Ko te kupu tenei e kia kōrero, kia mohio te katoa he aha ki te mahi ki nga whakaeke o haurangi, no te mea ki te kanohi ki te tangata mate e taea e ki hea, a tika te āwhina matau ka taea ia ki te rangatira hohoro te āhuatanga, me te kore ki te mahia kino whaiaro.
Haurangi: He aha te mea?
Tuatahi e hiahia ana koe ki te matau i te āhua o te mate. Whakauru mai i roto i, ki te tuku hoki roro o te manawanui ngātere hiko rawa kaha. whai wāhi ai ratou tetahi anake o nga wahi o te roro i te haamata i te manawanui haurangi wāhanga, me te mea pānga tuakoi e rua, i roto i tenei take haurangi te whakatakiruatanga o puta. E tuku ana ēnei ngātere ki te uaua, i konei nga haurangi āhuatanga.
Mea atu rite te mea ai te mate, e kore e taea e tonu kaiwhakaako, engari i reira he nounou e te take ko te kore o te hāora i roto i te utero, i roto i te whētuki whanau, meningitis encephalitis ranei, te pukupuku i roto i te roro i te āhuatanga tūturu o tona whanaketanga ranei. māuiuitanga Manifest taea i tetahi tau, engari i te rōpū mōrearea ngā tamariki, me te kaumātua.
Noa i teie nei i reira he rangahau e ka tauturu i whakamārama i te take waiwai o te mate, engari i reira he whakaaro e āhuatanga whakapataritari he:
- ahotea;
- te tūkino waipiro;
- paowa;
- he moe kino;
- taupatupatu hormonal i roto i te huringa paheketanga;
- whakamahi nui o pōuritanga;
- kore taimi halá, o te raau taero e i whakaritea ki te manawanui.
Ko te anake te hautanga iti o te mea hiahia te tangata ki te mohio ki te matau tonu te mea i tupu ki a ia, me te aha tenei. I tua atu, e hiahia ana koe ki te mohio te mea ki te mahi ki nga whakaeke o haurangi, ki te whakarato i te āwhina tuatahi ki te manawanui.
Me pēhea te ki te whakapae i te taea o te ärai
Ki te mea kua kua mua he tangata he ärai hunga haurangi, kia mohio tona utuafare i reira e ratou ake pea ki te tupu i te reira katoa, haamata me e te tuatahi ki te tango i ki te mahi ki te āhuatanga. Harbingers o te ärai haurangi taea e:
- nui haere te kārangirangi o te manawanui;
- huringa i roto i te whanonga o te manawanui - te momoe ranei, hei kōrero, nui haere mahi;
- aitua, taratahi o uaua, e hohoro a kahore te tauturu haere;
- i roto i te wā onge kia puta tohumate pērā i tearfulness me te manukanuka.
Ki te mea i reira e taua tohu, na te hunga e e tata ana, kuo pau ke tau e mohio ki ta ki te mahi i te mea kua he pai haurangi te tangata, na kihai i meinga e te reira kino nui ki koe, no te mea i tenei wāhi te manawanui e kore mana ki runga i to ratou mahi.
rite te pai haurangi titiro reira?
I mawhiti tuatahi mea he kia ai reira katoa tīmata tonu, a e kore e te tangata e he i reira, e mohio he aha ki te mahi i te mea i reira ko te whawhai o te haurangi. Nuinga o ngā wā, ka hoatu e te manawanui he karanga me kaihapai. I roto i te wāhanga toniki o ana uaua kukū ake kaha, he manawa uaua, mea ïa no te mea o tenei ka tahuri ngutu puru. I muri mai te wāhanga clonic, i nei tohu nga wahi katoa timata ki te whakakikī, ka akaanga, i te waho, ano he aitua, huru titiro reira.
I te tahi taime tūroro i roto i ärai arero ngaua ranei roto o nga paparinga. Ka taea hoki te tupu te reira i noa te putu i te tōngāmimi whēkau ranei, salivation nui ruaki ranei. I muri i te mutunga o te whakaeke maha mana'o te manawanui hiamoe, i ētahi wā mate mahara. Ano, i muri i te ānini ärai haurangi. Aha ki te mahi ki te hiki i te huru o te manawanui, me pehea ki te whakaiti i te whakaeke me ranei ārai ratou taea?
He reira taea ki te ārai i te tīmatanga ranei whakaiti ratou tau?
