Ko te konupuku D3 i mate i roto i te hapū

Ko te hiahia mo te konupūmā i roto i te hapūtanga e kore e taea te whakahawea. He tino kaupapa nui mo te tangata. Ko ia te kawenga mo te hanganga o nga wheua o te hiwi me nga niho. Waihoki, he nui te mahi a te konupae i roto i te tukinga o te toto me te whakaheke i te uaua. Ko te kore o tenei huānga i roto i te tinana ka arahi i nga paanga nui. Tenei pirau, me te whakapai ake i te wheua fragility, a fakamolū i roto i te tinana tangata, e kia arahi ki piere, a ngā momo o te deformation.

Ki te rarangi o nga kai e nui ana ki te konupūmā, ko te miraka me te tīhi te nui. He nui te rahi o nga tipu, te karika me te kāpeti. Kei reira ano hoki i te pahiri, te nati, te karepe, te ika me etahi atu kai.

Ko te konupora i te wa e hapu ana me tango i te iti atu i te wa. Ko tana paheketanga e pa ana ki te tipu o te kopu, ka piki ake i te heke mai ko te raru o te whakawhanaketanga o te tamaiti i te mate penei i nga reta. Ko te kore o te konupora e whakaatu ana i roto i nga tohu penei: te pupuhi, te mamae tahi, te moemoea, te ngaro o te makawe, te papiri. Mena, mo te take, kaore e taea te kai toiora, he mea tika ki te whakapiri atu ki te rongoā kei roto i tenei kaupapa.

Ko te konupae D3 Kaore i uru ki roto i te maioha kaore he raau taero. Engari i te wa e pai ana te mahi i tenei tarukino. Me whakamahi tenei tarukino mo te aukati, me te maimoatanga o te osteoporosis, te whara, me, hei tua atu, hei karo i te kore o te tinana o te konupūmā me te huaora D3.

Tango Konupūmā D3 Nycomed i roto i hapūtanga, e kore e wareware e pā ana ki te pānga taha. Ko etahi o enei ko te takahi i nga mahi o te waahanga ira. Mena ka kitea te taumata o te konupūmā i roto i te whakamātautau toto, urine ranei, na me iti te horopeta me whakakore te tarukino.

Ko te tango i te konupūmā i roto i te waahanga hapū, ko te take matua hei whakarongo ki a koe. Ko te nuinga o tenei huānga i roto i te tinana o te wahine hapu ka arahi ki nga hua kore. Engari, ki te whakapumau i nga wheua o te pane o te fetal, kaore he uaua ki te haere i roto i te waahanga whanau.

I roto i te fariiraa o te tarukino Calcium D3 Nycomed i roto i hapūtanga, kia mahara hoki koe e tomo te reira i te tinana papa kore anake, engari ano hoki i ētahi atu puna. Ko te horopeta o te konupūmā mo te tinana he 1500 mg, e kore e taea te nui ake i roto i tetahi take. I runga i enei raraunga, kua hiahia koe ki te whiriwhiri i te moni tika o te tarukino.

Kei te wātea tenei tarukino i roto i te ahua o nga papaawari. Ia o enei kei te tuatoru o te konupūmā me te huaora D3 o te täkupu ia.

Kei roto i tenei tarukino he aspartame, na reira kua whakahekea i roto i te hunga mate ki te phenylketonuria. A, no te tango i etahi atu rongoā, kaua e wareware ki te mana o te nui o te konupūmā i roto i te toto. I tua atu, ko nga whakapae mo te whakamahinga o tenei tarukino ko: te hanganga o te papa konupū, te korenga o te hokihi, te mahinga o te huaora D.

Ko te mahinga o te tarukino i mua i te ahua o te painga o te mate kaore e taea anake i muri i te tango i nga rau e rua rau i te ra kotahi. Ko nga tohu o te hypercalcemia ko nga mea e whai ake nei: te korerearea, te ruaki, te nausea, te ngawari me te ngoikoretanga o te nuinga. Ki te whakakore i nga mea ka hiahia koe ki te whakauru i te wai ki roto ki te tinana i roto i nga waahanga nui me te piri ki te kai kore-calcal, ki te iti noa iho ranei o te ihirangi. Mena kei a koe etahi tohu o te whakaari, me rapu wawe koe i te awhina hauora.

I mua i te tīmatanga o te tango i te tāpiri konupūmā D3 Nō te wā hapū, me rapu tonu koe i te tohutohu hauora kia tohu ai ia he toenga tika.