He aha nga taone e taea e au i te wa e hapu ana? Nga umanga haumaru

Ko te raruraru o te wahine hapu he kino te painga mo te oranga o te whaea me te tamaiti i te heke mai. Ko nga whakarereketanga hormonal e puta ake i muri i te wahanga ka whakaatuhia i te nui o te riri me te pawera. Whakaorangia nga whakaeke ohorere o te riri na roto i te whakamahi rongoā. Ko nga mea e taea te tango i nga wa e hapu ana ka whakaaturia i roto i te tuhinga.

He aha nga raru o te mamae i te wa e hapu ana?

Ko nga wahine hapu katoa e waatea ana i roto i te ahua o te raru. Ka whakaarohia e nga taatai te tipu o te tipu o te tamaiti, te whakanui ake ranei i te ahuatanga o te hauora o te tinana, he mea motuhake ki nga wahine i te turanga. Engari ko tenei tikanga me whai tirotiro hauora me te tirotiro. Ka kaha te kaha o te ahotea ki te whakapiki i nga paanga nui, mai i te whanautanga o te whanau ki te whakamutua o te hapu.

Ko nga putanga o te mamae ka taea te whakaatu ahakoa muri i te wa i muri i te tukunga. Ka tupu i te kura, i te tau whakawhiti ranei, kei te raruraru te tamaiti i nga raruraru hinengaro. Ko nga taakuta e whakaatu ana koinei te ahua o te whaea i te wa e hapu ana.

Kaore nga wahine e mohio ana he aha nga take e taea te tango i te wa e hapu ana, a he kino ki te whakamamae i te kino ki to tamaiti.

Tuhinga o mua

Ko te raruraru i roto i nga wahine hapu ka arahi i enei paanga:

1. Ko te taimaha iti o te tamaiti hou.
2. Te whanau whanau.
3. Te whakawhanaketanga o te mate huka.
4. Nga mate o te pūnaha mate pukupuku.
5. Te hiranga o te tamaiti.
6. Ko te putanga o kōhikohiko whānui (ngao ngatata, ngutu ngatata).

I nga wahanga tuatahi, ko te nui o te wero e arai atu ai ki te hypoxia fetal, na te hua o te tipu o te pene ka tupu. Ko te ahua ohorere i roto i nga marama tata nei ka whakawehi i te ahuatanga o nga mate o te pūnaha taiao. Ko te tamaiti, ko te whaea o tana whaea, he nui ake te manawanui, te whanaketanga o te waea me te wehi. He mate tenei o te tamaiti i te pūnaha taiao. Ka rite ki te tikanga, ka tangi nga tamariki o nga matua kaore i te tangi, kaore ano hoki i te okioki i te tau iti.

Whakaorangia enei tohu whakamataku katoa na roto i te tango i nga hapori. I te wa e hapu ana, he wa e tika ana. Ko nga maimoatanga pai kua tohua ka awhina ki te noho maru kia tae noa ki te whanau.

Nga umanga haumaru

Kaore nga raukahu anti-taahitanga katoa e whakaatuhia ana ki nga wahine hapu. Engari he maha nga huarahi e whakaaetia ai nga wahine ki te whakamahi i te waahi puta noa i te hapu. Ko enei raau taero ko nga papa me nga pata i runga i nga otaota hei rongoā.

He aha nga taone e taea e au i te wa e hapu ana? Ka tohutohu nga taakuta i nga wahine hapu ki te karo i nga rongoā. Ko tenei taunakitanga he mea whaitake i te tuatahi o nga marama, i te wa e hangaia ai nga ohanga katoa. Ahakoa ka taea e te rongoā haumaru te kino ki te kopu. I tenei wa o te hapu ka pai ake te marino ma te haere i runga i te hau hou me te moe tonu.

Ko tetahi atu huarahi whaitake hei whakaora i te raruraru koiora ko te tango i te tipu otaota. Kei te tohutohu nga phytotherapists i nga wahine hapu ki te hanga i te mimiti, te rewa, te hawthorn, te chamomile, te puawai rerenga. Ka taea te inu Tea o enei otaota te hapūtanga katoa mo te ārai o te ahotea.

"Persen" i te wa e hapu ana

Ko te hanganga o te whakaritenga ko etahi waahanga o te tipu tipu. Ki te rite ki era atu ahua hou i roto i te "Persen" e kore e whakauru i te phenobarbital - he taonga e whakapouri i roto i te pūnaha o te pēpi.

Ko te tarukino e pa ana ki nga tangohanga o te mint, te pounamu rēmana, te whaeawort me te valerian. A, no te tango i te rongoa i nga potae kua manakohia, kaore nga putanga o te taha e puta mai.