Tino maha ai he āhuatanga taumaha te kore o te moe ranei kia he take predisposing mo te tīmatanga o te ärai haurangi. Ko reira hoki tenei take, āta kia tūroro whai te tikanga o te ra, kia rite ki te nui rite taea ki te akaanga, ngā i roto i te mahi ā-tinana, ki te atawhai i te mānukanuka. Ka taea e koe te aukati i te whakaeke ki te kore e whatiia koe i te kaupapa o te tango i te raau taero, e kua whakaritea e te rata haere. I roto i tetahi take e kore e tūtohu ana ki te huri i te horopeta o rongoā whakapōrearea i te akoranga ranei.
Aki: ko reira utu te haamana'oraa e kore e tūroro ki haurangi tango waipiro, rite taea tino reira te whakarereke i te pānga o te raau taero, ka whakapōrearea i te moe, i te mutunga whakaoho haurangi auau.
āwhina Tuatahi i roto i te ärai
Kia rite ki ta mea matou, whanaunga o te manawanui, e mamae i haurangi hunga haurangi, kia mohio ki ta ki te mahi i ki nga whakaeke o haurangi, ki te e kua ta◊ofi hono rahua koe ratou. Hei āwhina Me wa koutou, engari kahore kaha tinana nui. I roto i aua wā, ki te tupu te whawhai i mua i te kanohi o te tangata mohoao, e taea te rawa whakawehi reira ia. haurangi takiri, pahuka i waha, pēhanga toto tiketike, koma kiri - Ka taea e te katoa meinga te ahotea nui. Engari kia mohio ki te wahia ahau tahi me te mahi i taea nga mea katoa ki te āwhina i te manawanui akakoromaki i te whakaekenga:
- He tika wawe tonu ki te takoto i te manawanui i runga i te, mata ngohengohe papatahi me te mea katoa maha ārai whara me karawarawa kore e waiho taea i roto i te ärai.
- nekehia atu kakahu tika katoa.
- Ki te mahi i te reira, ki te matenga o te manawanui tahuri ki tetahi taha.
- ahanoa katoa e taea e kino i te manawanui, me te nekehia atu, no te mea e maoritia ia e taea te hopu ratou a reira meinga kino e kore e anake ratou, engari te hunga e e tata e.
- E tohutohu ētahi ki te pupuri i te haurangi i roto i te whawhai kia rite ki te nui rite taea, engari i roto i te meka e kore e rave i te reira, ngāwari hoki e taea te wahi i reira wheua. Ki te tika, ka taea e te pupuri anake te reira i te iti moka.
- Me kauae Serried ki te ngana ki te iriti i rite i roto i cramps kia nui e taea e te manawanui koutou niho te whakaeke.
- Ehara i te mea e tika ana ki te kōkuhu i te taonga pakeke mangai, e taea meinga ratou kino nui ki te manawanui, e kore te mea e tika ana i ki tenei wa e hoatu ki te inu, a ka ki te haere ia ki te moe, e kore e pa ki a koutou i te reira, kia tona moe.
Aha ki te mahi i muri i te whakaeke?
Ko te whawhai i roto i te matua, ko te tino nohopuku, engari aha ki te mahi i muri i te whakaeke o haurangi, kia aha āwhina kia whakaratohia i tenei wāhi? he torutoru rau anake take o ärai tahuri ki mana epilepticus, i roto i nei take kia te manawanui kia falemahaki tonu, rite te kāwanatanga tino nui.
I roto i te nuinga o te wā, i muri i te whakaeke taka moe te manawanui, me te kore e mahara i muri i oho ake, te mea i tupu ki a ia. Ki te mea i koe taero ki te ārai i te whakaeke tūtohu, kia waiho tonu ratou i runga i te ringa ki te inu tonu, ki te tika.
I muri i te ärai me okioki i tona kai te manawanui he tika ki te tino tango i katoa o nga hua e te huri i te tere o te tukanga i roto i te pūnaha io. I roto i tenei take, tino contraindicated kawhe, tea kaha, kai tote rawa, kakara, marinades me he paowa.
Ki te mea kua kore ke te āhua o te whakaeke, he mea e tika ana ki te haere tonu i te akoranga o te rongoā, i i tūtohutia me whakaritea tākuta, ki te riro ratou auau, me te kaha, he mea e tika ana ki te whakatika i te maimoatanga.
