Akuaku waha tika mō te uira tonu ataata

Kanapa tonu, malimali ma, te tuatahi, me te tuatahi, he tohu hauora. Na to tatou pā ana ki reira. Tangohia tiaki o ratou niho, tīmata tatou i te tamarikitanga. Ko te tuakana te tangata, te nui te tiaki e hiahiatia ana e te tinana. A, ki te ko te tamaiti noa e rua he ra taitai koutou niho, me te pakeke he tiaki whānui mo te kōhao-waha katoa, ranei ngaro he ataata ātaahua taea i roto i te jiffy. Akuaku o te kōhao-waha ki te karo i te maha nga mate nui, no te mea kei te maha pāngia hauora niho i te hauora o te rauropi katoa. Na reira, me whakatata reira rawa tino.

Ko ngā ano te tiaki tika o te niho, me te kōhao-waha?

Whakapai. Ko te mea tuatahi e hiahia ana koe - ki te whiriwhiri i te paraihe tika, me te kirīmi. Ka taea e bristles kaki rawa arahi ki te toto pae. Na reira, mo te rā horoi niho tohutohu te ki te whakamahi i te rerekē mähaki - «Waenga» «Soft» ranei. Ki te matau koutou e he tino tairongo koutou pae, e hiahia ana koe ki te hoko i te paraihe motuhake ki bristles rawa ngohengohe. kōwhiringa Hard Aotea tika te mucosa, hua i roto i nui hūhi. Ahakoa kia toru nga marama whakakapia toothbrushes. whiriwhiri hoki āta te whakapiri. Ko maha bleaching ngā matūriki auaha e e noa "waruhia" paninga kōwhai. arata'i tenei ki te meka e riro te kikokore i tohu me te riro niho atu whakaraerae ki ngā matū kino. E tohutohu ēnei toothpastes kore ki te whakamahi i neke atu i te kotahi i te wiki. E pā ana hoki tēnei ki tito ngā chlorhexidine. Hoki rā horoi tika atu kirīmi pūkōwhai noa.

Taitainga e niho whakarite e rua nga wa i te ra mo te iti rawa 3 meneti. Otiia e kore e kia rawa kawea atu e tenei tukanga. Nui akuaku waha, me te taea kino. Kua whakaaturia ngā Tata e, taitai koutou niho i muri tonu kai, te tono koe koe rahi atu te kino i te pai. Na i muri i te kai i roto i te mangai kihai i noho papapūata mate-meinga, kia nui ki te horoi i te mangai ki te mouthwash motuhake. Kei te māngai te mākete i teie nei e te kōwhiringa tika whānui o ratou.

I raro i horoi tika pā nekehanga poutū, whakapae, me te hurihuri o te paraihe. He mea tino nui ki te horoi o koutou niho i runga i taha katoa, pera me te āputa i waenganui ia ratou. Ko tētahi atu tā akuaku waha, me te tiaki o te mata pokekore, me te arero i runga i te taha ki roto o nga paparinga. Ratou huakita kohikohi kahore iti iho i te ratou niho. Tohu i runga i te arero e taea te kite i na roto i te titiro noa ki reira i roto i te whakaata. Na reira, taitai koutou niho, paraihe, me te haere i te reo.

Tika akuaku waha ngā te whakamahi o te miro i niho. Tuatahi, āta whakamahi i te reira - ko rawa u te miro, a taea tānoanoa tūkino i te pae. Kei te hangaia te reira ki te horoi ake aua wahi i reira i te paraihe ngaro noa. tavini te reira rite te ārai o te kohatu, me te tahi atu raru.

He mea tino nui ki te mau tonu te hauora o te niho i te wa ki te wa ki te titiro ki te niho. Tenei ka tukua te wā ki te hiritia te rua iti, me te ārai i ētahi atu raruraru iti, i roto i te tua, Kei te hoki tūtohu reira rua he tau ki te whakahaere i te horoi mā o te niho. Just kore e whakapoauau tenei tukanga ki te bleaching. I roto i niho horoi mā rawa horoia o tohu, me te waro. he whai hua hoki ahua e kore anake, engari ano hoki mo te hauora koutou tenei tukanga.

ngā haerenga i ia te wā ki te niho whakaora hoki koutou i te whanaketanga o te tini o nga mate waha. Ratou i reira e maha, te tino noa - he stomatitis. Ki te riro koutou uaua ki te tango i te kai wera, matao raukikini ranei, ngā pae riri, e kore e faataime i te otinga ki tenei raruraru. Kei te tahuri maimoatanga-waha ki āhua rere ki te tukanga ka makona roa, me te utu. E kore e ki te whakahua i te meka e reira ko te mōrea o te ngaro i te torutoru niho.

Tika, me te ōrite akuaku waha ki te karo i te raruraru tino nui, me te ki te pupuri i te painga o to koutou ataata mo te wa roa.