Ko nga papa "Persen" ka ata noho i te pūnaha taiao, te whakatau i te moe, te whakapai ake i te mahi ngakau, te whakaora i te raruraru aronganui. I te taha o etahi atu raau taero, he pai te whakamahi i tenei tarukino ki te maimoatanga i te riri o te matemate.

Ko te mate "Persen" e whakaaturia ana i nga whakaaturanga penei:

• He raruraru moe;
• Toronga nui ake;
• Te pouri;
• He wairua haumaru.

Ko te toronga me te roa o te maimoatanga e whakatauhia ana e te taote, i hoatu i te ahua hauora o te whaea kei te heke mai. Kaore i te tūtohutia te whakahaere whaiaro o nga papa.

Novopassit

Kaore he iti o te rongoā rongonui ka whakaritea mo nga wahine hapu i te 2 me te 3 o nga marama. Ko te hanganga o nga papa ko te hawthorn, te pounamu rēmana, te valerian, te wort o St. John, te hopi, te haurangi. Ko enei waahanga katoa he tino painga. Ko te tarukino te whakatau i te moe, te whakapai ake i te huru. Ahakoa ki te wikitoria i te ngoikoretanga o te kahakore me te kahakore, ka taea e koe te tango Novopassit. Ko nga tohutohu mo te whakamahinga o te papa e taunaki ana kia kai 1 te wahanga 3 wa i te ra.

Ko te kaiwhakanao o nga whakapae raukati kei te haumaru te tarukino mo nga wahine hapu. Kei te ngaro te tupono ki te whakawhanake i nga pathotanga i roto i te kopu ki te whakahaere tika.

Kei te wātea te ahuareka ki te ahua o te otinga me nga papa. Ko nga wahine hapu kua pai ake te taatai i te Novopassit. Ko nga tohutohu mo te whakamahi i nga papa e hiahia ana kia tangohia i mua i te kai.

Nga Karauna Valerian

Valerian wāhanga whakamahia i roto i te Pūtaiao mō te whakaputa tamarū pata papa ranei. Kei te hoko ano hoki tenei tipu i roto i te ahua maroke mo te whakarite i te hupa rongoa.

Valerian whakaaturia hapu anake i roto i te puka o papa. Reka kore e rite ki tinctures tūtohutia e tika ana ki te ihirangi waipiro. Engari i nga take rereke ka taea e te taakuta te whakaatu i nga pata, i te otinga ranei, mai i te mea ka nui ake te tere o te rongoa i tenei ahua.

papa Valerian whakaaro te te tarukino haumaru. He tokomaha nga kaitohutohu, ka ui mehemea ka taea e ratou te tango i nga keehi i te wa hapu, tirohia tenei tarukino. I te nuinga o nga wa ka whakaritea ia i te tau tuatahi me te tino whakawehi o te mate. I te 4 me te 5 o nga marama, kua whakaritea nga pire hei whakaora i te reo o te pokapū. I nga marama tata nei, ka uru a valerian ki te maimoatanga o te gestosis.

Tuhinga o mua

Ko te whaea o te whaea he mea whakaheke, he hikoiho me te waimarie. Ko te tango i nga pata hei whakapai ake i te tipu. Ka tangohia e te whaea o te whaea nga tohu o te mate kino, te whakakore i te nausea me te hanganga o te kohinga.

Ko te tipu o te otaota kahore he whakaheke i te wa e hapu ana. He pai te whakamamae i te pūnaha taiao me te whakarite i te mahi a te tinana katoa.

Ko nga wahine kua mate ki te inu i te whaea i te ahua o te whakapaipai. Ko te hua rongoā o te tarutaru e whakaatuhia ana hoki i te kakara. Kia hohoro te tango i te taumaha ma te awhina i nga urunga otaota i roto i nga wahi rereke o te whare.

Nga kirimana me nga painga taha

He aha nga otaota e taea te tango i te wa e hapu ana, ka mohio nga kaimori. Na, i te tohu tuatahi o te wero, me korero koe ki to taakuta. Ka taea e ia te tika te hanga i te akoranga o te rongoā me nga hua hauora iti.

Ko te whakahaere whaiaro o nga kawanatanga i etahi wa e riri ana ki te whakawhanaketanga o nga painga taha:

• Te poipoi;
• Te mangere;
• Tachycardia;
• Nausea;
• He kirika;
• Tuhinga.

Ko nga tohutohu mo te tango i nga kawa e whakaarohia ana ko:

1. Ko te takitahi o te manawanui o etahi waahanga.
2. Nga mate aukati o te kopu me te hiahia.
3. Nga mate o te ate.
4. I mua i te mamae o nga matenga.
5. Nga korero whakapae.