He aha te mea te tohu matua o pukā i te ra

tangata katoa - he pakeke, a tae noa te tamaiti - pai mōhio o te taea ki te whiwhi i te tino kino solar ranei te patunga wera me ona mau hopearaa. Engari haere mai te raumati i te one, ka taea e koe te kite i pēhea te katoa enei "mohio" te takoto karaka i raro i te ra kanapa, e kore te aufauraa i whakarongo ki tetahi. Otiia ara te tuturu mua i roto i te hihi o te marama, kahore te pōtae mo te wa roa e taea hua i roto i te kore. Na reira, kia waiho tatou katoa maheni ki pukā tohumate o te ra, a ki te tupu te tahi mea ki te ārai i te ati.

He aha i taea e te raruraru? I roto i taua tupu rangiroro i te rā e taea e kore anake ina noho te tangata i raro i nga hihi wera, engari ano hoki i roto i 6-9 haora i muri i mahue ia i te one. Ki te he wera rawa te tinana, e taea huru te reira ki reira me te patu wera, nga tohu o e he tata te taua rite te rā.

Kia kite a pehea te tohu o pukā i te ra? Te reira i katoa tīmata ki te lethargy e tupu tonu, pāhoahoa, rohirohi, me te matewai. Ko tonu tinnitus, whanoke, whakapairuaki, me te ētahi wā ruaki, te mamae, i hohoro rawa kino puta noa i te tinana. Kia puta te reira i nosebleeds, sweating.

Ko te tohu whakamutunga o pukā i te ra - i te mate o te manawa, me te kore ngakau. mona i tata tonu te tangata mahara. puta ia moemoea, kia tīmata kuawa cramping. He āhuatanga o te pukā nui whakamutunga sweating. I roto i te kaupapa e i tenei momeniti e kore e te tangata whakarato whawhati tata āwhina tuatahi, kia tonu te mea mate.

Kia puta ia te tohu tuatahi o pukā i te ra (maha, kāore, mate o te mahara) kia, pāngia ki hihi marae taea ki te tango hohoro, ka neke ki te whakamarumaru me te rata a. He tika ki te takoto i runga i tona hoki reira, ki ona waewae whakaarahia paku, ki te muru i, ki te whakarite i te supply tamau o te rangi hou, me te okiokinga. Ki te kore e te tangata ngaro mahara, he reira e minaminatia ki te hoatu ki a ia he kapu o te tea kaha noa te wai matao ranei, i ko mua te tote-te tere o te hawhe tīpune o te tote ia hawhe rita o te wai. Kaua e wareware ki te hoatu i runga i te matenga o te tauera matao mākū, ranei i te iti rawa rāwa reira.

A, no te overheated te tangata ka i roto i te ra, i te pāmahana kia tino ara o tona tinana. Na, i roto i ngā take kino, tūtohutia te pārurenga te ki rawa roropi te pepa makariri mākū. Hoki te wā poto, me te āta, e mahi ai i roto i te hui e te pāmahana tinana kei runga ake 38 nekehanga. Ka taea e koe te ringihia noa te wai pānga. Ki te taea, ki etahi wahi he reira whai hua hoatu te taha ki te wai matao tio ranei. Hoki aua wahi te wahi i reira ko te rota o oko toto: te axillary me rohe henemita, ki runga ki te matenga, tapatapa.

Ko reira e tika ana ki te whakarongo ki tenei tohu o pukā i te ra rite tauira manawa, ahakoa faaoti te airway. I roto i te take o te ruaki i te waha, me te arero, tahuri upoko o te pārurenga ki te taha, me te horoi i te mangai ki te tauera takai ranei, i tukitukia e i runga i te ringa. Ki te manawa ngoikore tona ngaro ranei, ki te mahi i tukupūngao tāwhaiwhai ki te kahore he pini - mirimiri cardiac.

Kia whiwhi pai te tangata, ka tango i te reira ki te wāhi hauora tata ki te he mauri ia, karanga tonu, "waka tūroro", rite reira he he tino riri ki te ora o te patunga.

Ko te mea tino nui i roto i tenei āhuatanga - e kore e e mataku, e kore e whiwhi puputu'u, me te mahi tika, me te hohoro mea katoa. I muri i te katoa, i taea e te reira te whakaora i te ora o te tangata nei i riro, kua he patunga solar wera ranei.