Aha e kore ki te mahi i roto i te whawhai?
kua korero matou e pā ana ki te mea ki te mahi i roto i te whawhai o te haurangi, engari tangata katoa e ora ana i muri ki te hunga haurangi, kia hoki kia mōhio e kore e meatia e koutou i te reira i roto i tetahi take:
- ki te unclench tona kauae i roto i te whawhai, e kore te mea e tika ana ki te whakamahi i te ahanoa pakeke, he reira pai ki te hanga i te urunga ngohengohe o te tauera, tauera kameta ranei;
- i te whakatuwheratanga o te kauae kore he kaha nui, te kore whatiia koe i te reira;
- e kore te mea e tika ana ki te pehi nekehanga o te manawanui: meinga ia kino atu;
- e kore e hiahia ana ki te mahi i respiration tāwhaiwhai, i roto i te ärai kia ngaro te manawanui te manawataki mo 20-30 hēkona, he noa tenei;
- e kore te mea e tika ana ki te patua paparinga o te manawanui, tauhiuhi ia ki te wai;
- e kore e taea te hoatu e koe ki a ia he inu i roto i te whawhai;
- Kaua e hoatu rongoā i roto i te whakaeke, e kore te mahi whaiaro medicate-.
He te matauranga e tika ana katoa o te mea ki te mahi i muri i te whawhai o te haurangi i roto i te tangata, e kore e meinga e koutou i tetahi kino, a ka taea e te āwhina rawa hohoro mahi ki te āhuatanga.
Doctors tohutohu i runga i te āwhina tuatahi ka te ärai haurangi
Ki te pāngia koutou tetahi aroha i "haurangi", ka tenei kua kahore ki te kia meatia, e hiahia ana koe ki te whakaae ki a te matapaki ki te tākuta aha ki te mahi i muri i te whakaeke o haurangi, me i roto i reira, ki te āwhina i? Teie te tahi mau mana'o tauturu o taote e ka tauturu i ki hohoro akakoromaki i te āhuatanga, me te āwhina i te tangata i roto i te ärai haurangi:
- te tuatahi o te katoa e kore e koe hiahia ki te mataku, he mea e tika ana ki te wahia tahi ahau;
- Me ki kia tata rite te roa rite kore e te whakaeke mutu me kore e te manawanui haere mai ki a ia, ara ki te haere ia ki te moe, he pai ki te mau ia ia;
- titiro a tawhio noa, ka tango i tetahi mea e kia hopohopo ki te ora te tangata, no te mea ko taua mea i roto i te whawhai e kore mana ki runga i to ratou mahi;
- kia mohio ki te mahara pehea te roa o ta te reira whawhai;
- takoto tangata, me te paku ara tona matenga;
- e kore e mau i te mana ki te ngana ki te aukati i hukihuki, i tenei wāhi, kahore e tauturu i te akaanga te uaua;
- ehara i te mea e tika ana tona mangai ki te puaki, no te mea kua whakapono reira e i tenei wāhi e taea e te reo o te manawanui totohu iho, ehara i te mea pera, he reira pai noa ki te hoatu i roto i te mangai urunga ngohengohe, kia taea e koe te tiaki i niho i te whara.
Kia tino ki te tiaki e nui whakaeke whakamutunga, kia whakatau koe ki te karanga i te waka tūroro e kore ranei.
A, no te kore e hiahia te manawanui ki te karanga i te waka tūroro?
e kore te āwhina hauora tohu e hiahiatia ana i roto i ngā take pēnei i:
- ki te roa whakaeke haurangi kaua e nui ake te 5 meneti;
- ka whai te manawanui mahara me tīmata tetahi whawhai;
- ki te kahore te manawanui i roto i te whawhai i meinga whara.
Ko reira he take te wahi e hiahia noa te manawanui tauturu a te taote rite wawe tonu.
A, no te hiahia koe ki te karanga i te waka tūroro?
āwhina hauora i roto i te wā tino uaua te pau, te kore kia arahi tetahi āta ki te mate:
- ka pumau te whakaeke neke atu i te 5 meneti, i te mea he aha tākuta tohutohu ki akatainuia te wa;
- ki te i roto i te aroraa e whara te manawanui, he uaua tana manawa;
- ki te tupu te whawhai i te wahine i te wā e mau ana i te tamaiti.
Hei āwhina i roto i te whawhai kahore he uaua, e kore ko te mea matua ki te tiki ngaro, me te ki ngāue hohoro, na ka tango i te manawanui māmā reira, a e kore e kino ia ia. I roto i te aroaro o taua mate rite haurangi, he mea nui ki te whakatinana i nga tūtohutanga katoa o te rata haere, na ko reira taea ki tino whakaiti i te tūponotanga o te whawhai me te ki te whakapai ake i te kounga o te ora.
Similar articles
Trending Now