He aha kino ia nga matimati nui?

amuamu tokomaha te iwi e te nui koromatua i runga i nga waewae. Ko te take o te hūhi e taea e tino rere, kopikopiko i te whētuki witi noa ranei, me te whakamutu ki te arthrosis me mate mau. I roto i tetahi take, e kore e wareware i te mamae utu reira, ina koa, ki te mamae reira koutou tonu. I roto i taua āhuatanga he pai rite wawe tonu ki te rapu i te tākuta.

Tino maha e taea te whakapakeketia te take kiri i te mata taha o te whao. Ēnei wāhi e hanga e e te haaputuputuraa o ngā pūtau kiri mate. Ki te raruraru taua fehangahangai e te iwi maha, e kore e nui tiaki mo te kiri waewae, me te mau hu fiemālie ranei raru rawa. Ki tenei ngāwari ki te hapai i, te whakamahi i emollients me pati mahana.

Kia aroha mai, ai kore tonu hūhi rite kinokore. Tenei ko etahi o nga whakapae tino noa:

• Hei tauira, e taea te meinga te mamae i roto i te koromatua e pereti titi ingrown i roto i te takai kiri. He āhuatanga rite kia arahi titi whētuki, ratou trimming taratara, me te poto mau hu fiemālie, a na i runga i. D. I roto i tetahi take pereti ingrown haere tahi i te mamae, whero me te puku o te kopa. E mea pinepine, e pā ana te raruraru taua i te mate tuarua, he wahi ai o suppuration. Ki tenei hiahia ki te haere ki te tākuta - medicate ko reira whakauaua taea ki te whakatutuki i te hua.
• A, no te kino ia ano arthrosis tahi nga matimati nui. Na maha fehangahangai te raruraru taua i te wahine. Taua tatauranga e pā ana matua ki te taimau mau hu fiemālie ki te koromatua, me te stiletto kuiti rekereke, ārahi ki deformation o tahi koromatua o te manawanui.
• Ko ngā māngai o te tane e atu e pängia ana ki te mate ka karanga "kauti". tahi te mate e ngangau o te mahi tākihi noa, me te waipara o tioata waikawa uric i roto i te tahi, o te akoranga, arata'i nei, ki te mamae, me te mamae i roto i haere ana.
• Ki te te nui tahi o te koromatua, kia tohu te reira i te whanaketanga o te rumati. Kei te haere tahi te reira i te mamae, whero me te puku. A, no te puta mate mumura i puta rite tahi kai utanga ofatiraa, a e tika ana ki te kătahi o mate.
• koromatua nui te mamae i waewae flat ratou waewae, me te iwi i runga i. Ko te take i te deformation waewae arata'i ki te tohatoha anō o taimaha tinana, i te hua i roto i etahi o nga hononga e i raro ki pikaunga teitei. Ka taea e tēnei raruraru te āwhina anake i te taote orthopedic - ka tiki ia ake hu.
• I roto i ētahi wā, e pā ana te mamae ki te tauwhatinga o te rere toto noa, ārahi ki te hē o te hāora, me ngā matūkai ki te kopa. tahi te māuiuitanga te, rite ki te tikanga, te kōpā, meangiti maihao, me te mamae, e koe'uhi ko i roto i mahi. kia hua disorders o te rere toto i atherosclerosis, mate huka, paowa, me pera i runga i. D.

I roto i tetahi take, he mea utu te haamana'oraa e, ki te koutou koromatua wā nui i runga i nga waewae, e kore koe e wareware i tenei tohu - kia tino ki te hanga i te whakarite ki te kite i te tākuta. I muri i tomokanga o te wā maimoatanga ka āwhina i ki te ārai i te whanaketanga o pōauautanga.